تأثير الأسماك المملحة على البشرة

تقول د. منار الجمل استشاري الأمراض الجلدية، أن الأسماك المملحة قد تؤثر على البشرة، حيث يسحب الملح الرطوبة من الجلد ما قد يسبب جفاف البشرة، ويؤدي الإفراط في الملح إلى زيادة إفراز الدهون كما يحفز ظهور حب الشباب، كما أن الملح قد يسبب احتباس السوائل ما يسبب انتفاخ الوجه خاصة لأصحاب البشرة الحساسة، لذا فإن ينصح بتناول الأسماك المملحة باعتدال، مع شرب كميات كافية من الماء لتعويض فقدان السوائل، واستخدام كريم مرطب حماية من الشمس قبل الخروج، مع متابعة البشرة للتعامل مع أي جفاف.