رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : حماية-الجسم

في الصيف احمي نفسك من الجفاف

ينصح أخصائي التغذية د. يوسف مصطفى، لحماية جسمك من الجفاف، بالحرص على تناول كميات

"القومي للبحوث": شرب المياه بانتظام بمعدل لا يقل عن 3 لترات يوميًا في الصيف لحماية الجسم من الجفاف

أكدت الباحثة بقسم الكيمياء الحيوية الطبية في المركز القومي للبحوث الدكتورة رحاب أشرف، أن شرب المياه بطريقة صحية لا يقل أهمية عن اتباع نظام غذائي متوازن،

مع التقدم في العمر.. 5 أطعمة غنية بالفلافونويدات لتعزيز صحتك

يعتبر الفلافونويدات من العناصر المهمة والمشتقة من مضادة الأكسدة القوية، التي تعمل علي محاربة الخلايا الضارة اللازمة لتعزيز نضارة البشرة ومكافحة الشيخوخة

في أسبوع التحصين العالمي.. لقاحات أساسية للأمهات خلال فترة الحمل

نحتفل بأسبوع التحصين العالمي، في الفترة ما بين 24 الي 30 ابريل، لتعزيز الوعي الصحي بأهمية اللقاحات ودورها في حماية الجسم من الأمراض العديدة، ومن منطلق

هكذا إستبدل الأطعمة الضارة بأخرى مفيدة

مع تقدم العمر يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة مما يستدعي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لحماية الجسم من الأمراض المختلفة

فوائد الكرنب الأحمر وفائدته لتقليل الوزن

تعدد د. إسراء رجب خطاب أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، فوائد الكرنب الأحمر، غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض كالسرطان

فى‭ ‬الصيف‭ ‬احذر‭ ‬مخاطر‭ ‬التاتو

يتطلب الوشم اجتياز الحاجز الجلدي الذي يشكل عامل حماية للجسم، فينجم عن ذلك أحياناً آثار ضارة منها الأخماج

4 مشروبات معززة للمناعة لمحاربة المرض

الجهاز المناعي هو شبكة الدفاع الطبيعية للجسم التي تتكون من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تساعد على حماية الجسم من البكتيريا والفيروسات والفطريات والمواد

نعمة وليست نقمة.. فوائد لاتحصى لآلام الجسم بأنواعها

يقول الدكتور ماهر فوزي استاذ التخدير وعلاج الآلام لا تقف فوائد الألم الحاد عند تسهيل مهمة الطبيب في التشخيص، بل تبدا أولا وأخيرا كوسيلة فعالة في حماية الجسم من الخطر الذي يواجهه

عالم مصري يكشف مسببات مرض الروماتيد

قال الدكتور شادي يونس، الباحث والمحاضر بقسم المناعة في جامعة ستانفورد الأمريكية، إن مرض الروماتويد مناعي حيث يحدث خلل بالجهاز المناعي للإنسان وبدلا من

د. ماجد عبد النصير: التعايش مُمكن.. مع مرض التصلب المزمن

التصلب المتعدد يعتبر مرضا مناعيا، ويكون الجهاز المناعي المسئول عن حماية الجسم من الأجسام الغريبة هو من يقوم بمهاجمة خلايا جسم المريض

فوائد صحية لزيت الأرجان

فوائد زيت الأرجان للصحة عديدة حيث يوفر العديد من الفوائد الصحية للإنسان، فهو يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان.

نصائح هاني الناظر لتقوية المناعة والحفاظ على الصحة في العام الجديد

ونحن نودع سنة مضت من أعمارنا وبداية استقبالنا لعام جديد ، نشر الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية والرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث منشورا علي

جهاز المناعة يحمى أجسامنا من مختلف الأمراض

يقول الدكتور إيهاب مكين استشارى جهاز المناعة في تصريح لمجلة طبيبك الخاص : إن هذا الجهاز المناعي هو المسئول عن حماية الجسم

دراسة أمريكية: السير أكثر من 8 آلاف خطوة في اليوم يقلل احتمالات الإصابة بالاكتئاب

كشفت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة أن السير لمسافة 8200 خطوة في اليوم /قرابة أربعة أميال/ يساعد في حماية الجسم من بعض المشكلات الصحية والأمراض

لطلاب الثانوية العامة.. عادات صحية احرص عليها لتقوية مناعتك خلال الامتحانات

يستعد طلاب الثانوية العامة لأداء امتحانات المواد الأساسية بداية من الأسبوع المقبل حيث سيؤدي الطلاب امتحان مادة اللغة العربية الأحد المقبل 26 يونيو 2022،

