رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تخفيف-الضغوط
في يومها العالمي.. كيف تبني المرأة جسور المودة بين الأجيال بابتسامة صادقة؟
نحتفل يوم 3 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي للابتسامة، الذي يذكرنا بقوة الإشارات البسيطة وأثرها العميق في حياتنا اليومية، فالابتسامة ليست مجرد تعبير
إنشاء محطة سكك حديدية جديدة في الباشويل لتخفيف الضغط على رمسيس
في إطار خطة وزارة النقل لتطوير قطاع السكك الحديدية وتخفيف الزحام المتزايد على محطة رمسيس، أعلنت الوزارة عن بدء أعمال إنشاء محطة جديدة بمنطقة الباشويل،
محافظ المنيا يفتتح محطة خدمات بترولية متكاملة بالعدوة
افتتح محافظ المنيا عماد كدواني، ورئيس شركة النيل لتسويق البترول المهندس إبراهيم موافي، اليوم /الأحد/ محطة خدمات بترولية متكاملة بمركز العدوة تابعة لشركة
لتحسين الصحة العامة.. تعرفي على فوائد الضحك والفكاهة
في عالم تتزايد فيه الضغوط والتوتر، تبحث العديد من النساء عن وسيلة تخفف العبء النفسي، لكن هل تعلمين آن الضحك بمثابة علاج نفسي فعال لتخفيف الضغوطات، فهو
6 طرق ذكية لتفادي الإرهاق النفسي خلال رحلة البحث عن وظيفة
قد يتحول البحث عن فرصة عمل جديدة إلى تجربة مرهقة على المستويين النفسي والجسدي، خاصة حين يبدو الحصول على الوظيفة المناسبة أمرًا صعب المنال، ومع ذلك، هناك
بوركينا فاسو تقرر إلغاء أربعة أيام عطلة رسمية لتخفيف الضغط على الميزانية العامة
أعلن وزير الخدمة المدنية في بوركينا فاسو ماتياس تراوري، تقديمه مشروع قانون يقضي بتقليص عدد أيام العطلات الرسمية في البلاد من 15 إلى 11 يوما، وذلك لأسباب
محمود بسيوني: الإخوان تحاول تخفيف الضغط الدولي على الإسرائيليين ونقله لمصر
قال الكاتب الصحفي محمود بسيوني، إنّ جماعة الإخوان الإرهابية تتظاهر أمام السفارات المصرية خارج مصر وتتجاهل سفارات دولة الاحتلال الإسرائيلي التي ارتكبت المجازر ضد الشعب الفلسطيني.
الأسهم الآسيوية ترتفع بدعم آمال السلام في أوكرانيا وتخفيف الضغوط التجارية
ارتفعت غالبية الأسهم الآسيوية خلال تعاملات اليوم /الاثنين/، مدفوعة بتفاؤل المستثمرين بشأن التقدم في الحوار الأمريكي الروسي حول إنهاء الحرب في أوكرانيا،
محافظ المنوفية: الارتقاء بمنظومة التأمين الصحي من شأنها رفع مستوى الخدمة الطبية
أكد محافظ المنوفية إبراهيم أحمد أبو ليمون، أن الارتقاء بمنظومة التأمين الصحي وتوفير كافة الإمكانيات التي من شأنها رفع مستوى الخدمة الطبية المقدمة واتخاذ
أوغندا تطرح أول سندات لأجل 25 عامًا وسط إقبال كثيف ورفض واسع للعروض
أصدرت أوغندا أول سند حكومي لها لأجل 25 عامًا، وهو الأطول في تاريخ البلاد، ضمن جهودها لتمديد آجال استحقاق ديونها وتخفيف الضغوط على التدفقات النقدية.
ارتفاع أسعار النفط بدعم من التفاؤل بشأن التجارة الأمريكية وتراجع المخزونات
ارتفعت أسعار النفط مدعومة بالتفاؤل على خلفية مفاوضات التجارة الأمريكية التي من شأنها تخفيف الضغوط على الاقتصاد العالمي، إلى جانب تراجع حاد غير متوقع في مخزونات الخام الأمريكية.
