رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : والبقوليات

روشتة غذائية للقولون العصبي

يقدم د. إيهاب كمال استشاري الباطنة، روشتة غذائية للسيطرة على القولون العصبي ومنع الانتفاخ، تضم تقليل أو تجنب مهيجات القولون وعلى رأسها البقوليات، الملفوف، القرنبيط، والأطعمة الدسمة والتوابل الحارة

إسلام الكتاتني: الإخوان تقوم على «عقيدة ثأرية» تجاه الدولة المصرية بجميع مؤسساتها

قال إسلام الكتاتني إن الله سبحانه وتعالى وصف هؤلاء الذين انحرفوا عن مسارهم في الحياة الدنيا بقوله: قُلْ هَلْ نُنَبِّئُكُم بِالْأَخْسَرِينَ أَعْمَالًا،

الفاصوليا والعدس غذاء ذهبي لصحة القلب

تعتبر البقوليات مثل الفاصوليا والعدس من الأطعمة التقليدية في المطبخ المصري والعربي

العدس أم الحمص.. أيهما أغنى بالبروتين والألياف؟ تقرير يجيب

يعد كل من العدس والحمص من أبرز المصادر الغذائية الغنية بالبروتين والألياف، لكن يظل السؤال: أيهما الأفضل؟ فالمقارنة بينهما تساعد على فهم الفروق الدقيقة

دليلك لبناء العضلات بطرق ذكية

يوضح د. علي حليمة أخصائي التغذية، هناك بعض الأطعمة البروتينية الإقتصادية وهي مفيدة

التغذية الصحية لمريض الساركوما

يوضح أ.د. محمد سعد العشري أستاذ علاج الأورام ، أن الساركوما نوع نادر من السرطانات تصيب الأنسجة الرخوة أو العظام، ومن أعراضها الأولية الألم أو الكتل غير المفسرة

سلاف فواخرجي تتحدث عن أبنائها: شاطرين ومحترمين

قالت الفنانة السورية سلاف فواخرجي أن أولادها حمزة وعلي هما أحلى جزئية في حياتها معتبرة أنهما استثمار حقيقي، مؤكدة: كنت دائما بقول لهم اتعلموا لأن العلم

"فلا رفث ولا فسوق ولا جدال في الحج".. أستاذ فقه بالأزهر يوضح خريطة الانضباط في المناسك ويحذر من الجدال

أكد الدكتور هاني تمام، أستاذ الفقه المساعد بجامعة الأزهر، أن القرآن الكريم وضع خريطة واضحة لضبط سلوك المسلم في الحج، مستشهدًا بقوله تعالى: فمن فرض فيهن

محفزات أنيميا الفول وأعراضها

تشير د. ريهام سعيد أخصائي الصحة العامة، إلى أن أنيميا الفول تظهر بعد التعرض لمحفزات معينة منها.. تناول أطعمة مثل الفول وبعض البقوليات، وبعض الأدوية

«موهبتك زي عبلة كامل وسناء جميل».. فدوى عابد ترد على تشبيهها

قالت الفنانة فدوى عابد إنها طوال الوقت تفكر في تغيير أدائها وموهبتها الفنية، بدءًا من شخصية دعاء التي قدمتها في مسلسل سابع جار حتى وقتنا الحالي، معقبة

«مستعد أرقّيها وأختم القرآن عشانها».. رسالة مؤثرة من حمادة هلال لـ شيرين عبد الوهاب

وجّه الفنان حمادة هلال رسالة إنسانية مؤثرة إلى الفنانة شيرين عبد الوهاب، عبّر فيها عن تمنياته لها بالشفاء العاجل وعودتها سريعًا إلى جمهورها، مؤكدًا دعمه

الشيخ مظهر شاهين لياسمين عز: «بكون سعيد لما بآجي البرنامج معاكي»

قال الشيخ مظهر للإعلامية ياسمين عز، انا بكون سعيد جدا لما بكون هاجي في البرنامج مع حضرتك، وكل مرة أما بكون طالع مع حضرتك بقول على صفحتي أن طالع مع ياسمين عز.

خالد الجندي: القرآن أولى معنى الصحبة عناية كبيرة

أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، أن القرآن الكريم أولى معنى الصحبة اهتمام بالغ، وجعلها من المعاني الراقية التي يحتاجها الإنسان

إمام جامع عمرو بن العاص: قصة سيدنا إسحاق تعلمنا الجمع بين قوة العبادة وبصيرة الفهم

قال الدكتور مصطفى عبدالسلام، إمام جامع عمرو بن العاص، إن قصة سيدنا إسحاق عليه السلام تحمل درسًا مهمًا للمسلمين في ضرورة الجمع بين القوة في العبادة والبصيرة

