رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : حر-الصيف

سناك للدايت في حر الصيف

تقدم لك أخصائي التغذية د. يارا النواوي، مجموعة من السناك التي تساعد على دايت صحي

لماذا يكون الجلد الأكثر تضررا من حر الصيف؟

يشرح دكتور كمال موريس أستاذ الحساسية والمناعة بطب القصر العيني أن جهاز المناعة يؤثر

أستاذ المناعة والحساسية د. كمال موريس: كل شيء عن حماية الجلد فى المصيف

مع حر الصيف والذهاب للمصايف والنزول لحمامات السباحة والتعرض لأشعة الشمس الحارقة.. كل هذه

استشاري‭ ‬الحساسية‭ ‬والمناعة د‭. ‬مجدي‭ ‬بدران‭:‬ تجنبوا‭ ‬الآثار‭ ‬السلبية‭ ‬لأجهزة‭ ‬التكييف‭ ‬والمَرَاوح‭

مع حر الصيف والارتفاع الشديد لدرجات الحرارة في بعض الأوقات أصبح تشغيل التكييف على مدار

مع حر الصيف.. وصفات طبيعية تخلصك من الحشرات

مع دخول فصل الصيف، تنتشر الحشرات في المنزل بكثرة جراء ارتفاع الحرارة والرطوبة، الأمر الذي يساهم في تكاثر الحشرات، وهذا ما يزعج الكثيرات من ربات البيوت

نصائح لحماية الأطفال والرضع من حر الصيف

يوضح دكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة أن الأطفال والرضع هم أكثر فئة يجب

لتحافظي على صحتك طوال فصل الصيف.. اتبعي هذه النصائح

مع ارتفاع درجات الحرارة ، تتساءل الكثير من النساء عن كيفية التغلب على حر الصيف والبقاء بصحة جيدة واسترخاء، ولذلك نستعرض لكِ أهم النصائح لموسم صيف منعش ومريح.

نصائح لمرضى القلب في حر الصيف

ينصح د. أحمد طارق غيث استشاري القلب والقسطرة، مرضى القلب في حر الصيف

انتبهي.. مشروبات يومية تضر بصحة عائلتك

مع حر الصيف، يتناول الكبار والصغار على حد سواء بعض المشروبات المثلجة الشائعة وهم لا يدركون ما تحمله من مخاطر قد تؤثر سلباً على صحتهم، وفيما يلي نستعرض أبرزها وفقاً لما ذكره خبراء التغذية

كيف تحافظين على سلامة طعامك من الفساد في حر الصيف؟.. خبيرة تنصح (خاص)

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد فرص فساد الطعام وانتشار البكتيريا، ما يهدد صحة أسرتك ويعرضهم للتسمم

للنساء.. 5 طرق فعالة لوقف نزيف الأنف الناجم عن حر الصيف

تتعرض عدد ليس بقليل من النساء لنزيف الأنف جراء ارتفاع حرارة الطقس، لكن هل تعلمين أن هناك خطوات بسيطة قد تجنبك حدوث ذلك؟، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم النصائح الفعالة التي تمنع نزيف الأنف خلال أشهر الصيف

في حر الصيف.. مكعبات ثلج الفاكهة لنضارة بشرتك

لمواجهة حر الصيف والتهاب البشرة الذي تعاني منه الكثير من النساء، نستعرض لكِ طرق طبيعية لتجديد وتنشيط بشرتك باستخدام مكعبات ثلج الفاكهة المنعشة

للتخلص من حر الصيف.. 3 فواكه تنعش صحتك وتمنعك من الجفاف

مع دخول فصل الصيف، تشعر الكثيرات بالإرهاق والتعب وقلة النوم، جراء ارتفاع درجات الحرارة، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن فواكه صيفية مرطبة ومنعشة لتحسين الصحة

أستاذة علم النفس توضح.. كيف تواجه الأم تحديات تنظيم وقت الأسرة في حر الصيف وقرب الامتحانات؟| خاص

مع اقتراب امتحانات نهاية العام، وارتفاع درجات الحرارة، تجد كثير من الأمهات أنفسهن في قلب معركة مزدوجة، ما بين تنظيم وقت الأسرة، والحرص على استقرار الحالة

"الوطني الفلسطيني" يؤكد الاستمرار في الدفاع عن حقوق العمال في وجه انتهاكات الاحتلال

أكد المجلس الوطني الفلسطيني الاستمرار في الدفاع عن حقوق العمال في وجه انتهاكات الاحتلال، موضحًا أن العامل في قطاع غزة لا يملك قوت وجبة واحدة لأسرته، ويعيش