هاني الناظر يحذّر: ابتعد عن الشمس هاتين الساعتين لحماية جسمك من حروق شديدة

قال هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، إن التهابات التعرض لأشعة الشمس قد تصل لحروق أحيانا

علاج عسر الهضم والانتفاخ.. كل ما تريد معرفته عن فوائد البرتقال

البرتقال هو واحد من الفواكه الشتوية التي يحبها الجميع سواء الكبار أو الصغار ويحرصون على تناولها، وخاصة أنه يتميز بطعمه المحبب للجميع وفوائده الصحية التي

8 نصائح مهمة.. كيف تحافظ على صحتك في ظل الأجواء الباردة؟

تشهد حالة الطقس في مصر اليوم أجواءا شديدة البرودة على معظم الأنحاء، بسبب نشاط الرياح والذي يؤدي لزيادة الشعور بانخفاض درجات الحرارة، وخاصة خلال ساعات الليل،

وجبات تؤثّر بشكل سلبى على مناعه الجسم عند الفطور

اختيار كل وجبه يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة للشخص وعلى نمط حياته فهناك بعض العادات التي يتم اتباعها في وجبة الفطور يمكن أن تؤذي الجهاز المناعي وتحول

مع اقتراب الشتاء.. 3 مشروبات ضرورية يوميًا للوقاية من «كورونا»

بات الاهتمام بتقوية جهاز المناعة أمرًا أساسيًا، مع استمرار جائحة كورونا والموجة الرابعة من كورونا في مصر وكل أنحاء العالم، للوقاية من الفيروس وحماية الجسم

أبرز 10 فوائد لركوب الدراجات الهوائية.. منها تقليل خطر الإصابة بالسكري

تساعد ممارسة الرياضة بشكل منتظم على حماية الجسم من أمراض خطيرة مثل السمنة وأمراض القلب والسرطان والسكري والتهاب المفاصل، ويعد ركوب الدراجات الهوائية بانتظام

بينها العرقسوس.. 8 مشروبات لتعزيز جهاز المناعة

يعتبر جهاز المناعة للإنسان بمثابة خط الدفاع الأول لحماية الجسم من البكتيريا والفيروسات والجراثيم المسببة للأمراض، وعلى الرغم من فوائد العقاقير إلا أن استخدامها

تعرف على فوائد الخوخ.. يحمى من هشاشة العظام

يصنف خبراء التغذية الخوخ بأنه من أكثر الفواكه فائدة للجسم لكونه يعد مصدر للعديد من الفيتامينات والمعادن؛ والتي من أهمها الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم؛

لن تتوقف عن شربه.. دستة فوائد لمشروب النعناع

النعناع من أشهر النباتات العطرية، وأكثرها فوائد صحية، نظراً لخصائصه العلاجية، التي تجعله يساهم في علاج الكثير من الأمراض، وينصح الكثير من الأطباء بتناول

طريقة إعداد الفخفخينا بقطع الفواكه والمكسرات

يفضل الجميع تناول المشروبات والعصائر في رمضان لحماية الجسم من الجفاف، فإذا أردتِ تقديم عصير مميز ومفيد لأطفالك وأفراد عائلتك فعليك متابعة السطور التالية حث نقدم لك مشرب الفخفخينا اللذيذ بقطع الفواكه.

أهمها تقوية المناعة وزيادة القدرة الجنسية.. 10 فوائد مُذهلة للفراولة

تتميز فاكهة الفراولة بالطعم اللذيذ والرائحة منعشة، وكذلك فهي من أغنى الفاكهة التي تحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة، واللذان لهما دور فعال في تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من العديد من ...

بالفيديو.. كيف يحمي جهاز المناعة الجسم من الإصابة بالأمراض؟

قال الدكتور أشرف عقبة رئيس قسم الباطنة العامة والمناعة بطب عين شمس، إن جهاز المناعة هو نظام معد من الله سبحانه وتعالى لحماية الأجسام من الداخل والخارج. وأضاف عقبة، خلال استضافته على ...

10 نصائح تمكنك من النوم الهادئ وتحميك من مخاطر الأرق

يساهم الحصول على نوم هادئ ومتواصل خلال ساعات الليل في حماية الجسم من العديد من الأمراض، فبحسب ما تؤكده الأبحاث فإن أسبوعا واحدا من النوم القلِق يمكن

بالفيديو.. تمارين الإحماء لجسم صحي ومتناسق

تمارين الإحماء من أهم التمارين الرياضية التي يجب ممارستها لأنها تساعد على نقل الأكسجين من الدم إلى العضلات، وتزيد من درجة حرارة الجسم ما يساعد على