رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الشعور-بالخمول

أسباب الشعور بالخمول والتعب

يقول د.أحمد يوسف أخصائي الصحة النفسية: من أسباب الشعور بالخمول والكسل والتعب وكذلك

6 أسباب للاحساس بالخمول والتعب

تشير دكتورة شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية، الى أن من أسباب الشعور بالخمول والأرهاق يوميا

نقص الفيتامينات من أهم اسباب الخمول وكثره النوم

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن نقص الفيتامينات بالجسم

تعرف على أسباب الكسل والخمول عند الطفل

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن من أسباب الشعور بالخمول والكسل

نقصه يؤدي للتعب والخمول.. ماذا تعرف عن فيتامين B12؟

إذا كنت دائم الشعور بالخمول و التعب والإرهاق، فقد تكون مصابا بنقص أحد الفيتامينات الهامة و المفيدة للجسم، فيتامين كوبالامين، أو المعروف علميا باسم فيتامين

7 أسباب غير مرضية تشعرك بالخمول

الشعور بالخمول ليس دائما يعني المرض ولكن هناك بعض الأشياء التي نفعلها بشكل يومي تستنزف طاقة الجسم دون أن ندري خاصة وأن كنا لا نبذل مجهودا

تجنبها اثناء العمل.. 7 أطعمة تشعرك بالخمول

غالبا ما نحتاج إلى الشعور باليقظة والتركيز خلال ساعات العمل، ولكن قد يفاجئنا الشعور بالخمول والكسل والرغبة في النوم دون ندرك الأسباب ولكن ما لا يعرفه الكثيرون

مع ارتفاع درجات الحرارة.. 6 أطعمة تخلصك من الخمول

غالبا ما يصاحب ارتفاع درجات الحرارة الشعور بالخمول والتعب وعدم القدرة على أداء المهام اليومية بشكل جيد، وللتغلب على هذه المشكلة، نرصد اهم الأطعمة التي

10 فوائد لممارسة الرياضة في رمضان.. اعرفها

أجمعت الأبحاث العلمية على أن ممارسة الرياضة أثناء الصيام، تسهم في رفع كفاءة الجسم، وتزيد من الشعور بالحيوية والنشاط، كما تقضي على الشعور بالخمول والكسل، الذي ينتاب الكثير من الصائمين.

6 أطعمة تمنحك الشعور بالطاقة والحيوية.. اكتشفيها!

يعد الشعور بالخمول والتعب من الأعراض التى تصاحب الكثيرين خاصة بعد يوم عمل شاق؛ بحسب ما أجمعت عليه العديد من الأبحاث الغذائية، فإن تناول بعض الأطعمة يساهم بشكل فعال فى تجديد طاقة الجسم واستعادة ...

9 أطعمة تخلصك من الأرق وتمنحك نومًا هادئًا

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الأرق والتي يكون لها تأثيرات سلبية على صحتهم، كما تحول دون ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، حيث يتملكهم الشعور بالخمول

لهذه الأسباب.. لا تتوقفي عن ممارسة الرياضة في رمضان

أثبتت العديد من الأبحاث أن ممارسة الرياضة أثناء الصيام يرفع من كفاءة الجسم ويزيد من الشعور بالحيوية والنشاط ويقضي على الشعور بالخمول والكسل الذى ينتاب

لمرضى الأنيميا.. نظام غذائي صحي لنسف الدهون

تعد الأنيميا من أكثر الأمراض شيوعًا، وتنتج عند انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم، والذي بدوره يعمل على نقل الأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة، فتنتج مجموعة

7 أسباب تؤدي إلى الشعور بالخمول

الشعور بالخمول ليس دائما يعني المرض ولكن هناك بعض الأشياء التي نفعلها بشكل يومي تستنزف طاقة الجسم دون أن ندري، خاصة وإن كنا لا نبذل مجهودا وأهم هذه الأشياء

الاكثر قراءة