رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : أحمد-فخري
الدكتورة إيناس شلتوت :آخر كلام الأطباء في الصيام الآمن لمرضى السكري
يحرص الكثير من مرضى السكر على أداء فريضة الصيام في شهر رمضان، لكن هذا القرار يحتاج إلى
الدليل المثالي لصيام مرضى القلب في شهر رمضان
يعطى الصيام القلب راحة أكبر، حيث إن 10 من كمية الدم التي يضخها القلب للجسم تذهب
أطعمة تخفف شدة نوبات الصداع النصفي
هناك أطعمة يمكن أن تساعد في تقليل نوبات الصداع النصفي أو تخفيف شدتها، وذلك
أفضل الأطعمة على السحور
وجبة السحور هي المفتاح لصيام صحي ومريح، لأنها تمد الجسم بالطاقة وتساعد على تقليل
أهمية طبق الشوربة في وجبة الإفطار
الشوربة في وجبة الإفطار لها دور مهم جداً، خصوصاً في رمضان بعد ساعات طويلة من الصيام
تعرفي على الأعراض الأساسية لنقص الزنك
الزنك من أهم العناصر الهامة التي يجب أن تكون متوفرة داخل الجسم لأن له الكثير من الفوائد
كيف يؤثر الصيام على مرضى الكوليسترول ؟
الصيام بالنسبة لمرضى الكوليسترول ليس بالضرورة ضاراً، بل قد يكون له فوائد إذا تم بطريقة
هذا هو تأثير الصيام على مرضى الضغط
تأثير الصيام على مرضى الضغط يختلف من شخص لآخر حسب مدى إستقرار ضغط الدم وحالة
تعرف علي تأثير الصيام على مرضى القلب والشرايين
تأثير الصيام على مرضى القلب والشرايين يعتمد بشكل كبير على نوع المرض القلبي وإستقرار
تأثير الصيام على مرضى القولون
تأثير الصيام على مرضى القولون وخاصة مرضى القولون العصبي يختلف من شخص لآخر
الفرق بين نزلات البرد وإلتهاب الجيوب الأنفية
نزلات البرد وإلتهاب الجيوب الأنفية قد يبدوان متشابهان، نزلة البرد فيروسية قصيرة المدى
تعرف على الفوائد الصحية لقرع العسل
قرع العسل ليس مجرد مكون لذيذ في المطبخ، بل هو كنز غذائي مليء بالفوائد الصحية التي تدعم
أضرار مزيلات العرق على البشرة
مزيلات العرق تستخدم يومياً بشكل واسع، لكن الإفراط أو الاستخدام غير المناسب قد يسبب بعض
الأعراض الشائعة لمشاكل الحجاب الحاجز..تعرف عليها
الحجاب الحاجز هو العضلة الأساسية المسئولة عن التنفس، وأي خلل فيه قد يؤدي إلى أعراض واضحة
الفوائد الصحية لتناول الخيار
الخيار من أكثر الخضروات المنعشة والمفيدة، ويتميز بكونه منخفض السعرات وغني بالماء والفيتامينات
هذه هي الفوائد الصحية لياميش رمضان
ياميش رمضان مش بس عادة جميلة مرتبطة بالشهر الكريم، لكنه أيضاً يحمل فوائد صحية مهمة
الفوائد الصحية للفلفل الحار
الفلفل الحار ليس مجرد مكوّن يضيف نكهة قوية للأطعمة، بل هو غني بمركبات ومواد غذائية
أطعمة تعمل على خفض مستوى الكوليسترول
هناك أطعمة تساعد بشكل طبيعي على خفض مستوى الكوليسترول الضار ودعم صحة القلب
الفوائد الصحية للفول السوداني
الفول السوداني ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل يعتبر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد
هذه هي الأعراض الشائعة لسرطان الرئة
