رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تواجه-المرأة
لصحتك.. عادات غذائية بسيطة لكل امرأة مشغولة
تواجه المرأة العاملة غالبا تحدي الموازنة بين العمل، والأسرة، والاهتمام بصحتها ، رغم ضيق الوقت يمكن لعادات غذائية بسيطة أن تحافظ على طاقتها وتركيزها طوال
أسباب وراء فقدان الذاكرة مع التقدم في العمر لدى النساء
مع التقدم في العمر، قد تواجه النساء تحديات صحية متعددة، من بينها ما يتعلق بالذاكرة والقدرة على التركيز، سواء كان جزئيًا أو متدرجًا، ولذلك نوضح في السطور
إشارات جسدية تحذرك من الإحتراق النفسي.. تعرفي عليها
في ظل الضغوط اليومية والمتطلبات الكثيرة التي تواجهها المرأة، قد يتحول التوتر النفسي من شعور عابر إلى حالة مزمنة تؤثر بشكل مباشر على الجسد، ولذلك نستعرض
للمرأة العاملة.. إليكِ إستراتيجية التعافي من المواقف الصعبة
تواجه المرأة العاملة يوميا ضغوط متعددة سواء في العمل أو في حياتها الشخصية ، هذه التحديات قد تؤثر على صحتها النفسية والجسدية، لكن اتباع بعض العادات العملية
للنساء.. عادات تساعدك على تجاوز أي موقف صعب في حياتك اليومية
تواجه النساء في حياتهن اليومية تحديات متعددة تترواح بين ضغوط العمل والأسرة والمواقف الشخصية، وتنمية العادات الذهنية الصحيحة تمنح القوة الداخلية والصمود
6 أشياء لا يفعلها أصحاب الأخلاق الرفيعة عند ترك عمل أو علاقة.. اعرفي التفاصيل
تواجه المرأة العاملة مواقف مهنية واجتماعية متعددة تتطلب قدر عالي من النضج والاتزان، خاصة عند اتخاذ قرار الانسحاب من وظيفة أو إنهاء علاقة ، فطريقة المغادرة
جورج إليوت.. صوت المرأة الإنجليزية بين الفكر الحر والالتزام الأخلاقي
في مثل هذا اليوم 22 نوفمبر 1819، وُلدت ماري آن إيفانز، التي عُرفت باسمها الأدبي جورج إليوت، في مقاطعة ووركشير بإنجلترا، اختارت أن تكتب باسم مستعار لتتجنب
لتجنب التسويف في العمل.. اتبعي هذه الطرق
التسويف من أكثر العقبات التي تواجه المرأة العاملة خصوصا في الأيام التي لا تشعر فيها بالحافز ، هذا السلوك يؤدي إلى تراكم المهام وزيادة الضغط النفسي ، وفيما
فن المرونة العاطفية.. كيف تمنحك القوة لتجاوز الخذلان واستعادة توازنك النفسي؟
تواجه النساء في كثير من مراحل حياتها لحظات قاسية من الخذلان، خيبة الأمل، وضغوط لا تنتهي، سواء داخل العلاقات الشخصية أو في بيئة العمل، هذه التجارب قد تترك
كيف تفصلين ذهنك عن ضغوط العمل؟.. عادات يومية تمنحك صفاءً وتجديدًا للطاقة
تواجه المرأة العاملة تحديا كبير في إدارة وقتها بين العمل والحياة الشخصية، خاصة إذا كانت وظيفتها تعتمد على التفكير والتحليل أكثر من النشاط الجسدي ، وفيما
مكتبة الإسكندرية تطلق حملة الـ 16يوما لمناهضة العنف ضد المرأة تحت شعار «اتحدوا لإنهاء العنف الرقمي في الرياضة»
أطلقت مكتبة الإسكندرية من خلال برنامج دراسات المرأة والتحول الاجتماعي، امس، فعاليات حملة الستة عشر يومًا لمناهضة العنف ضد المرأة ، بالتعاون مع المجلس
في حملة الـ16 يوم لمناهضة العنف ضد المرأة.. كيف تحمي حساباتك من الابتزاز والعنف الالكتروني؟| خاص
