رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : والرجاء
الالتهابات البكتيرية الجلدية في الصيف
توضح د. أميرة منيسي استشاري الأمراض الجلدية، أن من أسباب الالتهابات البكتيرية الجلدية في الصيف تراكم العرق، الملابس الضيقة
أعراض الإنهاك الحراري وطرق إسعافه
يوضح د. شريف حسين استشاري القلب والقسطرة، أعراض الإنهاك الحراري في الصيف، ومنها التعرق الشديد، الدوخة
خطوات عملية لتقليل دهون البطن الناتجة عن التوتر
توضح د. صابرين محمد أخصائي التغذية، أن تقليل دهون البطن المرتبطة بالتوتر يتطلب.. الحرص على النوم اليومي الكافي لمدة تتراوح بين 7 إلى 9 ساعات
التعامل مع ضيق التنفس في الصيف لمرضى الصدر
يوضح الدكتور كريم حسام استشاري الأمراض الصدرية ، أن أسباب ضيق التنفس في الصيف لمرضى الصدر تعود إلى تأثير الحرارة والرطوبة العالية
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف
تنصح د. شيماء جمال أخصائي الجلدية والتجميل، باتباع نصائح للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف، ومنها استخدام غسول لطيف مرتين يوميا
أسباب إصابة الشباب بالجلطات القلبية
يوضح د. شريف حسين استشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة التداخلية، أن أسباب الجلطات القلبية عند الشباب وتزايدها في سن مبكرة تعود إلى عواملمرتبطة بنمط الحياة، منها التدخين
علامات تنذر بخطورة الصداع
يوضح د. إسلام الشويحي استشاري المخ والأعصاب، العلامات التي تنذر بخطورة الصداع مثل كونه صداع حاد ومستمر يوقظ المريض من النوم
أعراض القدم السكري
يوضح د. وليد الدالي أستاذ مساعد جراحات الأوعية الدموية وعلاج القدم السكري، أعراض القدم السكري وتشمل فقدان الشعور بالقدمين تدريجيا
دمامل الوجه عند الأطفال صيفا.. الأسباب وطرق الوقاية
يشير د. بشير حسونة استشاري الحميات والأمراض المعدية، إلى أسباب ظهور دمامل الوجه وفروة الرأس عند الأطفال مع اشتداد حرارة الصيف بسبب الرطوبة
أسباب ظهور حبوب الجلد في الصيف وطرق التعامل معها
يقول د.كمال عبد الحميد استشاري الجلدية: في الصيف، هناك شكوى متكررة وهي تكرار ظهور حبوب في الجلد
مشكلات جلدية قد تصيبك بسبب الحزن
يقول د.كمال عبد الحميد استشاري الجلدية: هناك مشاكل قد تصيب الجلد بسبب الحزن والتوتر
نصائح لعيون صحية في الصيف
يقول د.أيمن عادل استشاري أمراض العيون لصحة العيون في فصل الصيف
أسباب وأعراض كسل العين
يقول د.أيمن عادل استشاري أمراض العيون: كسل العين هو نقص في قوة الإبصار في إحدى العينين أو كلتيهما، يحدث بسبب عدم تطور الرؤية بشكل طبيعي خلال سنوات الطفولة المبكرة، رغم أن العين قد تبدو سليمة ظاهريا
نصائح للوقاية من ضربة الشمس والجفاف في الصيف
يقول د.سامح السيد على أخصائي الصحة العامة: مع ارتفاع درجة الحرارة تتواجد بعض المشاكل الصحية ومنها: ضربة الشمس والإجهاد الحراري
خشونة المفاصل الأسباب والأتواع والأعراض
يقول د.محمد عبد الله استشاري العظام والمفاصل: خشونة المفاصل من أكثر مشاكل العظام انتشارًا، وتحدث بسبب تآكل الغضروف الذي يغطي المفصل مع الوقت، وهذا يؤثر على الحركة ويسبب ألم وتيبّس
الشيكولاتة لتنشيط الذاكرة وصحة القلب
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من فوائد الشيكولاتة للصحة، تنشيط الذاكرة، حيث يساعد الكاكاو بها على تحسين تدفق الدم للمخ
