نتائج البحث عن : الشعور-بالتوتر
ما هو القلق الاستباقي و أعراضه؟
القلق الاستباقي هو القلق المفرط بشأن حدث مستقبلي، ولا يعتبر اضطرابا، ولكنه أحد أعراض اضطرابات القلق الأخرى، مثل اضطراب القلق الاجتماعي، يتضمن الشعور بمستويات
للمرأة.. 5 خطوات تزيل التوتر لديك
تعاني بعض النساء من الشعور بالتوتر والقلق المفرط، الأمر الذي يجعلها مقيدة وأكثر عبئا، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح والخطوات التي تساعدك في
4 نصائح لمواجهة الضغوط الحياتية
ينتاب بعض النساء شعورا بالتوتر حال مواجهة أي مشكلة، ويزداد الأمر سوءًا لو تضاعفت عليها المسئوليات الأسرية أو العملية، الأمر الذي يشعرها بمزيد من القلق