مع انطلاق فعاليات حملة 16 يومًا لمناهضة العنف ضد المرأة، يتصدر العنف الإلكتروني قائمة المخاطر الحديثة التي تواجه النساء والفتيات في العالم الرقمي، فمع
للموظفات.. تصرفات ذكية لمواجهة قلة التقدير في مكان عملك
في بيئة العمل قد تواجه المرأة مواقف من عدم التقدير أو الاحترام سواء من زملاء أو رؤساء ، فالتعامل الذكي مع هذه المواقف لا يعني الضعف أو الانفعال بل يتطلب
5 سمات تميز المرأة الناجحة في عالم ريادة الأعمال
أثبتت المرأة حضورًا قويًا في عالم ريادة الأعمال خلال السنوات الأخيرة، فلم تعد فقط جزءًا من المنظومة الاقتصادية، بل أصبحت محركًا أساسيًا للابتكار وخلق الفرص،
للموظفات.. عادات غير متوقعة للنجاح تحت الضغط
تواجه المرأة العاملة يوميًا مزيجًا من الضغوط المهنية والمنزلية والشخصية، ورغم ذلك نجد من يواصل التألق والإبداع حتى في أصعب الظروف، فالأمر لا يتعلق بقوى
7 علامات تدل على تسمم الحمل
تسمم الحمل من أخطر المضاعفات التي قد تواجه المرأة خلال فترة الحمل، إذ يمكن أن يتطور بسرعة
للموظفات.. خطوات بسيطة للتخلص من الإرهاق الذهني واستعادة التركيز في العمل
تواجه المرأة العاملة يوميًا تحديًا مزدوجًا بين مسؤولياتها المهنية ومهامها المنزلية، ما يجعلها عرضة للإرهاق الذهني والتشتت المستمر، خاصة مع ضغوط المواعيد
صعوبات تواجه المرأة خلال رحلة إنقاص الوزن.. وحلول ذكية للتغلب عليها
تجد بعض النساء اللاتي يرغبن في إنقاص وزنهن صعوبات، تجعل الحفاظ على الحمية الغذائية مهمة شاقة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم تلك التحديات، وطرق للتغلب عليها، وفقا لما نشر على موقعOur Oily House
للموظفات.. عادات يومية تضمن لك إنتاجية أعلى وساعات عمل أكثر فعالية
تواجه المرأة العاملة مزيج من مسؤوليات مهنية وشخصية، الأمر الذي يزيد من أهمية اعتماد عادات تساعد على إدارة الوقت والطاقة بشكل متوازن ، وفيما يلي نستعرض
للموظفات..7 عبارات خادعة يستخدمها زملاؤك لتقليل ثقتك بنفسك
في بيئة العمل قد تواجه المرأة زملاء يتقنون التلاعب النفسي بكلمات تبدو عابرة لكنها تحمل رسائل مبطنة ، الهدف منها هو إضعاف الثقة بالنفس وزرع الشك في قدراتك
اليوم العالمي للمسنين.. كيف توازن المرأة العاملة بين رعاية أبنائها والاهتمام بوالديها؟| خاص
نحتفل في 1 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي للمسنين، والذي يهدف للتذكير بمكانة كبار السن وأهمية رعايتهم والاعتراف بفضلهم، ومن منطلق تلك المناسبة نستعرض
إذا كانت شخصيتك انطوائية.. خطوات ذكية لتصبحي ناجحة في وظيفتك
الانطوائية ليست عائق أمام النجاح المهني بل قد تكون ميزة تمنحك التركيز والقدرة على العمل بعمق ، ومع ذلك تواجه المرأة العاملة الانطوائية تحديات في بيئات
"الفجوة الرقمية" تهدد تمكين النساء في إفريقيا.. ورئاسة جنوب إفريقيا لمجموعة العشرين تضع القضية بالواجهة
تواجه النساء في إفريقيا فجوة رقمية واسعة النطاق تجعل فرصهن في الوصول إلى الإنترنت والمشاركة في الاقتصاد الرقمي محدودة مقارنة بالرجال، وهو ما يثير مخاوف