فوائد السمسم لصحة الطفل
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يعد السمسم من العناصر الغذائية الغنية بالكالسيوم لذا يساعد على بناء عظام وأسنان قوية للأطفال
زيت الزيتون لتقوية المناعة
يقول د.أحمد فهمي استشاري التغذية: عند إضافة زيت الزيتون علي السلطة أو الطعام يعمل علي خفض الكوليسترول الضار LDL
انتبه قبل تحول هذه الأعراض إلى السكري
يقول د.أحمد شكري أستشاري الباطنة والسكري: يمكن عكس مرحلة ما قبل السكري والسيطرة عليها، حيث يلعب اتباع نمط حياة صحي دورًا أساسيًا في إعادة مستويات السكر في الدم إلى المعدل الطبيعي
القرع العسلي مفيد لمرضى السكري
يفول د.أحمد شكري استشاري الباطنة والسكري: يعتبر القرع العسلي غذاء منخفض السعرات الحرارية
الكرنب الأحمر لصحة العظام
يقول د.أيمن عطا الله أخصائي الصحة العامة: من فوائد الكرنب الأحمر
4 فوائد للكوسة للقولون العصبي
يقول د.مدحت الصفدي أخصائي الباطنة العامة: من فوائد الكوسة للقولون العصبي
4 فوائد للتين المجفف
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يُعد التين المجفف من أكثر الأطعمة
4 فوائد صحية للبطيخ في فصل الصيف
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: البطيخ من الفواكه الغنية بالماء، وله فوائد عديدة
أسباب وأعراض التنيا الملونة
تقول د.شيماء على أخصائي الجلدية: من أسباب الإصابة بالتينيا الملونة: تسبب فطريات
طرق الوقاية من التنيا في الصيف
تقول د.شيماء على أخصائي الجلدية للوقاية من التنيا في فصل الصيف، ينصح بالأتي
3 علامات لفشل صمام القلب
يقول د.احمد الشافعي استشاري القلب والأوعية الدموية:
أهم 6 نصائح لصحة القلب
يقول د.أحمد الشافعي استشاري القلب والأوعية الدموية: لصحة القلب مدى الحياة ينصح
أسباب ضعف النظر بعد سن الأربعين
تقول د.هيام ابراهيم استشاري طب وجراحة العيون: من أسباب ضعف البصر بعد سن الأربعين
تسمم الشمس وأعراضه وطرق الوقاية
توضح د. شيماء حسين، استشاري الجلدية، أن تسمم الشمس هو مصطلح لحروق الشمس
الاكثر قراءة
من تراجع فى معدلات النمو إلى قفزة اقتصادية غير مسبوقة .. «التنمية الشاملة».. إنجاز «مصرى 100%»
العميد د. محمد طارق العكارى: ثورة يونيو.. علامة فارقة فى التاريخ الحديث
العدالة الثقافية.. «حاضرة»
الثقافة فى الجمهورية الجديدة
دولة الفنون والإبداع
قصة عقد من الزمان أعاد صياغة خريطة الطاقة فى مصر.. عصــر «النـــور»
ثمار «30 يونيو» فى الأجواء.. 13 عامًا من النهضة الشاملة لقطاع الطيران المدنى
«د. عبدالصادق»: جامعة القاهرة ركيزة أساسية فى استراتيجية التعليم العالي والبحث العلمى 2030
" سلامة الغذاء " تواصل العمل خلال العطلات الرسمية لدعم الصادرات الزراعية
محافظ أسيوط: ضبط أكثر من 2700 عبوة وقطعة أغذية ومشروبات منتهية الصلاحية ومجهولة المصدر خلال حملات رقابية
وزير الاتصالات يبحث مع إرنست ويونغ (EY) إطلاق مركز إقليمي لتقديم خدمات التعهيد و توفير1000 فرصة عمل
إطلاق برنامج "مسارك لبكرة" لإعداد الشخصية المهنية المتكاملة بالشراكة مع منتدى Top 50 Women
قبول دفعة جديدة من المجندين بالقوات المسلحة مرحلة أكتوبر 2026
المهندسة هدى دحروج ضمن أقوى 50 سيدة تأثيرًا في مصر.. تكريم جديد لجهود التنمية المجتمعية الرقمية
"البريد المصري" يطلق النسخة الجديدة من تطبيق "Easy Pay" بخدمات مالية رقمية متكاملة