سرطان الرئة غالباً لا يظهر أعراضاً واضحة في مراحله المبكرة، لكن مع تقدم المرض تبدأ علامات
فوائد شرب الماء الساخن على الجسم
شرب الماء الساخن له تأثيرات متعددة على الجسم، بعضها مرتبط بالترطيب العام مثل الماء العادي
القيمة الغذائية للبرقوق الأسود
يعتبر البرقوق الأسود من الفواكه الصيفية التي تستهلك سواءً كانت طازجة أو مجففة
أفضل 3 طرق لفقدان الوزن بدون ريجيم
إذا كنت تبحث عن طرق لفقدان الوزن بدون الدخول في ريجيم صارم، فالأمر يعتمد على تغييرات
أهم الأعراض الشائعة لسرطان المخ
سرطان المخ من أكثر الأورام خطورة لأنه يؤثر مباشرة على وظائف الدماغ، وتختلف الأعراض
فوائد الطماطم في الوقاية من السرطان ..تعرف عليها
الطماطم تعتبر من الأغذية الغنية بمركبات طبيعية لها دور مهم في الوقاية من السرطان وأمراض القلب
احذر أضرار السمك المقلي
السمك غذاء ممتاز في حد ذاته، لكن القلي يغير تركيبته الغذائية بشكل سلبي ويضيف له أضرار
هذه أهم الأطعمة التي تقوي الشعر والأظافر
تقوية الشعر والأظافر تعتمد بشكل كبير على التغذية السليمة، فهما يعكسان صحة الجسم الداخلية
أعراض تدل على ضعف الدورة الدموية..اكتشفها
خلل الدورة الدموية يعني أن الدم لا يصل بكفاءة إلى أعضاء وأطراف الجسم، مما يؤدي إلى أعراض
نصائح للحفاظ على الحمل في الأشهر الأولى
في الأشهر الأولى من الحمل يكون الجسم في مرحلة حساسة جداً، وتشير الدكتورة عواطف محمد
نصائح بسيطة للوقاية من اضطرابات الأذن في أجواء البرد
مع انخفاض درجة حرارة الجو في فصل الشتاء تزيد حالات الإصابة بالتهابات الأذن الخارجية والوسطى
الاكثر قراءة
د. منال عوض: 54 مبادرة و1473 نشاطًا لتعزيز جهود مواجهة القضية السكانية
منال عوض: إزالة 26 ألف مخالفة ضمن الموجة 28 لاسترداد أراضي الدولة ومنع التعديات الزراعية
الهلال الأحمر الإيراني: مقتل 787 شخصًا منذ اندلاع الحرب
"أنشطة مشبوهة مع إسرائيل".. تفاصيل ضبط 3 أجانب في لبنان
الولايات المتحدة ترسل مزيدًا من القوات إلى الشرق الأوسط مع اتساع حرب إيران
رئيس الوزراء يلتقي وزير الشباب والرياضة لاستعراض محاور العمل المستقبلية للوزارة
جمعية الأورمان تواصل حملة "إفطار 5 ملايين صائم" تحت إشراف وزارة التضامن
الأورمان.. توزيع عدد 350 كرتونة بقرى مركز الفتح بأسيوط خلال شهر رمضان الكريم
بدر وكوم حمادة تشهدان انطلاقة جديدة لتعزيز جودة الخدمات الصحية
وزيرا الصحة والتضامن يصدران قرارات جديدة للتيسير على ذوي الإعاقة المستفيدين من كارت الخدمات المتكاملة
وزير التموين يلتقي بمدير برنامج الأغذية العالمي بمصر لبحث تعزيز التعاون المشترك
3394 محضرًا حصاد حملات تموين الشرقية خلال فبراير 2026
الفريق أشرف سالم زاهر يلتقى مقاتلى القوات البحرية والمنطقة الشمالية العسكرية ويشاركهم تناول وجبة الإفطار
رئيس الوزراء يوجه رسائل طمأنة للمصريين بشأن تداعيات حرب إيران.. ماذا قال؟
محافظ أسيوط: تحرير 250 محضرًا تموينيًا خلال 24 ساعة في حملات مكثفة لضبط الأسواق والمخابز