رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الجسدي

في اليوم العالمي لمتلازمة داون.. التضامن: يمثل فرصة لتعزيز ثقافة القبول واحترام التنوع

تلقت الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي تقريراً من الأستاذ خليل محمد رئيس الإدارة المركزية لشؤون الأشخاص ذوي الإعاقة ، وذلك بمناسبة اليوم العالمي

متى تستعيد المثانة قوتها بعد الولادة؟

تعتبر الولادة من أعظم التجارب في حياة المرأة، لكنها قد تترك آثاراً جسدية لا تتحدث عنها الكثيرات

دراسة تؤكد: الإرهاق والتوتر العصبي قد يؤثران على اكتمال الحمل

تمر المرأة خلال فترة الحمل بتغيرات جسدية ونفسية كبيرة، تجعلها أكثر حساسية للضغوط اليومية والانفعالات المختلفة. وبين مسؤوليات الحياة والعمل والقلق الطبيعي

"سالب واحد" و"ضل" في أيام نوادي المسرح بكفر الشيخ

تواصل الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة اللواء خالد اللبان، تقديم عروض نوادي المسرح بفرع ثقافة كفر الشيخ، وذلك ضمن برامج وزارة الثقافة الهادفة إلى دعم مسرح الشباب بالمحافظات

للنساء.. أعراض غير شائعة عن الحمل قد تصادفينها

عادة ما تعرف المرأة علامات الحمل التقليدية مثل الغثيان أو تأخر الدورة، لكن هناك أعراض غير متوقعة قد تظهر مبكرًا أو خلال تلك الفترة بسبب التغيرات الهرمونية

ضبط شقيقين بتهمة التعدي على شقيقتهم بالغربية إثر خلافات عائلية

فى إطار كشف ملابسات مقطع فيديو تم تداوله بمواقع التواصل الاجتماعى، تضمن استغاثة إحدى السيدات من قيام شقيقها ونجلي شقيقيها بالتعدي عليها بالضرب وإحداث إصابات جسدية بالغربية

بعد طرح قضية تجميد البويضات في "على قد الحب".. هل المرأة بعد الأربعين مهيأة نفسيًا للإنجاب؟| خاص

أثار مسلسل على قد الحب حالة من الجدل والنقاش بين المشاهدين بعد تناوله قضية تجميد البويضات، باعتبارها أحد الخيارات التي قد تلجأ إليها بعض النساء مع تأخر

خطوات بسيطة لتعزيز حضورك النفسي مع أطفالك وسط زحام الحياة

مع انشغال الحياة اليومية والمهام المتعددة، قد يشعر الكثير من الآباء والأمهات بأنهم موجودون جسديًا لكن غير حاضرين باللحظة مع أطفالهم ، الحضور الكامل يخلق

استشاري تعديل سلوك: قرارات الإنسان تتأثر بظروفه والتعلم من الأخطاء طريق الاختيار الصحيح

قال الدكتور نور أسامة، استشاري تعديل السلوك، إن القرارات التي يتخذها الإنسان في حياته تتأثر بعدة عوامل، منها الظروف التي يمر بها واحتياجاته ومدى توافق

رمضان‭ ‬فرصتك لصحة‭ ‬جسدية‭ ‬ونفسية‭ ‬أفضل

شهر رمضان أجمل شهر في السنة فهو شهر الخير والبركة والغفران، فللصيام فوائد عديدة منها

أداء مبهر ونهاية مؤثرة.. محمد حماد يخطف الأنظار في «رأس الأفعى»

شهدت الحلقة 15 من مسلسل رأس الأفعى حضورًا لافتًا للفنان الشاب محمد حماد، الذي نجح في خطف الأنظار بأداء مؤثر لشخصية أحمد، مقدّمًا أحد أبرز المشاهد الإنسانية

بعد سن الـ30.. عادات صحية يومية تمنحك مزيد من الطاقة

بعد بلوغ المرأة لسن الثلاثين يبدأ الجسد والعقل في مرحلة أكثر نضج ومسؤولية، لكن هل تعلمين أن هناك بعض العادات اليومية التي تمنحك طاقة أكبر في تلك المرحلة العمرية؟ وفيما يلي نستعرض أبرزها

في سن السابعة.. أسرار التغذية المتوازنة لطفل أكثر نشاطًا وتركيزًا

تحرص كل أم على أن ترى طفلها قوي ونشيط، ومتفوّق في دراسته، ومع بلوغ الطفل السابعة، تصبح التغذية السليمة عنصرا حاسما في دعم نموه الجسدي والعقلي.

