رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : يختار-الأنسب

أيهما أفضل لصحة شعرك في الشتاء زيت الصبار أم زبدة الشيا؟

خلال الطقس البارد، تلاحظ معظم النساء تغير حالة شعرها، من جفاف، تقصف، أو بطء في النمو، حيث أن الاختيار الصحيح لمستحضرات العناية بالشعر أصبح ضروريًا للحفاظ

صدر الدجاج أم صدر الديك الرومي أيهما أنسب لنظامك الغذائي؟... تقرير يجيب

تبحث كثير من النساء عن مصادر بروتين خالية من الدهون تدعم الصحة والرشاقة وبناء العضلات ، ويعد كل من صدر الدجاج والديك الرومي من الخيارات الشائعة في الأنظمة

الجزر أم البطاطا الحلوة أيهما أفضل لصحة العينين والقلب؟.. تقرير يجيب

تناول الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن أساسي لصحة المرأة لا سيما صحة العين والقلب ، فالجزر والبطاطا الحلوة من أبرز الخيارات إذ يحتوي كل منهما على

الطماطم الطازجة أم المعلبة.. أيهما أكثر صحة؟

عند التسوق، تحتار الكثير من ربات البيوت بين شراء الطماطم الطازجة أو الاعتماد على المعلبة، فالقرار لا يتعلق فقط بالطعم أو السعر، بل بالقيمة الغذائية أيضا،

مع انخفاض درجات الحرارة.. تعرفي على أهم اللقاحات الوقائية ضد الإنفلونزا وكيف تختارين الأنسب؟| خاص

مع انخفاض درجات الحرارة، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بين أفراد الأسرة، خاصة الأطفال وكبار السن وأصحاب المناعة الضعيفة، لذلك أصبح الحصول

مركز تجميل أم عيادة طبية.. كيف تختارين الأنسب لبشرتك؟

مع تزايد الاهتمام بالعناية بالبشرة، تجد الكثير من النساء أنفسهن محتارات بين الحصول على جلسات العناية بالوجه في صالونات التجميل أو في العيادات الطبية المتخصصة،

كيف تختارين الجبن القريش الأفضل لصحتك؟

الجبن القريش من الأطعمة المفضلة للكبار والصغار، فهي خيار ممتاز لوجبة إفطار صحية، أو إضافة ممتازة لوجباتك الخفيفة ، لكن عند التسوق قد تجدين أنواع متعددة

في اليوم العالمي للتسويق.. نصائح لبدء مشروع صغير وترويجه بنجاح| خاص

نحتفل في 27 مايو من كل عام، باليوم العالمي للتسويق، لتسليط الضوء على أهمية هذا المجال الحيوي في دعم الاقتصاد وتعزيز التواصل بين المنتج والمستهلك، ومن منطلق

للبشرة السمراء.. تعرفي على أفضل درجات أحمر الخدود

يبرز أحمر الخدود جمال البشرة السمراء ويمنحها إشراقة طبيعية ، ومع تنوع درجات ألوانه يصبح اختيار الأنسب أمرًا أساسيًا للحصول على إطلالة متكاملة وجذابة،

للباحثات عن الموضة.. إليكِ أحدث صيحات البنطلون الجينز

يعتبر البنطلون الجينز من القطع الأساسية في خزانة أي فتاة، فهو مريح وعصري ومتعدد الاستخدامات ، لكن مع وجود العديد من القصات والموديلات قد يصعب أختيار الجينز

تعرف على الفارق بين غسول ومنظف الوجه.. وأيهما أفضل لبشرتك؟

تحتار بعض الفتيات في اختيار المنتجات المناسبة للعناية ببشرتها، خاصة الفرق بين الغسول والمنظف، ولذلك نستعرض في السطور التالية كيفية اختيار الأنسب لوجهك

7 نصائح لاختيار بيبي سيتر مناسبة لرعاية صغارك

تقوم بعض الأمهات بالاستعانة بمربية، كي تتمكن من رعاية صغارها، بسبب انشغالها بالعمل أو قلة الوقت، أو وجود أكثر من طفل في نفس المرحلة العمرية، الأمر الذي

تنسيق الثانوية العامة .. اعرف الكليات المتاحة في المرحلة الثانية

بعد الإعلان عن نتيجة تنسيق الجامعات للمرحلة الأولي، يزداد معدل البحث عن كليات المتاحة في تنسيق المرحلة الثانية، والتي سيبدأ يوم الثلاثاء الموافق 20 أغسطس