وزير الداخلية النمساوي: بعد التشاور مع النظراء الأوروبيين.. حالات الترحيل لسوريا وأفغانستان لن تكون فردية
أكد وزير الداخلية النمساوي جيرهارد كارنر إن إجراءات اللجوء في دول ثالثة تُدمر تجارة مافيا الاتجار بالبشر وتُخفف الضغط على الحدود الخارجية للاتحاد الأوروبي،
القراءة العاطفية.. مدارس تشجع الطلاب على المذاكرة بالرقص لتخفيف التوتر
في خطوة غير تقليدية، بدأت المدارس الثانوية الصينية تشجيع الطلاب على الرقص أثناء الدراسة، بهدف تنشيط أدمغتهم، وتعزيز الروح المعنوية، وتخفيف الضغوط الأكاديمية الثقيلة.
بني سويف تستعد لافتتاح وتشغيل مجمع مواقف عدلي منصور
أكد وكيل وزارة النقل بمحافظة بني سويف المهندس ناصر فراج، أن التجهيزات الجارية بمحيط مجمع مواقف عدلي منصور تأتي بهدف الإسراع في استكمال الترتيبات الفنية
السكة الحديد تواصل تشغيل القطارات الإضافية لتيسير عودة المسافرين بعد انتهاء إجازة العيد
أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، استمرار تشغيل عدد من القطارات الإضافية لتيسير وتسهيل عودة المسافرين والركاب بعد قضاء إجازة عيد الأضحى المبارك مع أسرهم
يُنهى عقودًا من العشوائية والزحام الأتوبيس الترددى.. رحلة جديدة على «الدائرى»
عقودٌ من الزحام اليومى والتكدس المرورى الذى تعانى منه القاهرة الكبرى، وشكاوى متكررة مما يشهده الطريق الدائرى من حوادث الميكروباص ، دفعت الدولة للبحث عن
خطوة لتعزيز التجارة بين القاهرة وبكين.. «يوان» الصين فى بنوك مصر
بدأ عدد من البنوك المصرية التعامل وإتاحة فتح حسابات بالـ يوان الصينى، وذلك مع تزايد تدفق الاستثمارات الصينية إلى مصر مؤخرا، فى خطوة يراها خبراء الاقتصاد
المفاوضات مع الصين على الأبواب..و«تغيير اللهجة» طمأن الأسواق «مؤقتًا» «ترامب» يتراجع
حالة من الانتعاش تشهدها الأسواق العالمية بعد تكبدها خسائر فادحة فى الأسابيع الماضية مع إعلان الرئيس الأمريكى دونالد ترامب تراجعه عن فرض رسوم جمركية مرتفعة
خبير اقتصادي: خفض الفائدة يحفز الاستثمار ويخفف الضغط على موازنة الدولة
قال الدكتور أحمد مصطفى، أستاذ إدارة الأعمال والخبير الاقتصادي، إن قرار لجنة السياسة النقدية بالبنك المركزي المصري بخفض أسعار الفائدة
أستاذ طب نفسي توضح روشتة وكلمات نفسية بين الأزواج لتخفيف الضغوط
أكدت الدكتورة شيماء عرفة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن تحميل طرف واحد في العلاقة سواء كان الزوج أو الزوجة كامل مسؤوليات البيت والأسرة، بيخلق
ترخيص السيارات يوم الجمعة.. أماكن تمركز وحدات المرور المتنقلة
شهدت مصر تطورًا ملحوظًا في تقديم الخدمات الحكومية الذكية، خاصة في قطاع المرور، مع إطلاق وحدات المرور المتنقلة كحل مبتكر يهدف إلى تخفيف الضغط على الوحدات
موعد تطبيق التوقيت الصيفي 2025
يعد التوقيت الصيفي نظاما متبعا، يستخدم لتقديم الساعة بمقدار محدد من الوقت خلال أشهر الصيف بهدف زيادة الاستفادة من ضوء النهار، مع محاولة لتحليل استهلاك
زيلينسكي: لا مجال لتخفيف الضغط على روسيا ويجب مضاعفة الجهود لضمان الأمن وتحقيق السلام
قال الرئيس الأوكراني فولديمير زيلينسكي، إنه لا مجال لتخفيف الضغط على روسيا ويجب مضاعفة الجهود لضمان الأمن وتحقيق السلام، وذلك حسبما أوردته فضائية القاهرة الإخبارية ، في نبأ عاجل لها.
