رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فوائد-البطاطا

5 فوائد للبطاطا الحلوة على السحور

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: البطاطا الحلوة ليست فقط لذيذة

تعرف علي فوائد البطاطا للجهاز الهضمي

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه تعزز البطاطا المشوية صحة الجهاز الهضمي لغناها بالألياف

فوائد البطاطا ومقاومتها للسرطان

تقول د. رحاب أحمد طبيبة التغذية العلاجية، البطاطا مفيدة لأنها تحتوي على كمية كبيرة من العناصر

حضري لأطفالك البطاطا المشوية بالفرن بطريقة مميزة

تعد البطاطا المشوية من أكثر أكلات فصل الشتاء، التي يقبل عليها الجميع، حيث تحقق دفئاً كبيراً فضلاً عن فوائدها العديدة، ولذلك نقدم في السطور التالية، طريقة

فوائد البطاطا.. مفيدة لمرضي السكر وتحارب السرطان

البطاطا لها فوائد عديدة فهي مصدر غني بفيتامين أ ومضادات الأكسدة بيتا كارولين، لذا ينصح المختصون بتضمينها في النظام الغذائي ، وخاصة أننا في موسمها ومتوفرة

حماية المناعة والدفء.. فوائد مهمة لتناول البطاطا الحلوة

تعد البطاطا من الأكلات اللذيذة التي يحرص الكثيرون على تناولها في فصل الشتاء، خاصة في ساعات الليل لما لها من فوائد في زيادة الإحساس بالدفء، كما أن طعمها

أبرزها تقوية القلب والمناعة.. 10 فوائد للبطاطا

البطاطا أحد أكثر المؤكلات المحببة للكبار والصغار، نظر لطعمها اللذيذ، كما تعد من اغنى النبات بالقيمة الغذائية حيث تؤكد الأبحاث أن ثمرة البطاطا الواحدة تمد

9 فوائد صحية تدفعك لتناول البطاطا.. هل تعرفها؟

تحتوي البطاطا علي العديد من الفوائد الصحية المذهلة، نظرا لاحتوائها على عدد كبير من المغذيات التي تقي من الإصابة بأمراض القلب، فهي مفيدة في تجنب وقوع نوبة قلبية أو سكتة دماغية

أبرزها علاج فقر الدم.. فوائد صحية مذهلة للبطاطا

تحتوي البطاطا على العديد من القيم الغذائية الهامة للجسم، فهي تساعد على تقوية المناعة وحماية القلب وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، كما أنها تقي من سرطان الأمعاء وتقليل الالتهابات.

بجانب طعمها اللذيذ.. تعرف على أهم فوائد البطاطا

البطاطا أحد أهم الأطعمة المحببة للكثيرين كبار وصغار، نظرًا لطعمها اللذيذ الذي لا يقاوَم, وتتميز البطاطا بغناها بالفيتامينات الهامة للجسم, حيث تشير الأبحاث إلى أن ثمرة البطاطا الواحدة تمد الجسم بـ ...

الاكثر قراءة