للنساء.. 7 قرارات في حياتك لا تستحق الاعتذار أو التبرير
في كثير من الأحيان تشعر المرأة بأنها مطالبة بتفسير اختياراتها للآخرين، سواء تعلق الأمر بعملها، أو حياتها العاطفية، أو حتى أبسط تفاصيل يومها، لكن الحقيقة
8 أشياء تسبب الارهاق الوظيفي للأذكياء في العمل
تواجه المرأة العاملة، وخاصة تلك التي تتمتع بدرجة عالية من الذكاء، تحديات مهنية ونفسية قد لا يلاحظها الآخرون بسهولة، لكنها تترك أثرًا كبيرًا على طاقتها
8 علامات تدل على إرهاقك العاطفي.. منها تجنب المناسبات
الإرهاق العاطفي هو حالة استنزاف عميق تحدث عندما تفوق متطلبات الحياة قدرة الشخص على التعامل عاطفيا ، وتواجه النساء غالبا ضغوط إضافية بسبب أدوار الرعاية
اليوم العالمي للعناية بالذات… كيف ينعكس اهتمامك بنفسك على صحتك العقلية؟
نحتفل في 24 يوليو من كل عام باليوم العالمي للعناية بالذات، وهي مناسبة تهدف للوعي بأن الاهتمام بالنفس ليس رفاهية، بل ضرورة حياتية تضمن التوازن بين الصحة
للتوقف عن إرضاء الآخرين على حساب راحتك.. اتبعي هذه النصائح
كثيرًا ما تواجه النساء ضغوطًا مضاعفة للتوافق مع توقعات الآخرين، سواء في المظهر أو السلوك أو القرارات الشخصية، وهذا قد يدفع الكثيرات إلى الإفراط في الاهتمام
بعد سن الأربعين.. أسباب ظهور حبوب الرقبة وطرق للتخلص منها
تعد حبوب الرقبة مشكلة جلدية مزعجة قد تواجهها النساء في أي عمر، ولكن ظهورها المفاجئ بعد سن الأربعين يثير العديد من التساؤلات والقلق، ولذلك نستعرض لك الأسباب
للموظفات.. 7 علامات تؤكد قدرتك على مواجهة أي صعوبة خلال العمل
مع كثرة التحديات المستمرة التي تواجهها المرأة العاملة، من الضروري التعرف على مواطن القوة الكامنة التي تمكنها من التغلب على الصعاب ، فإذا وجدتي هذه العلامات
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يطمئن المصريين: بفضل الله.. محدش يقدر يقرب من مصر
الرئيس السيسي: الاعتداء على دول الخليج "من الحسابات الخاطئة"
ابرز رسائل الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال حفل إفطار القوات المسلحة
الكويت تعلن تحطم "عدد" من الطائرات الحربية الأمريكية
وزير الخارجية الألماني: ألمانيا لن تشارك في أي عمل عسكري ضد إيران
جيش الاحتلال: جميع الخيارات مطروحة لعملية برية محتملة في لبنان
إعلام بحريني: مقتل شخص إثر حريق سفينة في مدينة سلمان
مقتل 2 وإصابة 3 من عناصر الحشد الشعبي في العراق
أول تعليق سعودي بشأن مزاعم دفع ترامب لشن حرب إيران
"معلومات الوزراء" يستعرض تقرير وكالة فيتش بشأن تداعيات الأحداث الإقليمية
الهلال الأحمر الإيراني: مقتل أكثر من 550 شخصاً في البلاد
سعد الحريري يهاجم حزب الله: إطلاق الصواريخ تصرف غير مسؤول
الرئيس السيسي يبحث مع رئيس البنك الدولي تعزيز الشراكة الاقتصادية ودعم الإصلاحات في مصر
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تتابع مع محافظ مطروح عدداً من الملفات الخدمية و تنفيذ المشروعات التنموية بالمحاف
السعودية تغلق مصفاة نفط رئيسية بعد الهجوم الإيراني