رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الصحة-واللياقة-البدنية
من النوادى الصحية إلى صفحات التواصل الاجتماعى.. «الداخلية» ومهمة حماية أخلاق المجتمع
خلف واجهة الصحة واللياقة البدنية، وفى أماكن يُفترض أن تكون مصدرًا للنشاط والصحة، حاول البعض إخفاء أنشطتهم الإجرامية المخلة بالآداب، متخذين من إدارة نوادٍ
للمرأة الخمسينية.. 5 تمارين يومية للحفاظ على لياقتك البدنية
في سن ال 50 تمر المرأة بالعديد من التغيرات الهرمونية ومن ثم تصبح أكثر حاجة للحفاظ على لياقتها البدنية، وفيما يلي نستعرض لكِ تمارين يومية بسيطة وفعالة للحفاظ على لياقتك البدنية في تلك المرحلة العمرية،
للسيدات فوق الـ50.. نصائح للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية
تتمنى كل امرأة خاصة في عمر الخمسينات، أن تحظى بحياة صحية وجسدية، تشعرها بالنشاط والحيوية، وتحسن من نفسيتها، ولذلك نستعرض لهم نصائح للحفاظ على الصحة واللياقة
للمرأة في سن ال40.. إليكِ أهم الاستراتيجيات للحفاظ على لياقتك البدنية
يعتبر سن الأربعين من المراحل المهمة والفارقة في حياة المرأة، فقد ينتابها شعور بفقدان لياقتها البدنية، الأمر الذي يجعلها تسأل عن أهم الأنشطة للحفاظ علي صحتها ولياقتها البدنية
دون الذهاب للصالات الرياضية.. 7 طرق للحفاظ على لياقتك البدنية
تتمنى معظم الفتيات الحصول على لياقتهن البدنية، ولكنهن يشعرن بالكسل أو عدم القدرة على الالتزام بالذهاب للصالات الرياضية، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم
خبيرة تغذية علاجية.. الرياضة تحافظ على القوام المتناسق للمرأة
ترغب معظم النساء في الحفاظ على صحتهن ولياقتهن البدنية، وتتساءل عن أهمية ممارسة الرياضة بذلك، وهل تعد كافية لحرق الكثير من السعرات الحرارية للجسم، أم لابد
5 رياضات آمنة خلال فترة الحمل
كثيراً ما ينصح الأطباء المرأة أن تمارس بعض أنواع الرياضات للحفاظ على صحتها ولياقتها البدنية خلال شهور الحمل الطويلة،
الاكثر قراءة
وزير الإنتاج الحربي يتفقد"تويا تكنولوجي".. ويوجه بتوظيف الذكاء الاصطناعي في تطوير نظم المعلومات وتأمين الشبكات
رئيس هيئة الرعاية الصحية: تقديم أكثر من 1.2 مليون خدمة طبية وعلاجية بمستشفى إيزيس التخصصي
مصر تستعرض جهودها في مواجهة التحديات السكانية أمام الأمم المتحدة
وزارة الصحة: تطوير مستمر لخدمات الدعم النفسي والخط الساخن يتحول إلى منصة دعم متكاملة
وزارة الصحة تطلق برنامجًا تدريبيًا دوليًا لتأهيل فنيي الأشعة بمعايير ألمانية
الصحة: تفعيل العلاج على نفقة الدولة في 100 وحدة رعاية أولية واستهداف 300 وحدة بنهاية 2026
الرئيس السيسي يستقبل رئيس تتارستان بقصر الاتحادية لبحث تعزيز التعاون الثنائي
الشعبة العامة للمستلزمات الطبية.. تجتمع مع نائب رئيس الشراء الموحد "الإثنين المقبل" لمناقشة ملف التوريدات
الفريق أسامة ربيع يبحث سبل التعاون مع محافظ السويس
وزيرة التنمية المحلية تبحث مع “UNDP” مستجدات مشروعات التنمية المحلية وخطط الدعم الفني بالمحافظات
"شريحة الطفل" في مواجهة الخطر الرقمي.. خطة حكومية جديدة لمواجهة مخاطر الألعاب الإلكترونية