رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مضادات-الالتهاب

في الشتاء.. فواكه طبيعية لتخفيف الكحة الجافة وتعزيز مناعة الأطفال

مع بدء موسم البرد ونزلات الشتاء، قد يعاني الأطفال من الكحة الجافة التي تزعجهم وتؤثر على راحتهم ونومهم، إلى جانب الراحة وشرب السوائل، يمكن لبعض الفواكه

الثوم..مضاد للالتهاب يواجه السرطان

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يحتوي الثوم على خصائص قوية مضادة للالتهاب

مشروب الزنجبيل يعزز صحتك في الشتاء

يقول د.حلمي عبد التواب استشاري التغذية: من خصائص الزنجبيل المميزة والمضادة للالتهابات

الفلفل الأسود مضاد للالتهاب

تقول د.ايمان حسين استشاري التغذية: يُعدّ الفلفل الأسود من التوابل الشائعة التي قد تُساهم

الحبهان .. مضاد للالتهاب

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعدّ الهيل أو الحبهان من التوابل العطرية الغنية

القرفة .. لصحة الدماغ

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تُعدّ القرفة من التوابل المضادة للالتهابات

القرنفل ...فوائد صحية عديدة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعدّ القرنفل من التوابل العطرية الدافئة الشائعة في المخبوزات، وهو غنيّ بـ البوليفينولات، وهي مضادات أكسدة ذات خصائص قوية مضادة للالتهابات

عيادة أمراض العظام والمفاصل

_ هل تزداد الآلام المفاصل في فصل الشتاء؟ آلام المفاصل في الشتاء من أكثر أنواع الشكوى شيوعاً، خاصة لدى كبار السن، وقد يرجع سبب شعور الكثير من الحالات

أطعمة فعالة في محاربة الالتهابات أكثر من الكركم...منها التوت

يعرف الكركم بفوائده المضادة للالتهاب بفضل محتواه من مادة الكركمين، لكن البحث الحديث يشير إلى أن هناك عدة أطعمة أخرى قد توفر تأثير مضاد للالتهاب أحيانا

تجنب تناول الشاي الأخضر مع مكونات الحديد

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: الشاي الأخضر و الحديد لكلٍّ منهما فوائد عديدة عند تناوله بمفرده. فالشاي الأخضر يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب

الأفوكادو مفيد لمرضى السكر

تقول د. جيهان الدمرداش، استشاري التغذية العلاجية: يحتوي الافوكادو على نسبة عالية من الدهون ، ولكنها دهون غير مشبعة تحتوي على مواد مضادة للالتهاب وهي مفيدة لمرضى السكري

زيت الزيتون للأعصاب و العضلات

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يساعد زيت الزيتون في تخفيف آلام العضلات والمفاصل، حيث يُؤدي الإجهاد المفرط والتوتر إلى التهاب العضلات

هذا المشروب مضاد للالتهاب

يوضح د.خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية أنه مع ارتفاع درجات الحرارة فى فصل الصيف تزيد نسبة الالتهاب بالجسم والمفاصل والعضلات

للحوامل.. 5 بهارات يمكنك تناولها بكل أمان خلال تلك الفترة

تعتبر التوابل إضافة رائعة لأي طبق، ولكن خلال فترة الحمل تصبح اختيارها أكثر أهمية لصحة الأم والجنين، حيث تحتوي العديد منها على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة

دراسة تؤكد: شرب المزيد من القهوة قد يكون مفيدًا لصحة قلبك

أكدت دراسة جديدة، نشرت على موقع Newsweek ، إلى أن شرب كميات معتدلة من القهوة قد يكون له تأثيرات وقائية على القلب، وذلك لأن الكافيين الموجود في القهوة

هذه الفئات ..انتبهوا لمضاعفات مضادات الإلتهاب

يعتمد العديد من الأشخاص بشكل كبير على المسكنات لتخفيف الألم، ولكن للأسف هذه الأدوية الشائعة

