قد يبدو الجينز الضيق خيارًا مثاليًا لإطلالة أنيقة وجذابة، لكنه في الواقع يخفي وراءه مخاطر صحية لا تدركها الكثير من النساء، فقد أكدت دراسة حديثة نشرت على موقع Times of India أن ارتداء الملابس الضيقة، خاصة المصنوعة من الأقمشة الصناعية، قد يزيد من فرص الإصابة بعدوى المسالك البولية، وهي مشكلة شائعة بين النساء وتسبب شعورًا مزعجًا وألمًا مستمرًا.
أوضحت الدراسة، أن ارتداء الملابس الضيقة وغير القابلة للتهوية لفترات طويلة، تؤدي إلى احتباس الرطوبة في المنطقة الحساسة، وهو ما يهيئ بيئة مثالية لنمو البكتيريا، ومع كثرة الاحتكاك والضغط علي منطقة الأعضاء التناسلية، قد يُسهّل نق البكتيريا الضارة، مثل الإشريكية القولونية إلى مجري البول، مما يزيد من احتمالية خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.
وأشارت الأبحاث، إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية مقارنة بالرجال نظرًا لقصر مجرى البول، مما يسمح للبكتيريا بالانتقال بسهولة أكبر إلى المثانة.
ارتداء البنطال الجينز الضيق لفترات طويلة، قد يزيد من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية، لذلك من المهم معرفة العلامات والأعراض المبكرة لمعالجتها:
حرقان أثناء التبول.
الرغبة المتكررة في التبول، حتى عندما يخرج القليل
بول عكر أو ذو رائحة قوية
ألم في أسفل البطن أو الظهر.
ارتفاع درجات الحرارة.
إهمال هذه الأعراض قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على الكلي.
أهم النصائح للحماية من التهاب المسالك البولية:
ينصح الخبراء ارتداء الملابس الداخلية القطنية والفضفاضة التي تسمح بمرور الهواء وامتصاص العرق بشكل افضل، وذلك للمساعدة في تقليل تكرار التهاب المسالك البولية.
اختاري الجينز المبطن بالقطن أو ارتديه مع الملابس الداخلية القطنية.
تجنبي ارتداء الملابس الضيقة لساعات طويلة، وقومي بتغييرها بعد العمل أو التمرين.
حافظي على رطوبة جسمك، حيث يساعد تناول الماء على طرد البكتيريا والسموم الضارة من الجسم، ويعمل علي تنظيف المسالك البولية.
احرصي على الاهتمام بالنظافة الشخصية، يمكنك الاستحمام يوميا، وتجفيف الجسم بالمنشفة القطنية، واحرصي علي تغير ملابسك الداخلية مرتين يوميا.