علشان تخلّص أوراقك يوم الجمعة.. أماكن استخراج وثائق الأحوال المدنية
أتاحت وزارة الداخلية للمواطنين إمكانية استخراج وثائق الأحوال المدنية يوم الجمعة، وذلك من خلال عدد من المقرات المجهزة داخل المراكز التجارية الكبرى، بالإضافة
الأوقاف تُعلن تشغيل أول مسجد يعمل كليًا بالطاقة الشمسية.. والوزير يوجه بتعميم التجربة
أعلنت وزارة الأوقاف عن تشغيل مسجد النصر بقرية دلجا، مركز دير مواس، بمحافظة المنيا، بالكامل باستخدام الطاقة الشمسية، ليصبح أول مسجد في المحافظة يعتمد كليًا
«البهواشي»: الحزمة الاجتماعية تستهدف تخفيف الضغط على كاهل الأسرة المصرية
قال الدكتور محمد البهواشي، أستاذ الاقتصاد، إن الحزمة الاجتماعية تأتي في وقت مهم جدا وهو حلول شهر رمضان المبارك،لافتا إلى أن هذه ليست المرة الأولى لإطلاق
النائب جمال أبو الفتوح: قرار زيادة الحد الأدنى للأجور خطوة لتخفيف الضغط على الأسر المهمشة
أكد النائب جمال أبو الفتوح عضو مجلس الشيوخ، أن قرار الحكومة بشأن زيادة أجور العاملين في الدولة بحد أدني 1100 جنيه وتصل إلى 1600 جنيها اعتبارًا من يوليو
خطوات الاستعلام عن المخالفات المرورية ٢٠٢٥
في إطار جهود الحكومة المصرية لتعزيز التحول الرقمي وتخفيف الضغط على وحدات المرور
صحة بني سويف: فتح وحدتين جديدتين لخدمة تطعيم الحج والعمرة
أعلنت وكيل وزارة الصحة في بني سويف الدكتورة سماح جاد، فتح وحدتين جديدتين بمركزي إهناسيا وناصر للحصول على خدمة تطعيم الحج والعمرة للمواطنين المسافرين للمملكة
محافظ الغربية: رصف شارع شركة مصر للغزل والنسيج يهدف لتخفيف الضغط على شوارع المدينة
أكد محافظ الغربية أشرف الجندي، رصف شارع شركة مصر للغزل والنسيج في حي ثان المحلة الكبرى، ليكون محور مروري رئيسي يهدف إلى تخفيف الضغط على شوارع المدينة ودعم القطاع الصناعي ويقضي على الازدحام المروري
الاكثر قراءة
هزمنا إسرائيل فى «ميدان القتال».. وكشفنا أكاذيبها بـ«الوثائق التاريخية».. «نصرنا المبيـن»
بدءًا من أول أكتوبر.. «الداخلية» تطلق حملة تجديد تراخيص الأسلحة
انتصار أكتوبر.. بداية مستمرة.. دور الجيش باقٍ مع بقاء الوطن والدولة
نسور فى الجو.. أسود فى البحر.. وحوش فى البر.. القوات المسلحة.. «صمام أمان» المصريين
وزير المالية: 27.5 مليار جنيه حصيلة ضرائب من جهات منضمة حديثًا وأندية تابعة للدولة
وزير المالية: 67.4 مليار جنيه حصيلة متوقعة بعد إلغاء التمييز الضريبي لشركات الدولة
«أكتوبر».. معركة خاضها الشعب مع الجيش حتى النصر
من «صناعة النصر» إلى «امتلاك القوة».. استراتيجية المقاتل المصرى.. «تسليح.. تطوير.. وعقيدة وطنية»
سماء مصر «محفوظة»
اللواء أ. ح محمد ثروت: «المشاة» غيّروا التاريخ العسكرى.. والعالم تعجب كيف لجندى أن يدمر دبابة
اللواء أ. ح على حفظى.. رئيس لجنة الإفراج عن وثائق حرب أكتوبر: «ملحمة النصر والتحرير» تكشف «أكاذيب إسرائيل»
لكل هذه الأسباب.. مصر الدولة الأقوى
«روح أكتوبر» حلم مصر النووى مستقبل رشيد وواقع ملموس
«ملحمة أكتوبر».. صناعة فيلم «النصر الكامل»
حكايات العبور وشهادات القادة