للتغلب على حر الصيف.. 5 أطباق من الفاكهة يمكنك تحضيرها بسهولة

مع ارتفاع درجات الحرارة ، يصبح الحفاظ على رطوبة ترطيب الجسم أولوية تسعى كل امرأة للحصول عليها، وهنا تبرز الفاكهة كخيار صحي ولذيذ في المقدمة، وفيما يلي

خاص.. الأهلي يتمسك بتفعيل عقد زيزو رغم محاولات الزمالك للتمديد

تتمسك إدارة النادي الأهلي برئاسة محمود الخطيب، بتفعيل عقد أحمد سيد زيزو لاعب الزمالك، الذي وقعه قبل أيام لضمه في صفقة انتقال حر الصيف المقبل، ضمن خطة الإدارة

مسؤول بـ«الأونروا»: سكان غزة يعيشون أياما ثقيلة مع تساقط الأمطار

قالت إيناس حمدان القائمة بأعمال مدير مكتب الإعلام بالأونروا في غزة إنّ سكان قطاع غزة يعيشون أيام ثقيلة، في ظل تساقط الأمطار خاصة الذين يسكنون الخيام، موضحة

مع حر الصيف.. نصائح للحفاظ على الأطعمة سريعة التلف

مع حر الصيف تتعرض كثير من الأطعمة للتلف سريعاً،.. الأمر الذي يدفع كثير من لتخزين المأكولات وتجنب هدرها

بأقل التكاليف.. إليك طريقة عمل كرات البلح بالسوداني

مع حر الصيف، تحرص كثير من ربات البيوت على تجهيز صنف حلو سهل ولا يحتاج تحضيره للكثير من الوقت

نصائح للحامل للتغلب على حر الصيف

تشعر الحامل بطبيعة الحال بدرجة حرارة أعلى من غيرها، ويزيد هذا الشعور في شهور الصيف حيث تصاب بالإنهاك

5 نصائح للتغلب على نزلات البرد في الصيف

هل أصبت بنزلة برد في حر الصيف، لكي تتغلب عليها عليك بما يشير به

احمى طفلك من حر الصيف

للحفاظ على صحة طفلك خلال فصل الصيف ينصح د. محمود كامل أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة

لبشرة مخملية نضرة.. إليكِ أقنعة طبيعية بدقيق الشوفان

يؤثر حر الصيف سلباً على بشرة العديد من النساء،.. فتشكو البعض من التهابات والاحمرار جراء أشعة الشمس الضارة،.. فهل تعلمين أن الحل يكمن في قناع دقيق الشوفان؟

في حر الصيف.. 9 خطوات لتجنب رائحة العرق

مع ارتفاع درجات الحرارة، تشكو بعض النساء من التعرق الشديد، الأمر الذي يشعرهن بالحرج

مع حر الصيف.. وصفات طبيعية تخلصك من التهابات البشرة

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تتعرض النساء للكثير من مشاكل البشرة، منها حروق الشمس والتهابات الجلد، ما يؤدي للحكة والإزعاج. لذا يبحثن عن وصفات علاجية طبيعية دون الحاجة لتكاليف باهظة

مع حر الصيف.. 7 نصائح للقضاء على رائحة القدمين الكريهة

مع ارتفاع درجات حرارة الطقس،.. تعاني بعض النساء من رائحة القدمين الكريهة جراء كثرة التعرق، مما يتسبب في حرجهن،..

دون الاستعانة بمختص.. خطوات فعالة لتنظيف تكييف الهواء

مع بدء حر الصيف،.. تتساءل كثير من ربات البيوت عن أنسب طريقة لتنظيف تكيف الهواء دون الاستعانة بمختص..

كيف تحمي أطفالك من حرارة الطقس وأشعة الشمس؟.. طبيبة تجيب

مع ارتفاع حرارة الطقس وسطوع أشعة الشمس، تخشى الكثير من الأمهات على أولادها، خاصة انه من الصعب التحكم في الطفل وحركته، فنجده كثير اللعب ومن الممكن أن يتناول

للنساء.. 9 فوائد للاستحمام بالماء البارد أثناء الصيف

تفضل الكثير من النساء الاستحمام بالماء البارد في أيام الصيف للتخفيف من حرارة الجو، ولكن ما لا تعلمه جيداً أن الماء البارد في فصل الصيف لا يخفف فقط من الشعور

الاكثر قراءة