رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : دون-وعي

نصائح ذهبية لتوعية أبنائك بمخاطر تقليد ترندات السوشيال ميديا دون وعي

تخشى معظم الأمهات في الوقت الحالي من التأثير المتزايد لمواقع التواصل الاجتماعي على أبنائهن، وخاصة في مرحلة المراهقة، مع الانتشار السريع للمحتوى القصير

7 سلوكيات صباحية تفسد المزاج وتسرق الفرحة.. ابتعدي عنها

تلعب العادات الصباحية دور حاسم في تشكيل مزاج اليوم بالكامل ، ورغم بساطة بعض التصرفات فإن تكرارها يوميا قد يرسخ الشعور بالتوتر والتعاسة دون وعي ، لذلك فإن

في أيام العيد.. لماذا تنفق الأسرة أكثر مما تخطط؟

في عيد الأضحى المبارك، تزداد الخروجات العائلية والزيارات والتنزهات كجزء أساسي من أجواء الاحتفال ولم الشمل بين أفراد الأسرة، سواء كان ذلك في المطاعم أو

فتور العلاقة بين الوالدين.. كيف يشكل مفهومك عن الحب؟

لا تتشكل نظرتنا للحب والعلاقات من التجارب العاطفية فقط، بل تبدأ جذورها منذ الطفولة داخل المنزل، حيث يراقب الطفل طريقة تعامل والديه مع بعضهما البعض، حتى

لماذا لا تشعرين بالاستقرار المالي رغم زيادة دخلك؟.. عادات تستنزف راتبك دون انتباه

تعتقد كثير من النساء أن الحصول على راتب جيد كفيل بتحقيق الاستقرار المالي، لكن الواقع يكشف أن ارتفاع الدخل لا يعني بالضرورة وجود مدخرات أو شعور بالأمان

للنساء.. 9 عادات تستهلك طاقتك وتمنعك من التقدم والنجاح

تعاني معظم النساء من ضغط يومي لا يعرفن مصدره الحقيقي، بينما يكون السبب أحيانا أشياء صغيرة تستنزف طاقتهن دون وعي، التخلص من هذه التفاصيل قد يكون الخطوة الأولى نحو حياة أكثر هدوء واتزان.

مشروبات عشبية قد تسبب الضرر

توضح د. ولاء جودة أخصائي التغذية العلاجية، أن استخدام المشروبات العشبية دون وعي بالحالة

7 نساء تظهر عليهن علامات الشيخوخة مبكرا

في زحام المسؤوليات اليومية قد تنشغل كثير من النساء برعاية الآخرين وتنسى نفسها، لتكتشف فجأة أن ملامح الإرهاق والسن ظهرت مبكرا ، والحقيقة أن التقدم في العمر

لماذا يفضل الآباء الطفل الأقل مسؤولية؟ علم النفس يجيب

قد يظن البعض أن تفضيل أحد الأبناء على الآخر أمر متعمد، لكن الدراسات تكشف أن الأمر غالبا قد يحدث دون وعي، بدافع مشاعر إنسانية معقدة.

للأمهات العاملات.. كيف يؤثر تناول أبنائك للأطعمة المصنعة على عضلاتهم وصحتهم؟

في زحام العمل وضيق الوقت، تلجأ كثير من الأمهات إلى الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة كحل عملي وسريع لإطعام الأطفال، ورغم سهولة هذا الخيار، فإن الدراسات

أسباب تجعلك أكثر عرضة للدغات البعوض.. تعرفي عليها

تلاحظ الكثير من النساء أن البعوض ينجذب إليهن بشكل ملحوظ مقارنة بغيرهن، ما يثير التساؤل حول السبب الحقيقي وراء ذلك، وعلى عكس الاعتقاد الشائع، لا يتعلق

علامات تكشف عن سلوكياتك السامة في بيئة العمل.. انتبهي لها

تحرص كل امرأة عاملة على أن تكون زميلة متعاونة ومحبوبة داخل بيئة العمل، لكن في بعض الأحيان قد تتحول بعض العادات اليومية إلى مصدر توتر دون وعي، فالسلوكيات

6 عادات تجعلك عرضة لسوء المعاملة.. انتبهي لها

تسعى الكثير من النساء إلى الحفاظ على علاقات هادئة ومتوازنة، لكن في بعض الأحيان قد تتحول هذه الرغبة إلى سلوكيات غير مقصودة تفتح الباب أمام سوء المعاملة،

أخطاء غير مقصودة تجعل النساء يخسرن الحب.. تعرفي عليها

الحب شعور جميل تسعى إليه كل امرأة بقلب صادق ونية طيبة، لكن أحيانًا تتحول بعض التصرفات غير المقصودة إلى أسباب تبعد العلاقة بدل أن تقربها ، فالرغبة في الاحتواء

تارا عماد تكسر حاجز الصمت بينها وبين عمرو سعد في الحلقة الرابعة من مسلسل إفراج

من أول لحظة ظهر في حياتها تنجذب كراميلا تارا عماد تجاه عباس الريس عمرو سعد وتقدم على تصرفات للتقرب إلى قلبه قد يكون دون وعي منها، وذلك ضمن أحداث الحلقة

لمرضى السكري.. 6 أنواع من الفواكه المجففة يجب تجنبها في رمضان

رغم ارتباط الفواكه المجففة بالمائدة الرمضانية، فإن بعضها قد يتسبب في ارتفاع مفاجئ لمستويات السكر في الدم، ما يشكل خطرا على مرضى السكري إذا تم تناوله دون وعي أو اعتدال.

