رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الجسدي
النوم يحميك من السكري والسمنة
يقول د.أحمد أنور أخصائي الجهاز الهضمي: النوم ليس مجرد راحة، بل هو أساس لصحتك الجسدية
«إيزيس لمسرح المرأة» يطلق ورشة تدريبية مكثفة وعرض عالمي مع رحالة المسرح الإيطاليين
ينظم مهرجان إيزيس الدُّوَليّ لمسرح المرأة دورة سميحة أيوب بالتعاون مع فِرْقَة Instabili Vaganti الإيطالية الشهيرة، الحاصلة على جوائز عالمية، ورشة تدريبية
6 طرق ذكية لتفادي الإرهاق النفسي خلال رحلة البحث عن وظيفة
قد يتحول البحث عن فرصة عمل جديدة إلى تجربة مرهقة على المستويين النفسي والجسدي، خاصة حين يبدو الحصول على الوظيفة المناسبة أمرًا صعب المنال، ومع ذلك، هناك
«رابونزل لا تجيد تصفيف شعرها».. دينا الحمامي تشرّح الألم الإنساني في عشر قصص
صدرت حديثًا المجموعة القصصية رابونزل لا تجيد تصفيف شعرها للكاتبة دينا الحمامي، في عمل أدبي يتناول تشريح الألم الإنساني بمستوياته المختلفة بدءًا من الآلام
محمد طعيمة: "شخصية جلال أرهقتني نفسيًا وجسديًا"| حوار
تحدث الفنان محمد طعيمة في حواره مع بوابة دار الهلال عن تفاصيل تجربته في تقديم شخصية جلال ضمن حكاية الوكيل من مسلسل ما تراه ليس كما يبدو، موضحًا أصعب
سحر السنباطي: لا طب مع الختان ومن يمارسه خان قسمه وخرج على شرف المهنة
أكدت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، أن أي محاولة لإضفاء صبغة طبية على جريمة تشويه الأعضاء التناسلية للإناث تحت مسمى التطبيب
5 أعراض جلدية تدل على إصابتك بمرض السكري
تعاني بعض النساء من أعراض جسدية متعلقة بالبشرة والجلد، دون إدراكهن إنها علامات تشير إلى ارتفاع مرض السكري، وفيما يلي إليك أهم الأعراض الجلدية التي تشير إلى ارتفاع السكر في الدم
"الصحة" تكشف أعراض نقص العناصر الغذائية
لا تدرك بعض النساء أن السبب وراء إرهاقها الشديد وإعيائها، يرجع الي نقص عدد من العناصر الغذائية.
أم لثاني مرة.. تحديات نفسية وجسدية تختلف عن الحمل الأول
تظن بعض النساء أن الحمل الثاني سيكون أسهل من الأول، باعتبار أن أجسادهن قد خاضت التجربة من قبل، وأنهن أصبحن أكثر دراية بما ينتظرهن، لكن الواقع غالبًا ما
استشارية مناعة تقدم نصائح صحية للأمهات لضمان تركيز ونشاط الأطفال قبل بداية الدراسة
قبل انطلاق العام الدراسي الجديد، تسعى كثير من الأمهات إلى تهيئة بيئة صحية مثالية تعزز من قدرة أطفالهن على التركيز والتفوق، فالصحة الجسدية والنفسية للأبناء
الشعر والحب في آفاق التصوف
يبلغُ الحبُ ذروتَّه الروحية القُصوى في التصوف. الحب هو كياننا الرمزي والوجودي معاً، لأنّه ينزع عن الحياة أيةَ دلالاتٍ مباشرةٍ. إذْ لا يخلُو أفق التصوف
دراسة: آلام الطمث في سن المراهقة قد ترتبط بالقلق والاكتئاب
تعد آلام الدورة الشهرية أو ما يسمى بعسر الطمث، واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين الفتيات المراهقات، إلا أن تأثيرها يتجاوز الأوجاع الجسدية ليصل إلى
أم لثاني مرة.. هل تختلف مراحل نمو المولود عن شقيقه الأكبر؟
عندما تصبح المرأة أمًا للمرة الثانية، تبدأ المقارنات تلقائيًا بين طفلها الأول والجديد، فكل ابتسامة أو كلمة أو خطوة من المولود، تعيد إليك ذكريات التجربة
رئيسة الديوان.. حكاية حب متبادل لا ينطفئ
فى القاهرة، حيث تتقاطع الحكايات مع الدعاء، يظل مسجد وضريح السيدة زينب رضى الله عنها قلبًا نابضًا بالروحانية، وملاذًا للباحثين عن السكينة. هناك تحفظ الذاكرة
ساعات النوم التي تحتاجها المرأة في كل مرحلة عمرية.. تقرير يوضح
تتساءل بعض النساء عن عدد الساعات التي يحتاجها جسدها، كي تشعر بالراحة والنوم، وهل احتياجاها يختلف في كل فترة عمرية، وهذا ما كشفه تقرير نشر على موقع WebMD ، حيث أوضح الخبراء
كيف تتغلبين على فوبيا السمنة وتستعيدين حبك لذاتك؟