في رمضان.. خطوات تجعلك تشعرين بالرضا عن ذاتك

في شهر رمضان المبارك، تزداد الرغبة في البحث عن السكينة الداخلية والتوازن النفسي إلى جانب العبادة الروحية، فالامتناع عن الطعام والشراب لا يقيدك فقط جسديًا،

بشرى: تعرضت للتحرش 3 مرات.. أحدهم في العمل من منتج

كشفت الفنانة بشرى، عن تعرضها لـ 3 حالات تحرش منذ صغرها، مشيرة إلى أن تجربتها الشخصية كانت من الأسباب وراء مشاركتها في فيلم 6 7 8 ، موضحة أن أولى الحوادث

لصحتك النفسية والجسدية.. أنواع من الراحة تحتاجين إليها

الراحة ليست مجرد نوم بل تجربة متكاملة تشمل الجسم والعقل والعاطفة ، كثير من النساء يشعرن بالإرهاق رغم النوم المنتظم، لأن أنواعها الأخرى غير متوفرة. فهم

أسرار في حياة ابنتك المراهقة.. تعرفي عليها

مرحلة المراهقة مليئة بالتغيرات الجسدية والعاطفية التي قد تسبب التوتر للفتاة والأم معا ، فهم هذه التغيرات يساعد الوالدة على تقديم الدعم المناسب، ويزيد من

7 نصائح لزيادة الثقة بالنفس لدى المراهقين

مرحلة المراهقة مليئة بالتغيرات الجسدية والعاطفية والاجتماعية، وقد تؤثر على شعور الابن بقيمته وقدراته ، تعزيز الثقة بالنفس يساعدهم على مواجهة التحديات واتخاذ

خلال أولى جلسات المحاكمة.. النيابة العامة تطالب بأقصى عقوبة للمتهمين في واقعة "شاب ميت عاصم"

شهدت محكمة جنايات بنها بالقليوبية، أولى جلسات محاكمة 6 متهمين في القضية رقم 3608 لسنة 2026 جنايات مركز بنها، والمتعلقة باختطاف شاب يُدعى إسلام في قرية

‭ ‬الدكتورة‭ ‬عبير‭ ‬عبد‭ ‬السلام‭ :‬الخطوط‭ ‬الحمراء‭ ‬لصيام‭ ‬كبار‭ ‬السن‭ ‬في‭ ‬رمضان‭

مما لاشك فيه أن للصيام فائدة روحانية وجسدية كبيرة، كما أنه يعتبر فترة راحة وتخفيف العبء على

6 أسباب خفية وراء السمنة وزيادة الوزن لدى المراهقين

تعد مرحلة المراهقة فترة تغيرات جسدية ونفسية سريعة، يصاحبها أحيانا زيادة ملحوظة في الوزن، والتي قد تصل احياناً إلى السمنة، وفيما يلي نستعرض أبرز الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى ذلك وطرق تجنبها

استشارية نفسية تقدم نصائح للتعامل مع الزيارات الرمضانية المرهقة.. خاص

يعتبر رمضان شهر العبادة والصلة الأسرية، لكن كثرة الزيارات والعزائم قد تتحول إلى مصدر للإرهاق النفسي والجسدي، خصوصًا للنساء اللواتي يسعين دائمًا لإرضاء

كيف يؤثر التوتر النفسي على جسمك؟ وما الخطوات التي تساعدك على تقليل مخاطره؟

بين مسؤوليات الحياة اليومية، قد تتجاهل المرأة أثر التوتر على صحتها الجسدية، دون ان تدري القلب والأمعاء من أكثر الأعضاء تأثرا بالضغوط العاطفية المستمرة.

تعرف على أعراض ضعف المناعة النفسية

أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن من أعراض ضعف المناعة النفسية، الكثير من الآلام الجسدية مجهولة السبب

للمرة الأولى في مسيرته.. أحمد عبد الحميد يقدم شخصية شاب على طيف التوحد

يجسّد أحمد عبد الحميد في سوا سوا شابًا على طيف التوحّد، يعيش وسط أحداث مشحونة بالصدامات العاطفية. يقدم شخصية أخ متعلق بشقيقته هدى المفتي إذ تمثل له مصدر

فوائد فقدان الوزن على صحتك الجسدية والنفسية

يقول د.حاتم أبو العلا استشاري علاج السمنة والنحافة: الحفاظ على وزن صحي لا يقتصر

ثقافة الجيزة تنظم ندوة توعوية بعنوان "صحتها حقها"

نظم فرع ثقافة الجيزة ندوة توعوية بمكتبة سقارة الثقافية بالتعاون مع جمعية خير وبركة التابعة لوزارة التضامن الاجتماعي، تحت عنوان صحتها حقها ، بهدف تعزيز الوعي بحقوق المرأة وصحتها الجسدية والنفسية.

كيف يؤثر العنف الأسري على علاقة الأشقاء؟.. دراسة توضح

اشارت دراسة حديثة نشرت على موقع Psychology Today ، إلى أن العنف المنزلي لا يترك أثره على البالغين فقط، بل يمتد ليؤثر بشكل مباشر على الأطفال وعلاقاتهم

خطوات صغيرة لتخفيف الضغط اليومي قبل رمضان والحفاظ على طاقتك

مع اقتراب شهر رمضان، يزداد الضغط اليومي على المرأة العاملة وربات البيوت، سواء بسبب التحضيرات المنزلية أو الالتزامات العملية، وفي هذا الوقت، تحتاج المرأة

5 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة ظهرك أثناء استخدام الموبايل

مع زيادة الوقت الذي نقضيه على الهواتف الذكية يوميًا، تواجه الكثير من السيدات مشاكل في الرقبة والظهر نتيجة الجلوس بطريقة غير صحيحة، حيث أن الوضعية الخاطئة

الاكثر قراءة