نقص الفيتامينات من أهم اسباب الخمول وكثره النوم
28-11-2024 | 06:45
نقص الفيتامينات من أهم أسباب الخمول
أميرة محمد
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن نقص الفيتامينات بالجسم و عدم تناول الغذاء الصحي السليم قد يسببان نقص الطاقة والشعور بالخمول ،كما أن الإصابة بالاكتئاب وأمراض الانفلونزا ونزلات البرد قد تؤديان إلى الكسل والخمول الشديد وكثرة النوم.