تناوليها فى الشتاء .. تعرف على فوائد البطاطا للحامل والجنين
31-12-2025 | 13:08
تناوليها فى الشتاء .. تعرف على فوائد البطاطا للحامل والجنين
أميرة محمد
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى النساء والتوليد، أن من فوائد البطاطا للحامل والجنين، مكافحة فقر الدم (الأنيميا) وذلك لانها غنية بالحديد وفيتامين ج ، تخفيف الإمساك لمحتواها العالي من الألياف،تنظيم ضغط الدم لغناها بالبوتاسيوم الذي يحافظ على توازن السوائل.