أشخاص يستنزفون طاقتك دون قصد.. سلوكيات بسيطة تجعلكِ مرهقة بعد كل لقاء

في حياتك اليومية، قد تقابلين أشخاصًا يبدون في البداية لطيفين وخفيفي الظل، لكن الغريب أنكِ بعد كل تواصل معهم تشعرين بثقل داخلي وإرهاق نفسي لا تستطيعين تفسيره،

أستاذ علم نفس تربوي: تقمّص الطفل للسلوكيات مؤشر صحي إذا دعم نموه النفسي والمعرفي

أكدت الدكتورة نيفين أبو زيد، أستاذ علم النفس التربوي، أن تقمّص الطفل لسلوكيات المحيطين به يُعد سلوكًا طبيعيًا وأساسيًا في عملية التعلم، موضحة أن الطفل

احذري.. عادات يومية تستنزف هدوءك النفسي بصمت

في زحمة الحياة اليومية قد نشعر بتوتر داخلي مستمر دون سبب واضح ، في كثير من الأحيان لا يكون السبب أزمة كبيرة بل عادات نفسية وسلوكية نمارسها دون وعي، تؤثر

أمور يجب استبعادها من حياتك لتحقيق النجاح والسعادة الشخصية

تسعى الكثير من النساء للنجاح والتوازن في حياتهن اليومية، لكن أحيانًا تكون العقبات الأكبر غير مرئية، وتنفذ دون وعي، مما يعرقل طريق النجاح، ولذلك نستعرض

تصنيف الأطفال بالكلمات النمطية.. أخطاء تربوية تترك آثارًا نفسية طويلة المدى

تعتقد الكثير من الأمهات أن إطلاق أوصاف نمطية على الأطفال مثل مشاغب أو ذكي لا يتجاوز كونه وصفًا عابرًا أو مزحة بريئة، دون إدراك أن هذه الكلمات قد تترك أثرًا

عادات يومية بسيطة تكشف ذكاءً خفيًا لا ينتبه له الكثيرون

يعتقد كثير من الأشخاص أن الذكاء يظهر فقط في مظاهر الثقة العالية أو النجاحات الواضحة، إلا أن الواقع يؤكد أن بعض الأذكياء قد لا يدركون مدى قدراتهم العقلية،

طرق خفية تحدد نظرة الآخرين إليك منذ اللحظة الأولى

في اللحظات الأولى من أي لقاء تتكون الانطباعات بسرعة مذهلة وغالبا دون وعي ، يعتمد الناس على إشارات بسيطة وغير منطوقة لتحديد مدى ثقتك بنفسك، وحضورك ، وطريقة

كيف يؤثر التفكير المفرط على عقل المرأة؟

قد يبدو التفكير المستمر علامة على الحرص والاهتمام، لكنه لدى كثير من النساء يتحول إلى عبء ذهني يرهق العقل ويستنزف الطاقة دون وعي بخطورته الحقيقية، لأنه

عادات تربوية شائعة قد تهدد أمان طفلك النفسي دون انتباهك

يسعى كل أب وأم إلى تربية أطفال يتمتعون بالسعادة والتوازن النفسي والاجتماعي، لكن بعض العادات اليومية الشائعة قد تُمارَس دون وعي، فتؤثر سلبًا على شعور الطفل

نتف الجلد دون وعي.. ما الذي يدفعك إليه وكيف تتخلصين منه؟

قد تجدين نفسك أحيانًا تقومين بنتف بشرتك بلا قصد، وكأن يديك تتحركان تلقائيًا في لحظات القلق، أو الملل، أو حتى التركيز، ومع أن هذا السلوك شائع بين الكثير

أشياء تفعلها المرأة لحماية قلبها من الألم.. منها الاعتذار دون سبب

المرأة التي مرت بعلاقة أرهقتها نفسيا أو جعلتها ترى الجانب الأسوأ من الرجال لا تخرج من التجربة كما كانت ، إنها تتعلم أحيانا دون وعي كيف تحمي نفسها من التكرار،

للنساء.. مخاطر تسببها طقطقة الرقبة وطرق للوقاية من تيبس العضلات

تشعر بعض النساء بأن طقطقة رقبتها تمنحها راحة فورية بعد يوم طويل من الجلوس، للتخلص من تيبس العضلات في تلك المنطقة، لكن ما لا تعرفه أن هذه العادة البسيطة

تقرير يؤكد: شعور المرأة بالخوف والقلق قد يكون معديًا وينتقل لمن حولها دون وعي

كشف تقرير نشر على موقع Popular Science ، أن الخوف شعور إنساني طبيعي، لكنه لا يقتصر على من يختبره فقط، بل يمكن أن ينتشر كالعدوى في المحيط القريب، خاصة

وفقًا للخبراء.. كيف تحولين هاتفك من مصدر قلق إلى طاقة ملهمة؟

في زمن أصبحت فيه الشاشات الرقمية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لم يعد الهاتف مجرد وسيلة للتسلية أو التواصل، بل تحول إلى عنصر مؤثر في حالتنا المزاجية

الاكثر قراءة