رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الملابس-الضيقة

انتبه ..الملابس الضيقة مضرة لهذه الأمراض

يقول د.رجائي عبد الفتاح استشاري الصحة العامة: ارتداء الملابس الضيقة التي تزيد الضغط

أطباء يحذرون: الجينز الضيق يهدد صحتك ويسبب التهابات المسالك البولية

قد يبدو الجينز الضيق خيارًا مثاليًا لإطلالة أنيقة وجذابة، لكنه في الواقع يخفي وراءه مخاطر صحية لا تدركها الكثير من النساء، فقد أكدت دراسة حديثة نشرت على

بدون أدوات رياضية.. تمرين العجلة لشد البطن في المنزل

تواجه بعض السيدات مشكلة الدهون المتراكمة على البطن، ما يشعرهن بالحرج خاصة عند ارتداء الملابس الضيقة،..

بهذه الطرق.. تخلصي من السيلوليت حسب ظهوره في مناطق جسمك

يصيب السيلوليت منطقة الفخذين أو المعدة أو الذراعين أو الأرداف، ولكل منطقة ردود فعل وتقنيات مختلفة للتخلص منه بشكل فعّال، وخطة عمل تفيد في اختفائه نهائيًا،

«المعاهد الأزهرية»: حظر ارتداء المعلمات للملابس الضيقة والقصيرة ومساحيق التجميل

طالب قطاع المعاهد الأزهرية، أعضاء هيئة التدريس من السيدات، بضرورة الالتزام بالزي المناسب وعدم ارتداء الملابس الضيقة والقصيرة، وعدم وضع المساحيق وأدوات التجميل داخل المعاهد الأزهرية.

أسباب الالتهابات المهبلية بينها الملابس الضيقة.. احذريها

تشكو بعض السيدات من مشكلة الالتهابات المهبلية، ما يسبب لها الكثير من الازعاج، لذلك نتناول في السطور التالية أسباب الالتهابات المهبلية وطرق العلاج بصورة

بالفيديو.. تمارين «سكوات» بسيطة لشد الأرداف

تراكم الدهون في منطقة الأرداف يتسبب في مظهر سيء ومترهل يجعلك تشعرين دائماً بالضيق خاصة عند ارتداء الملابس الضيقة. نقدم لك اليوم الحل الأمثل لشد الأرداف

13 طريقة لارتداء الملابس الفضفاضة لصيف 2017

نظراً لارتفاع درجة حرارة الصيف فمن الأفضل الابتعاد قليلاً عن الملابس الضيقة التي تسبب التعرق وتقلل من شعورك بالراحة، والبدء في ارتداء الملابس الفضفاضة التي تمنحك راحة وانتعاشا لا مثيل لهما. ...

مصر وطن الأبطال.. وليست بلد المتحرشين

من حق فتاة الشرقية أن ترتدى ما تشاء، حتى وإن كنا لا نقبله، لكن ليس من حق الشباب أن يعتبروا ملابسها، ضيقة كانت أو قصيرة، واصفة كانت أو كاشفة، مبررًا

مصر وطن الأبطال.. وليست بلد المتحرشين

بقلم – أحمد أيوب من حق فتاة الشرقية أن ترتدى ما تشاء، حتى وإن كنا لا نقبله، لكن ليس من حق الشباب أن يعتبروا ملابسها، ضيقة كانت أو قصيرة،

بالفيديو.. تمارين الـ 6 دقائق لتقوية عضلات الذراعين

ترهل الذراعين يضفي مظهرًا غير محبوب للفتاة؛ خاصةً عند ارتداء الملابس الضيقة أو ذات الأكمام القصيرة، لذلك فأنتِ في حاجة لممارسة بعض التمارين التي تساعدك

بالفيديو.. 10 تمارين تمنحكِ معدة مشدودة

تشعر فئة كبيرة من الفتيات بالحرج بسبب كبر حجم المعدة، لأنها تبرز عند ارتداء الملابس الضيقة، وقد تجبرك على ارتداءالملابس الواسعة التي تعطيك عمرا أكبر من الحقيقي. اخترنا لك اليوم فيديو سهلا ...