تعاني بعض النساء مما يعرف بفوبيا السمنة أو الخوف المبالغ فيه من زيادة الوزن، وهو شعور يترسخ بسبب معايير الجمال القاسية وضغط المجتمع الذي يربط قيمة المرأة
راحة يديك مرآة لصحتك.. إشارات تكشف مشاكلك الجسدية
لا تقتصر اليد على كونها أداة للحركة والعمل فقط، بل تعد نافذة مهمة تكشف الكثير عن حالتك الصحية، وقد أعتبر الطب التقليدي القديم
4 مخاطر لفقدان الوزن السريع
يقول د.احمد ابراهيم اخصائي السمنة وعلاج الرشاقة: فقدان الوزن السريع يفرض ضغوطًا جسدية على الجسم، ومن أخطر المخاطر المحتملة
تقنية تنفس بسيطة تمنحك صحة أفضل وعقل أكثر هدوءًا.. تعرفي عليها
تعتبر تمارين التنفس إحدى أكثر الممارسات التي تعزز الصحة الجسدية والنفسية معًا، ومن أبرزها تمرين التنفس عبر فتحة أنف واحدة بالتناوب، المستوحى من تقنيات
سلوكيات يومية ترهق الزوجة عاطفيا وجسديا دون انتباه الزوج
يعتقد الكثير من الأزواج أنهم لا يرهقون شريكات حياتهم طالما لا يمارسون أي إساءة مباشرة، لكن الحقيقة أن التعب النفسي والجسدي غالباً ما يتسلل عبر تفاصيل
مكتبة العجوزة العامة تنظم ورشة اليوجا بالتعاون مع المركز الثقافي الهندي
في إطار الاحتفال باليوم العالمي للشعوب وتعزيز قيم التعاون والتبادل الثقافي بين مصر والهند، نظمت مكتبة 6 أكتوبر العامة بالعجوزة بالتعاون مع المركز الثقافي
"اضطراب نهم الطعام عند المراهقين"… ماذا يعني؟
مرحلة المراهقة من أصعب المراحل التي يمر بها الإنسان، حيث تتداخل التغيرات الجسدية
بين التاريخ والدراما.. سعد زغلول كما رآه الفن المصري
تمر اليوم الذكرى 98 لرحيل الزعيم الوطني سعد زغلول، الذي لعب دورًا محوريًا في تاريخ مصر الحديث. نفيه من قبل السلطات البريطانية أشعل شرارة ثورة 1919، وعند
4 إنذارات تشير لضرورة الاهتمام بصحتك النفسية على الفور
لا تدرك بعض النساء أن صحتها النفسية لا تقل أهمية عن صحتها الجسدية، بل ترتبطان ارتباطًا وثيقًا ويؤثر كل منهما في الأخرى، ما يؤدي الي شعورها بالعديد من الاضطرابات
من التوتر للسرطان.. ضغوط العمل تؤدي لأمراض مزمنة في هذه الحالات
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن العمل في بيئة غير سليمة وعدم وجود دعم من المحيطين قد ينعكس سلبًا على الصحة النفسية والجسدية للإنسان، مؤكداً
5 أسباب تستنزف طاقتك اليومية.. نصائح لاستعادة نشاطك
تشعر بعض النساء بالإرهاق أو ضعف التركيز خلال اليوم، رغم محاولاتهن الحفاظ على نمط حياة متوازن، وهو ما قد يسبب لهن القلق بشأن صحتهن الجسدية أو النفسية، ولذلك
سنة أولى أمومة.. إليكِ كل ما تريدين معرفته من بداية الحمل حتى الولادة
تعتبر سنة أولى أمومة فترة خاصة جداً في حياة كل امرأة ، فمنذ بداية حملها لجنين داخل أحشائها وهي تعيش حالة من القلق والترقب لما تمر به من تغيرات نفسية وجسدية،
للحوامل.. 4 أوجاع طبيعية تواجهينها خلال تلك الفترة
يعتبر الحمل مرحلة فريدة في حياة كل امرأة، حيث يتسم بالتغيرات الجسدية والنفسية التي ترافق نمو الصغير داخل الرحم، وبينما قد يثير أي ألم أو انزعاج في جسمك
ماذا تمنحك دقائق التأمل في بداية يومك؟.. خبراء علم النفس يوضحون
لا تدرك الكثير من النساء، أهمية تخصيص الدقائق الأولى من بداية يومها في التأمل أو التركيز، وكيفية انعكاس ذلك على صحتها النفسية والجسدية، ولذلك نوضح في السطور
للنساء.. 9 أسباب وراء استيقاظك على أحلام مزعجة
تستيقظ بعض النساء في منتصف الليل على وقع أحلام مزعجة، تترك في النفس شعورًا بالقلق أو الخوف، وقد يستمر أثرها حتى ساعات الصباح، وهذه الكوابيس، ليست مجرد
الاكثر قراءة
سلطنة عُمان ضيف شرف معرض عمّان الدولي للكتاب فـي دورته الـ 24
جولة تعريفية بالموانئ 2025: السفيرة الأمريكية تختتم زيارتها بميناء العين السخنة لتعزيز التعاون
الوصفة المثيرة للجدل: مصر وصندوق النقد (1)