محمد مكى: رحلت عن حرس الحدود لرفع الحرج

كشف محمد مكى المدير الفني السابق لفريق حرس الحدود انه تقدم باعتذار من تدريب الفريق لرفع الحرج عن مسئولي الفريق واختيار الأنسب للفترة المقبلة

هل يتدخل المعالج في قرارات المريض النفسي؟.. طبيب يوضح

يتساءل كثير من المقربين لمرضى الاكتئاب النفسي إذا كان المعالج يتدخل في قرارات مرضاهم الشخصية، أم أن مواقفهم نابعة من ذاتهم

المايسترو محمد عبدالستار يكشف آلية اختيار المشاركين في مهرجان القلعة

أكد المايسترو والمدرب في مركز تنمية المواهب في دار الأوبرا المصرية، الدكتور محمد عبدالستار، أنه ظل لمدة شهر يعمل على اختيار المشاركين في حفل اليوم ضمن

نائب وزير الإسكان يشارك في اجتماع بحث بناء قاعدة علمية بمجال محطات تحلية المياه

شارك الدكتور سيد إسماعيل، نائب وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية لشئون البنية الأساسية، في اجتماع مجموعة عمل اللجنة المشكلة بقرار من رئيس مجلس

لصاحبات الجسم الكمثرى: ملابس تناسبك وأخرى لا ترتديها

تحرص صاحبات الجسم ذات الشكل الكمثري، على ارتداء ملابس تليق بها، بحيث لا تتناقض في المظهر أو تبرز عيوب أجسامهن، مما يجعلهن يقعن في حيرة اختيار الأنسب لهن،

محافظ القليوبية يوجه باستغلال المساحات والمتخللات من الأراضي لإقامة مشروعات زراعية

وجه محافظ القليوبية عبد الحميد الهجان بالبدء في استغلال المساحات والمتخللات من الأراضي لإقامة مشروعات زراعية عليها واختيار أنسب المشروعات الزراعية لإقامتها،

مجدلاني: الانتخابات المحلية فرصة ليمارس كل مواطن حقه في اختيار الأنسب

قال عضو اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية، الأمين العام لجبهة النضال الشعبي أحمد مجدلاني، إن اقبال أبناء الشعب الفلسطيني على الاقتراع في المرحلة

يبدأ 26 نوفمبر.. 4 نصائح للشراء بأفضل سعر في الـ«بلاك فرايداي»

مع اقتراب موعد البلاك فرايداي ، وموسم التخفيضات المقرر له أن ينطلق يوم الجمعة 26 نوفمبر الجاري في مختلف المولات والمحلات التجارية ومواقع التسويق الإلكتروني،

لضمان اختيار الأنسب.. نصائح هامة عند تسجيل الرغبات بتنسيق الجامعات

بدأت اليوم السبت، 21 أغسطس الجاري، المرحلة الأولى لتنسيق الجامعات 2021، إذ انطلق يومها الأول منذ قليل، ومن المقرر لها أن تستمر لمدة 5 أيام على أن تنتهي يوم الأربعاء 25 من الشهر ذاته.

الثالث مكرر علمي علوم: فرحة لا تقدر بثمن.. وسأختار الأنسب لي

بمجرد سماع إسمي ضمن أوائل الثانوية العامة على الجمهورية، شعرت بإحساس لا يوصف وفرحة لا تقدر بثمن، هكذا بدأ الطالب أحمد طارق عبد الظاهر قرقور الحاصل على

«سياحة شباب الأعمال» توصى بتدشين هيئة لتنظيم الفعاليات والمهرجانات الدولية

قال الدكتور أحمد الشال عضو لجنة السياحة والطيران بالجمعية المصرية لشباب الأعمال، أن جائحة كورونا أجبرت سياحة الفاعليات علي إعادة النظر و البحث عن طرق

هيئة الاتصالات تنصح المسافرين فى معرفة الحقوق المتعلقة بخدمات التجوال الدولى

دعت هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات، المسافرين للتواصل مع مقدم الخدمة قبل السفر خارج المملكة للتعرف على الخدمات والباقات المتعلقة بالتجوال الدولي واختيار