رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الصحة-واللياقة-البدنية
من النوادى الصحية إلى صفحات التواصل الاجتماعى.. «الداخلية» ومهمة حماية أخلاق المجتمع
خلف واجهة الصحة واللياقة البدنية، وفى أماكن يُفترض أن تكون مصدرًا للنشاط والصحة، حاول البعض إخفاء أنشطتهم الإجرامية المخلة بالآداب، متخذين من إدارة نوادٍ
للمرأة الخمسينية.. 5 تمارين يومية للحفاظ على لياقتك البدنية
في سن ال 50 تمر المرأة بالعديد من التغيرات الهرمونية ومن ثم تصبح أكثر حاجة للحفاظ على لياقتها البدنية، وفيما يلي نستعرض لكِ تمارين يومية بسيطة وفعالة للحفاظ على لياقتك البدنية في تلك المرحلة العمرية،
للسيدات فوق الـ50.. نصائح للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية
تتمنى كل امرأة خاصة في عمر الخمسينات، أن تحظى بحياة صحية وجسدية، تشعرها بالنشاط والحيوية، وتحسن من نفسيتها، ولذلك نستعرض لهم نصائح للحفاظ على الصحة واللياقة
للمرأة في سن ال40.. إليكِ أهم الاستراتيجيات للحفاظ على لياقتك البدنية
يعتبر سن الأربعين من المراحل المهمة والفارقة في حياة المرأة، فقد ينتابها شعور بفقدان لياقتها البدنية، الأمر الذي يجعلها تسأل عن أهم الأنشطة للحفاظ علي صحتها ولياقتها البدنية
دون الذهاب للصالات الرياضية.. 7 طرق للحفاظ على لياقتك البدنية
تتمنى معظم الفتيات الحصول على لياقتهن البدنية، ولكنهن يشعرن بالكسل أو عدم القدرة على الالتزام بالذهاب للصالات الرياضية، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم
خبيرة تغذية علاجية.. الرياضة تحافظ على القوام المتناسق للمرأة
ترغب معظم النساء في الحفاظ على صحتهن ولياقتهن البدنية، وتتساءل عن أهمية ممارسة الرياضة بذلك، وهل تعد كافية لحرق الكثير من السعرات الحرارية للجسم، أم لابد
5 رياضات آمنة خلال فترة الحمل
كثيراً ما ينصح الأطباء المرأة أن تمارس بعض أنواع الرياضات للحفاظ على صحتها ولياقتها البدنية خلال شهور الحمل الطويلة،
الاكثر قراءة
رئيس قطاع الرعاية الأولية وتنمية الأسرة ووكيل صحة الشرقية يتفقدان مركز طب الأسرة بالعزيزية بمنيا القمح
بالتفاصيل.. الحكومة توافق على 12 قرارًا جديدًا في اجتماعها الأسبوعي
الحكومة توافق على اتفاقية "تسليم مجرمين" بين مصر وإسبانيا
أول تقرير رسمي عن "دراما رمضان".. ماذا تضمن؟
ماذا حدث للمصريين؟
صناع الخير تقدم 23 ألف خدمة غذائية «كرتونة ووجبة» خلال الأسبوع الأول من رمضان
د. أحمد طه: انتقال المنشآت الصحية من الاعتماد المبدئي إلى الكلي يؤكد نضج منظومة الجودة
«المتحدة» ترحب بإشادة الأعلى للإعلام بدراما رمضان.. وتؤكد التزامها بالمسؤولية الوطنية
القوات المسلحة تهنئ رئيس الجمهورية بمناسبة الإحتفال بذكرى العاشر من رمضان 1447 هـ
"الأورمان": تركيب 113 ألف وصلة مياه شرب للأسر الأولى بالرعاية
الصحة تغلق 15 مركزًا غير مرخص لعلاج الإدمان بمدينة العبور
الشرقية تكثف جهودها لمواجهة التعديات على الأراضي والبناء المخالف
نائب رئيس جامعة أسيوط يُشارك طالبات المدن الجامعية والعاملين بمستشفى الطلاب إفطار رمضان
القوات المسلحة تنظم إحتفالها السنوى بذكرى إنتصارات العاشر من رمضان 1447 هـ
الرئيس السيسي يبحث مع رئيسي "سكاتك" و"إنفجين" تعزيز الاستثمار في الطاقة المتجددة وتوطين التكنولوجيا بمصر