رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أحمد-فخري

كل‭ ‬شيء‭ ‬عن‭ ‬مرض‭ ‬البَرَص‭ ‬‮«‬القاسي‮»‬‭!‬

تشبه أعراض مرض البرص أعراض مرض البهاق بشكل كبير ومع ذلك يعتبر مرض البرص أكثر قسوة

تعرفي على الآثار الجانبية للساليسيليك

حمض الساليسيليك هو مكون شائع في منتجات العناية بالبشرة، خاصة تلك التي تستهدف

تعرفي على فوائد الهيالورونيك آسيد للبشرة

يعمل الهيالورونيك آسيد كإسفنجة طبيعية تمتص الرطوبة وتحافظ عليها في طبقات الجلد

هذه أهم فوائد التين للقولون

فاكهة التين تنتمي لعائلة الصباريات وتتميز بشكلها الفريد وقشرتها الوردية الزاهية ولبها الأبيض

نصائح هامة لزيادة الإبداع والخيال لدى طفلك

الإبداع هو القدرة على توليد أفكار جديدة ومبتكرة وحل المشكلات بطرق غير تقليدية، أما الخيال

أهم مؤشرات الإصابة بسرطان البروستاتا..اكتشفها

سرطان البروستاتا غالباً ما ينمو ببطء ولا يظهر أي أعراض حتى ينتشر، لذا يجب إستشارة الطبيب

فوائد زيت قرع العسل للبروستاتا

في السنوات الأخيرة أصبح الإتجاه نحو العلاجات الطبيعية والمتوازنة جزءاً لا يتجزأ من أسلوب

نصائح للتعامل مع القلق أثناء الحمل

تعاني الكثير من النساء من القلق والتوتر خلال هذه فترة الحمل مما قد يؤثر على صحتهن

نصائح للحفاظ على بشرة طفلِك من الجفاف

في ظل حرصنا الدائم على صحة أطفالك وتسهيل مهامك كأم في رعايتهم، فإذا كان إبنك بالفعل

أنواع الزيوت الأساسية المناسبة للشعر..تعرفي عليها

الزيوت الأساسية هي مركبات طبيعية تُستخرج من النباتات عن طريق التقطير أو العصر البارد

القراءة تحافظ على صحة دماغك

للقراءة دور محوري في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالخرف، بالإضافة إلى تعزيز

الإستراتيجيات الفعالة للتعامل مع فترة المراهقة

فترة المراهقة تعتبر من أهم المراحل في حياة الإنسان، حيث يمر الفرد خلالها بتغيرات كبيرة

تعرفي على أهم عوامل تساقط الشعر

عملية تساقط الشعر جزءاً طبيعياً من دورة حياة الشعر، حيث يفقد الإنسان ما بين 50 إلى 100 شعرة

تعرف على فوائد النعناع الجبلي

فوائد النعناع الجبلي كثيرة، فالنعناع يعد واحداً من أهم النباتات ويتميز برائحته العطرة ومذاقه

تعرف على فوائد الباذنجان الأسود

الباذنجان الأسود له فوائد صحية متعددة بفضل محتواه الغني بالعناصر الغذائية ومضادات

فيتامينات هامة تحتاجها المرأة أثناء الحمل

تعتبر فترة الحمل من أكثر المراحل التي تحتاج فيها المرأة إلى رعاية غذائية خاصة، إذ يتطلب

هذه نتائج التوقف عن تناول الملح والسكر لمدة شهر

عند التوقف عن تناول السكر والملح أو تقليلها بشكل كبير لمدة شهر، يمكن أن تشهد الكليتان

للرياضيين.. تعرف على كيفية العناية بقدميك

تتعرض أقدام الرياضيين لضغط كبير نتيجة التمارين المكثفة والحركة المستمرة، مما يجعل العناية

أخطاء تعيق تعلم الطفل تحمل المسئولية

كثيراً ما نرتكب دون قصد أخطاء شائعة تعيق تعلم الطفل تحمل المسئولية، وبدلاً من أن نساعده

غذاء مثالي لدعم صحة القولون

تعتبر الكينوا من الأغذية الكاملة والغنية بالعديد من العناصر الغذائية، فهي تحتوي على كميات كبيرة

مشروبات تقلل من إرتجاع المرئ..تعرف عليها

الإرتجاع من المشكلات الهضمية الشائعة التي تصيب الملايين حول العالم، وتسبب إحساساً بالحموضة

تلك هى أهمية البيئة النفسية في السنوات الأولى من الطفولة

في السنوات الأولى من حياة الطفل تُعتبر البيئة المنزلية العنصر الأهم في تشكيل ملامح شخصيته

هكذا يكون إختيار الوقت المناسب لممارسة الرياضة

تحقيق الوزن المثالي يعتمد بشكل كبير على توازن النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية

تعرف علي سبب عدم إستجابة الأطفال لنصائح الكبار

عادةً ما يرجع السبب وراء عدم استجابة الأطفال لنصائح الكبار هو عدم الفهم الكامل لما وراء هذه

تعرف على فوائد البقدونس والكرفس للكلى

مع تزايد نمط الحياة السريع والغذاء غير الصحي، أصبحت صحة الكلى مهددة أكثر من أي وقت مضى

احذروا..الصعوبة في الكلام من أعراض الإصابة بسرطان قاتل

الورم القليل التغصن هو نوع نادر من أورام الدماغ يتشكل في النخاع الشوكي، وتتطور هذه الأورام

المانجو أكثر من مجرد مشروب لذيذ

عصير المانجو ليس مجرد مشروب صيفي منعش، بل هو غني بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة

للباذنجان فوائد في خسارة الوزن.. اكتشفها

يأتي الباذنجان كخيار ذكي ومفيد من بين الأطعمة التي أثبتت فعاليتها في دعم فقدان الوزن

أطعمة تحمي القلب من الأمراض الخطيرة

يمكن لبعض الأطعمة أن تلعب دوراً في حماية القلب من الأمراض الخطيرة، عن طريق تحسين مستويات

زيت الزيتون وتأثيره على ضغط الدم

زيت الزيتون من المكونات الأساسية التي لا غني عنها في المطبخ، وتشير الدكتورة جيهان عادل

الاكثر قراءة