في ظل انتشار متلازمة القولون العصبي، يلجأ الكثيرون إلى العلاجات الطبيعية سعياً لتهدئة الأعراض المزعجة مثل الانتفاخ والغازات ويأتي الفحم النشط أو ما يعرف بأقراص الفحم في مقدمة هذه العلاجات، لكن السؤال هل يمتلك حقاً فوائد صحية مثبتة للقولون؟
يقول الدكتور نزيه محمود استشاري الجهاز الهضمي إن الفحم المنشط هو مادة تصنع من حرق قشور جوز الهند أو الخشب في درجات حرارة عالية، مما يمنحه قدرة هائلة على الامتصاص وعند تناوله عن طريق الفم، يعمل كـ "إسفنجة" داخل الأمعاء، حيث يرتبط بالغازات الزائدة والسموم وبعض المواد المهيجة، مما يساعد في طردها خارج الجسم دون أن يتم امتصاصها في مجرى الدم.
و بالنسبة للقولون تظهر الفائدة الأكبر للفحم في حالات الانتفاخ وتراكم الغازا و تشير الدراسات إلى أن تناوله قبل أو بعد الوجبات قد يقلل من الشعور بالامتلاء والتقلصات المصاحبة لتراكم الهواء في الأمعاء، كما يستخدم في حالات التسمم الغذائي الخفيف للمساعدة في امتصاص البكتيريا أو السموم البكتيرية.
ولكن يجب توخي الحذر أن الفحم ليس علاجاً للالتهابات المعوية ولا يعد حلاً لمتلازمة القولون العصبي و فوائده تنحصر في التخلص من الغازات وليس في علاج مسببات المرض، كما أن له محاذير خطيرة، أبرزها أنه يمتص الأدوية الأخرى إذا تم تناوله بالتزامن معها، مما قد يقلل من فعالية حبوب منع الحمل أو أدوية القلب أو مضادات الاكتئاب، كما لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من انسداد معوي أو قرحة نشطة أو إمساك مزمن، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.