رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : علاج-السمنة-والنحافة

انتبه..السمنة تؤثر على الكتلة العضلية

يقول د.محمد وجيه استشاري علاج السمنة والنحافة: السمنة قد تُفاقم من فقدان الكتلة

المشي ضرورة لانقاص الوزن بعد العيد

يقول استشاري علاج السمنة والنحافة د.محمد طلبة: بعد انتهاء شهر رمضان والعيد

انتبه..وزنك في الطفولة والشباب..مؤشر لاصابتك بالسمنة

تقول د.نهى عبد المجيد استشاري علاج السمنة والنحافة: يلعب وزن الشخص خلال مرحلة

نصائح لإنقاص الوزن في رمضان

تقول د. عاليا صلاح أخصائي علاج السمنة والنحافة، بخطوات بسيطة يمكن تقليل الوزن بشكل صحي

نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

تقول د.مها عنتر أخصائي علاج السمنة والنحافة: لتجنب زيادة الوزن في رمضان ينصح بالأتي

احذر...التأثيرات السلبية للسمنة

يقول د.علاء طه أخصائي علاج السمنة والنحافة: السمنة هي زيادة مفرطة في دهون الجسم. وهي مرض مزمن (طويل الأمد) ومعقّد، يمكن أن يؤثر في صحتك العامة وجودة حياتك

نصائح لعلاج النحافة في رمضان

تذكر د. شروق علي أخصائي علاج السمنة والنحافة، أهم النصائح لعلاج النحافة في رمضان، ومنها عدم إتمام الصيام يوميا على سوائل بكمية كبيرة بل تناول نصف المشروب ثم طعامالإفطار ثم المشروب مرة أخرى

فوائد فقدان الوزن على صحتك الجسدية والنفسية

يقول د.حاتم أبو العلا استشاري علاج السمنة والنحافة: الحفاظ على وزن صحي لا يقتصر

انتبه قلة النوم تؤدي إلى زيادة الوزن

تقول د.شيرين الصيرفي استشاري علاج السمنة والنحافة: تؤثر قلة النوم على زيادة الوزن من خلال عاملين أساسيين

المعدل المناسب لانقاص الوزن

يقول د.علي عبد التواب استشاري علاج السمنة والنحافة

4 طرق للتخلص من دهون البطن

يقول د.على عبد التواب استشاري علاج السمنة والنحافة: تمارين البطن وحدها قد تقوي العضلات

5 أسباب للنحافة

يقول د.محمد عبد الرحيم استشاري علاج السمنة والنحافة: النحافة قد تنتج عن عدة عوامل متداخلة

الخس لإنقاص الوزن

يقول د.سعيد عبد العظيم استشاري علاج السمنة والنحافة: يعتبر الخس غذاء مثالي لإنقاص

لصحة أفضل. ..فقدان الوزن يرفع مستوى فيتامين " د"

يقول د.ساهر شاهين استشاري علاج السمنة والنحافة: قد يساعد فيتامين د في تقليل

5 أطعمة تساعدك على مواجهة الجوع في البرد

تقول د.سماح موسى استشاري علاج السمنة والنحافة: هناك أطعمة تساعدك على مواجهة

طرق صحية للتخلص من دهون الأجناب

يقول د.أحمد حسن أخصائي علاج السمنة والنحافة: دهون الأجناب، تحدث نتيجة تراكم الدهون

انتبه لأسباب النحافة

يقول د.أيمن طه استشاري علاج السمنة والنحافة: من أسباب النحافة

احذر..اتباع حمية قاسية لفقدان الوزن!

يقول د.أيمن طه استشاري علاج السمنة والنحافة: عليكم الإنتباه إلى أن عملية فقدان الوزن

نصائح هامة بعد جراحات السمنة

يقول د.أدهم يوسف أستشاري علاج السمنة والنحافة: بعض جراحات إنقاص الوزن قد تؤثر

5 نصائح للتخلص من دهون البطن

ينصح د.كمال الدالي استشاري علاج السمنة والنحافة ، للتخلص من دهون البطن

خطوات بسيطة لخفض الوزن بطريقة سهلة

يشير أخصائي علاج السمنة والنحافة د. محمد مسعود، إلى أنه إذا كنت تريد تقليل وزنك

في الحر.. نصائح قبل تناول عصير القصب

ينصح د. محمد مسعود أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، عند تناول عصير القصب

4 نصائح صحية للتغلب على النحافة

تقول د.ايمان عبد الوهاب أخصائي علاج السمنة والنحافة: هناك بعض الاستراتيجيات

5 نصائح فعالة للتخلص من الوزن الزائد والدهون

يقول د.كمال على أخصائي علاج السمنة والنحافة: يمكن تقليل الوزن و دهون الجسم والبطن

طرق طبيعية لحرق دهون البطن

يقول د.أحمد عبد النبي أخصائي علاج السمنة والنحافة:أفضل طريقة لحرق دهون البطن هي الجمع بين النظام الغذائي الصحي و التمارين الرياضية، ومن أفضل التمارين الرياضية لحرق دهون البطن

أسباب رعشة الطفل أثناء تمرين السباحة

يوضح د. محمد زهران استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وتغذية الاطفال

أسباب زرقة الشفاه بعد الخروج من المياه

يشير د. محمد زهران استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة ، أن البعض يلاحظ

أفضل توقيت لتناول الطعام بعد السباحة

يشير . محمد زهران استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، إلى أن أفضل

بدائل طبيعية لمشروبات الطاقة

ينصح د. محمد زهران استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، بمجموعة من المشروبات

حمية غذائية مع لحوم العيد

يقول د.طه بدوي أخصائي علاج السمنة والنحافة: الريجيم لا يعني دائماً الاعتماد على المشويات

الاكثر قراءة