تجنب أعراض الإكتئاب في الشتاء
28-10-2025 | 10:38
تجنب أعراض الإكتئاب في الشتاء
هبه رجاء
يوضح د. بهاء الدين عادل استشاري الطب النفسي، أن من أعراض الاكتئاب في فصل الشتاء ، فقدان الشغف أو المتعة بأشياء تحبها، شعور دائم بالحزن أو الفراغ، النوم بكثرة أو أرق مستمر، الإحساس بالتعب والإرهاق طول الوقت، صعوبة في التركيز أو اتخاذ قرارات، أفكار سلبية أو إحباط شديد.