رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : دايت
أضرار الكيتو دايت...احذرها
توضح الدكتورة أماني عبد المقصود استشاري الكبد والكلى أنه تعتبر الأطعمة الحيوانية عالية الدهون
العلاقة بين الصيف وفقدان الوزن
يوضح د. إيهاب الغزولي استشاري التغذية، أن دايت الصيف نتائجه أسرع، حيث يدفع الطقس
نصائح لتحويل الدايت إلى أسلوب حياة
يقدم د. صلاح حسن أخصائي التغذية، نصائح لتحويل الدايت إلى أسلوب حياة منها
حافظ على الدايت في عزومات رمضان
لا تشعر بالحزن بعد عزومة رمضانية دسمة، د. صابرين محمد أخصائي التغذية العلاجية
احذر... أنواع دايت مضرة بالصحة
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، لأنواع من الدايت مضرة بالصحة، ومنها دايت الحرمان التام من الكربوهيدرات أو الدهون نهائيا
وجبة دايت في أيام الشتاء الباردة
يقدم د. أبانوب مجدي أخصائي تغذية، وجبة للدايت مشبعة وتمنحك الدفء في ليالي الشتاء
فاكهة الكاكا لدايت صحي وجسم سليم
تقول د. صابرين محمد أخصائي التغذية ، في هذا التوقيت من السنة تظهر فاكهة الكاكا وهي قليلة السعرات، وتمد الجسم بسكر طبيعي،
تعرف على أضرار نظام الكيتو دايت على جسمك
يعتمد الكيتو دايت على تناول كميات كبيرة من الدهون وتناول نسبة قليلة من الكربوهيدرات
دايت صحي بدون حرمان
تقدم د. اية صلاح أخصائي تغذية علاجية، خطوات بسيطة لدايت صحي، تشمل تناول كمية كبيرة
أضرار الاستمرار في دايت البروتين
يقول د.أحمد كمال أخصائي علاج السمنة والرشاقة: الاستمرار في الدايت القائم على تناول
ميزات وعيوب الكيتو دايت
يقول د.كمال السيد أخصائي علاج السمنة والرشاقة: حمية الكيتو أو الكيتوجينيك هي نظام غذائي
ماذا يحدث جسمك خلال صيام 24 ساعة؟.. فيديو مذهل
وثق مقطع فيديو نشره حساب GrowFit Health على موقع يوتيوب، مشاهد مدهشة توثق ما يحدث للجسم في حالة الصيام
وزارة الصحة تغلق مستشفى بالجيزة وعيادة غير مرخصة بالمنوفية لمخالفات جسيمة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، ممثلة في الإدارة المركزية للمؤسسات العلاجية غير الحكومية والتراخيص، إغلاق مستشفى المحروسة بمنطقة المهندسين بمحافظة الجيزة،
دايت بدون حرمان
إذا كنت كنت تريد تقليل الوزن دون اتباع دايت يقدم لك د. فادي رخا أخصائي التغذية، بعض الخطوات البسيطة لتحقيق ذلك، منها منع تناول الطعام ليلا
سناك للدايت في حر الصيف
تقدم لك أخصائي التغذية د. يارا النواوي، مجموعة من السناك التي تساعد على دايت صحي
الأحد.. مكتبة الإسكندرية تنظم محاضرة «دايت لكل العائلة» ضمن برنامج أولياء الأمور
في إطار برنامج أولياء الأمور الذي تقدمه مكتبة الطفل، تنظم مكتبة الإسكندرية، من خلال مكتبة الطفل بإدارة خدمات المكتبات المتخصصة بقطاع المكتبات، محاضرة توعوية
مشروبات دايت في الصيف
تذكر د. ملك فوزي أخصائي التغذية، بعض من المشروبات الصيفية المنعشة و المناسبة
خطوات بسيطة تساعدك على الرشاقة بدون دايت
تقول أخصائي التغذية إيمان بهجت هناك بعض الخطوات البسيطة التي تساعدك على الرشاقة
زيت جوز الهند لدايت سريع
سناك صحي لدايت مثالي
