يقول د.يحيي عبد الحميد استشاري الصحة العامة: غالبًا ما يرتبط هرمون الكورتيزول بالتوتر، لكنه هرمون مهم جدًا ويأثر تقريبًا على كل أعضاء وأنسجة الجسم. وله أدوار كتير، منها:
-ينظّم استخدام الجسم للجلوكوز (السكر) كمصدر طاقة.
-يقلل الالتهابات.
-يساعد في تنظيم ضغط الدم.
-يساهم في ضبط مواعيد النوم.