رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : النحافه

أسباب النحافة الشديدة عند الرجال والنساء

البحث عن أسباب النحافة الشديدة عند الرجال والنساء وطرق علاجها أصبح ضرورياً

انتبه قلة النوم تؤدي إلى زيادة الوزن

تقول د.شيرين الصيرفي استشاري علاج السمنة والنحافة: تؤثر قلة النوم على زيادة الوزن من خلال عاملين أساسيين

أسباب زيادة الوزن في الشتاء

يشير د. محمد زهران استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، لأسباب زيادة الوزن في الشتاء

المعدل المناسب لانقاص الوزن

يقول د.علي عبد التواب استشاري علاج السمنة والنحافة

4 طرق للتخلص من دهون البطن

يقول د.على عبد التواب استشاري علاج السمنة والنحافة: تمارين البطن وحدها قد تقوي العضلات

5 أسباب للنحافة

يقول د.محمد عبد الرحيم استشاري علاج السمنة والنحافة: النحافة قد تنتج عن عدة عوامل متداخلة

الخس لإنقاص الوزن

يقول د.سعيد عبد العظيم استشاري علاج السمنة والنحافة: يعتبر الخس غذاء مثالي لإنقاص

لصحة أفضل. ..فقدان الوزن يرفع مستوى فيتامين " د"

يقول د.ساهر شاهين استشاري علاج السمنة والنحافة: قد يساعد فيتامين د في تقليل

للنحيفات.. خطوات تساعدك على بناء عضلات واكتساب وزن

تعاني بعض النساء جراء صعوبة اكتساب الوزن أو بناء العضلات رغم تناول الطعام ، وهن لا يدركن أن الحل يكمن في موازنة التغذية مع التدريب الفعال والراحة الكافية

للتخلص من النحافة المفرطة.. وجبات متوازنة عليكِ تناولها

تعاني بعض الفتيات من النحافة المفرطة التي قد تؤثر على صحتهم العامة، وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض وضعف المناعة، وتبحث عن طرق طبيعية تعيد لوزنهن التوازن

انتبه التوتر يؤدي إلى زيادة الوزن

يقول د.محمد فهمي استشاري السمنة وعلاج النحافة: عند التعرض لـالتوتر المستمر

الكاكاو مع الحليب لخفض الوزن

تقول د.عايدة عبد المجيد استشاري السمنة والنحافة: يحتوي مشروب الكاكاو مع الحليب

5 أطعمة تساعدك على مواجهة الجوع في البرد

تقول د.سماح موسى استشاري علاج السمنة والنحافة: هناك أطعمة تساعدك على مواجهة

في الشتاء.. حساء الكوارع لصحة أفضل

د. خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، يشير لعدد من فوائد شوربة الكوارع في فصل الشتاء، فبجانب أنها تمنحك عدد كبير من السعرات الحرارية والطاقة والدفء في البرد

تعرفي على السبب الحقيقي وراء النحافة

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة تماماً كما يعاني آخرون من زيادة الوزن، فالنحافة

طرق صحية للتخلص من دهون الأجناب

يقول د.أحمد حسن أخصائي علاج السمنة والنحافة: دهون الأجناب، تحدث نتيجة تراكم الدهون

5 طرق لزيادة الوزن بطريقة صحية

يقول د.أشرف عبد الحميد استشاري الصحة والنحافة: تُعد الأطعمة المغذية والغنية

هكذا يكون تأثير النحافة على صحة القلب

النحافة لا تعني بالضرورة صحة قلب جيدة، بل قد تخفي دهوناً داخلية خطيرة تؤثر سلباً على الشرايين

رضوى الشربيني تكشف سبب نحافة هدى المفتي وترد على المنتقدين: "اتقوا الله فيها"

خرجت الإعلامية رضوى الشربيني عن صمتها لتدافع عن الفنانة هدى المفتي بعد الانتقادات التي طالتها بسبب نحافتها الشديدة خلال ظهورها الأخير في مهرجان الجونة السينمائي 2025.

تعرف على الأسباب المرضية للنحافة

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

انتبه لأسباب النحافة

يقول د.أيمن طه استشاري علاج السمنة والنحافة: من أسباب النحافة

احذر..اتباع حمية قاسية لفقدان الوزن!

يقول د.أيمن طه استشاري علاج السمنة والنحافة: عليكم الإنتباه إلى أن عملية فقدان الوزن

نصائح هامة بعد جراحات السمنة

يقول د.أدهم يوسف أستشاري علاج السمنة والنحافة: بعض جراحات إنقاص الوزن قد تؤثر

5 نصائح للتخلص من دهون البطن

ينصح د.كمال الدالي استشاري علاج السمنة والنحافة ، للتخلص من دهون البطن

هل تعانى من النحافة .. اليك بعض الأسباب

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

نصائح صحية للتعامل الصحيح مع النحافة

تشير د صابرين محمد أخصائي التغذية، إلى التعامل الصحيح مع النحافة، وتقول : الأمر يبدأ من تحليل شامل للجسم (تحاليل دم غدة فيتامينات ديدان)، تناول

وزارة الصحة تغلق مركزًا غير مرخصا بالدقهلية تديره منتحلة صفة طبيب

أغلقت وزارة الصحة والسكان مركز صحتك جيم للسمنة والنحافة بمنطقة المطرية في الدقهلية، لعمله بدون ترخيص، وذلك بإشراف الإدارة المركزية للمؤسسات العلاجية

الفقد والتحديات والنحافة.. قصة ريهام عبد الغفور في عيد ميلادها

تحتفل الفنانة ريهام عبد الغفور اليوم السبت 6 سبتمبر بعيد ميلادها، وتعد إحدى أبرز نجمات السينما والتلفزيون المصري، التي استطاعت خلال مشوار فني بدأ مع الفنان

خطوات بسيطة لخفض الوزن بطريقة سهلة

يشير أخصائي علاج السمنة والنحافة د. محمد مسعود، إلى أنه إذا كنت تريد تقليل وزنك

«الصحة» تغلق مركزًا غير مرخص للسمنة والنحافة بالمنوفية لتشغيله بصفة غير قانونية

أعلنت وزارة الصحة والسكان، من خلال الإدارة المركزية للمؤسسات العلاجية غير الحكومية والتراخيص، إغلاق مركز لياقة وبدانة للسمنة والنحافة بمنطقة العراقية

الاكثر قراءة