لو بتعاني من ألم الطمث.. الحل يكمن في بذور الشمر

تشكو بعض النساء من آلام الطمث المزعجة ، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن وصفات طبيعية للتخلص من معاناة كل شهر، دون أن يدركن أن الحل يكمن في بذور الشمر.. فهو

لشعر صحي لامع.. تعرفي على فوائد زيت الثوم وطريقة استخدامه

تتمنى كل امرأة التمتع بشعر صحي لامع،.. لكن هل تعلمين أن سر جمال شعرك يكمن في زيت الثوم؟.. فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتغذية

أطعمة لمناعه طفلك .. أشهرها الموز والعسل

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن الموز من الفاكهه الغنية بالالياف زالطاقة والمعادن مثل البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم ضغط الدم

انتبهوا لمضاعفات الإفراط في تناول المسكنات ومضادات الالتهاب

يشرح الدكتور أحمد سالم استشاري الباطنة أن تناول المسكنات ومضادات الالتهاب قد يؤدي إلى آثار جانبية

سر نضارتك يكمن في ماء الورد.. خبراء تجميل يؤكدون

تتمنى كل امرأة التمتع ببشرة مخملية نضرة،.. وهي لا تدرك أن سر جمالها يكمن في ماء الورد

أطعمة تحارب الشيخوخة والسرطان

تقول أ. أسماء صلاح مدرس مساعد بمركز البحوث الزراعية.. تحتوي أطعمة عديدة على مادة الريسفيراترول والتي من فوائدها أنها.. مضاد قوي ومحارب للشيخوخة

"بنك المستخلصات النباتية".. ثروة قومية تضم ثلثي النباتات المصرية لاكتشاف الأدوية

كشفت الدكتورة سلوى الهلوتي أستاذ الكيمياء الحيوية العلاجية ورئيس قسم العقاقير بالمركز القومي للبحوث عن أهمية بنك المستخلصات النباتية بالمركز ، الذي يحتوى

للنساء.. 9 فوائد مذهلة لزيت الخروع

يعد زيت الخروع من أفضل الزيوت الطبيعية وله العديد من الفوائد المعالجة لكثير من الأعراض التي تصيب النساء، لاحتوائه على حمض ريسينولايك المعروف بفاعليته

أبرزها الغنية بالأوميجا 3.. أهم الأطعمة لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي

تتأثر العديد من الأمراض المزمنة بشدة بالتغذية، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي، و يمكن للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي الاستفادة من

لربات البيوت.. فوائد مذهلة للكركم تجعلك تضيفيه لأكلاتك

الكركم من أهم التوابل الطبيعية المفيدة التي تحتوي علي كثير من المعادن والفيتامينات اللازمة للجسم،ويعمل أيضا على مكافحة الأمراض ومقوي عام للمناعة. لذا ينصحك خبراء التغذية بإضافته لأطعمتك المختلفة..

للنساء.. 5 فوائد صحية لبذور الكتان

تعتبر بذور الكتان من الأطعمة المفيدة لصحة المرأة لاحتوائها على عناصر غذائية لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض الخطيرة.

ما هو غذاء ملكات النحل؟ وفوائده الصحية

غذاء ملكات النحل هو مادة بيضاء مصفرة يفرزها نحل العسل لإطعام اليرقات وتطوير ملكة النحل ويسمى أيضا حليب نحل العسل ، apilak ، أو هلام ملكة النحل. يتم تناول

فوائد الكركم مع الزنجبيل لرفع المناعة

يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية تعمل المركبات الموجودة في الكركم والزنجبيل كمضادات التهابات طبيعية قوية حيث تخفف من الالتهابات

تعزز صحة القلب.. تعرفي على الفوائد الصحية لبذور الشيا

بذور الشيا غنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل الألياف والمغنيسيوم ، و ثبت أن تناول بذور الشيا يعزز صحة القلب ، ويقلل من مستويات السكر في الدم ، ويدعم صحة