يقول د.محمد كمال ايتشاري الأنف والأذن والحنجرة: من أسباب احتقان الحلق:
_عدوى فيروسية ( كما في حالة نزلات البرد والإنفلونزا)
_عدوى بكتيرية (مثل التهاب الحلق العقدي)
_ استنشاق هواء جاف أو ملوث
_ التحدث لفترات طويلة بصوت مرتفع
_ ارتجاع حمض المعدة (GERD)
_ التدخين أو استنشاق الأدخنة.
ومن طرق الوقاية:
_ شرب مياه بوفرة للحفاظ على رطوبة الحلق.
_ غسل اليدين باستمرار للوقاية من العدوى.
_ تجنب التدخين والأماكن المليئة بالأتربة.
_ استخدام مرطب هواء في الشتاء أو الأماكن الجافة.