خالد الجندي: «واذكر عبدنا داود» رسالة قرآنية للاقتداء بنموذج النبي الملك الأواب

أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، أن القرآن الكريم حين يوصي النبي صلى الله عليه وسلم بقوله تعالى: واصبر على ما يقولون واذكر عبدنا

عالم أزهري يوضح قيمة عدم التدخل في شؤون الآخرين

أكد الدكتور أيمن الحجار، من علماء الأزهر الشريف، أن من أعظم القيم التي أرساها الإسلام في العلاقات الاجتماعية بين الناس عدم التدخل في شؤون الآخرين والتطفل

خالد الجندي: هذه الأمور لا يجوز تعليقها على المشيئة

قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، إن هناك بعض الأمور التي لا يجوز تعليقها على المشيئة بقول إن شاء الله ، موضحًا أن الإيمان من

عضو بمركز الأزهر: مهر الزوجة حق خالص لها لا يجوز أخذه دون رضاها

أكدت هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، أن أخذ أي شخص من مهر الزوجة دون رضاها لا يجوز شرعًا، موضحة أن مهر الزوجة هو حق كفله الله

خالد الجندي: أدب الأنبياء في القرآن.. ينسبون الخير إلى الله والشر إلى النفس

أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، أن القرآن الكريم يلفت الانتباه إلى منهج سيدنا إبراهيم عليه السلام في الحوار مع أبيه وقومه، حين

لماذا بحث عمر بن الخطاب عن أويس القرني؟.. الشحات العزازي يكشف القصة الكاملة

تحدث الدكتور الشحات العزازي، من علماء الأزهر الشريف، عن جيل تربوا على أيدي أصحاب رسول الله سيدنا الحبيب المصطفى صلى الله عليه وآله وسلم، مستشهدًا بقول

أسامة قابيل: القرآن في رمضان هدى وشفاء وتغيير حقيقي في حياة الناس

أكد الدكتور أسامة قابيل، من علماء الأزهر الشريف، أن رمضان شهر فكرته للتنزل، فنزل فيه القرآن ونزلت فيه الرحمات وتنزل فيه المغفرة وتنزل فيه العطايات من الله

أسامة قابيل: الاحتساب سر مغفرة الذنوب في شهر رمضان

أكد الدكتور أسامة قابيل، من علماء الأزهر الشريف، أن حياة سيدنا النبي صلى الله عليه وسلم في شهر رمضان كان لها أحوال جميلة ومتنوعة، مشيرًا إلى أن أول هذه

كيف تكون الموعظة مفتاح لتزكية القلوب في رمضان؟.. أسامة قابيل يوضح

أكد الدكتور أسامة قابيل، من علماء الأزهر الشريف، أن النداء القرآني حين يبدأ بقوله تعالى: يا أيها الناس فهو نداء رحمة وموعظة عامة تحمل رسالة ونصيحة مقصود

غداً.. "الفاو" تحتفل باليوم العالمي للبقول إقراراً بدورها في خطة التنمية المستدامة 2030

تحتفل منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة فاو غداً الثلاثاء باليوم العالمي للبقول؛ إقراراً بدورها في خطة التنمية المستدامة لعام 2030، وهو يوافق العاشر من فبراير من كل عام

تعرف على مسببات الغازات .. منها البقوليات غير المنقوعة

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

دار الإفتاء تحذر: إيذاء النفس باسم اختبار الصداقة محرم

أكد الدكتور أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الشريعة الإسلامية، شأنها شأن جميع الشرائع السماوية، جاءت أساسًا لحفظ النفس وصون الإنسان من

"دولة التلاوة" يكرم الشيخ محمد صديق المنشاوي: علم من أعلام التلاوة

كرَّم برنامج دولة التلاوة واحدًا من كبار أعلام التلاوة في مصر، الشيخ محمد صديق المنشاوي، الذي وصفه الشيخ محمد متولي الشعراوي بقوله: من أراد أن يستمع إلى خشوع القرآن فليستمع لصوته .

خالد الجندي يوضح سر افتتاح سورة الإسراء بكلمة «سبحان» ولماذا جاء التعبير بالمصدر دون الفعل

أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، أن افتتاح سورة الإسراء بقوله تعالى: سبحان الذي أسرى بعبده يحمل دلالة قرآنية دقيقة، مشيرًا

خالد الجندي: حادثة الإسراء والمعراج وقعت خارج قانون الزمن والمكان

قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، إن افتتاح سورة الإسراء بقوله تعالى: سبحان الذي أسرى بعبده يحمل دلالة قرآنية دقيقة.

أمنية لعام 2026.. علوم الأرض في سيناء والصحراء الشرقية

قبل 15 عامًا كنتُ أُجري بحثًا عن منطقة وادي وردان في غرب سيناء، والتقيتُ أحد شيوخ البدو ليكون لي دليلًا، واستأجرتُ منه سيارته التي تعرف دروب الجبال والوديان.

الاكثر قراءة