تصف د. دينا الشاذلي أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة بعض السناك الصحي
نصائح لحمية غذائية ناجحة
تنصح أخصائي العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة د. عبير ضيف بالأتي من أجل دايت ناجح:
لإنقاص وزنك.. إليك كل ما تريدين معرفته عن دايت الشوربة
تبحث بعض النساء عن برنامج غذائي يساعدهن على إنقاص وزنهن بكل سهولة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم المعلومات عن ريجيم الشوربة كنظام صحي يساعد على تقليل
كل شيء عن "اليويو" دايت
تقول د.ليلى عبد الوهاب استشاري التغذية العلاجية: اليويو دايت Yoyo Diet علميًا هو دورة الوزن
دايت في رمضان بأطعمة منخفضة السعرات
إذا كنت تريد عمل دايت لتقليل الوزن بدون حرمان في رمضان عليك تجربة هذه الوصفة التي تقدمها لك أخصائي التغذية د. أميرة محمود
الليمون بالنعناع لجسم مثالى
الليمون والنعناع لهما فوائد صحية كثير علي الجسم وبالأخص في الرجيم حيث
نصائح لدايت سليم
ينصح د. مصطفى بركات طبيب التغذية العلاجية، باتباع الآتي لدايت سليم.. تناول الخبز الأسمر بدلاً من الأبيض لاحتوائه
5 نصائح قبل بدء الدايت
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : هناك عدة نصائح ينبغي مراعاتها قبل بدء الدايت
أهم المخاطر والنصائح لاتباع رجيم الكيتو
رجيم الكيتو أو الكيتو دايت أصبح من أكثر الأنظمة الغذائية شهرة في السنوات الأخيرة، حيث يعتمد على تقليل
خدعوك فقالوا ..أن هذه الأشياء تنقص الوزن!
إنقاص الوزن أصبح هدف يسعي الجميع إليه حتي الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة في الوزن فأصبح الفتيات
لدايت ناجح اتبع هذه النصائح
تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة: لممارسة نظام صحي ناجح للرشاقة عليك الحرص
الاكثر قراءة
أداء مشرف وفوز مستحق.. الرئيس السيسي يهنئ منتخب مصر بعد فوزه على نيوزيلندا
محمد صلاح يوجه رسالة للجماهير بعد الفوز التاريخي على نيوزيلندا في المونديال
طبيب منتخب مصر يكشف تفاصيل إصابة حمدي فتحي وحسام عبدالمجيد
7 أرقام قياسية من فوز مصر التاريخي بكأس العالم 2026
بعد الانتصار التاريخي.. مصر تتقدم في التصنيف العالمي 3 مراكز
تريزيجيه: نعد الجماهير المصرية بتقديم الأفضل في القادم
د.منال عوض: غلق وتشميع 34 محلًا غير مرخص خلال حملات لجنة الحوكمة بـ3 أحياء في القاهرة
بعد الفوز التاريخي.. إشادة استثنائية من السفير البريطاني بمنتخب مصر
استمرار فتح باب التقدم للمشاركة في مسابقة الرئاسة الإفريقية للشباب في الذكاء الاصطناعي
المرأة العُمانية ومرحلة جديدة من التمكين
وزير الصحة يدشن مبادرة رئيس الجمهورية لرعاية أطفال السكري
نجاح تركيب أنبوبة تغذية معدة بالمنظار لمريضة مسنة بعد جلطة دماغية حادة بمستشفى فاقوس المركزي بمحافظة الشرقية
تموين الشرقية ضبط ٣ أطنان و٣٣٠ كجم دواجن مجمدة مجهولة المصدر و١٤٢ ألفًا و٣٩٣ لترًا من المواد البترولية
صناع الخير تدعم المرأة الريفية لإدارة مشروعات تربية الدواجن بتوفير مستلزمات الإنتاج والدعم الفني
قوات إنفاذ القانون تنفذ حملة مكبرة بقطاع المنطقة الجنوبية العسكرية ضد عدد من البؤر الإجرامية