نتائج البحث عن : أنظمة-الغذاء
كيف تحمي نفسك من ارتفاع الكوليسترول؟
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة
عيادة الجهاز الهضمي والكبد
_ كيف يمكن الحفاظ على صحة الكبد؟ من خلال اتباع نمط حياة صحي يساعد الكبد على العمل بأكبر قدر ممكن من الكفاءة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد، ويمكن تحقيق ذلك
لرشاقتك.. المخلل خيار ذكي لإنقاص الوزن
المخللات من الأطعمة المحبوبة لدى الكثيرين، ولها طعم مميز وقوام مقرمش، لكن هل تعلمين أنها قد تساعدك على إنقاص الوزن؟ ، خصوصا عند إدخالها ضمن نظام غذائي متوازن .
طرق الوقاية من تسمم الحمل
يذكر د. محمد منصور استشاري النساء والتوليد، بعض الطرق للوقاية من تسمم الحمل، ومنها اتباع نظام غذائي سليم، ممارسة بعض التمارين الرياضية
كيف تختار وجبة صحية عند تناول الطعام بالخارج؟
يقول د.محمد علي أستاذ الجهاز الهضمي: اذا كنت تتبع نظام غذائي صحي أو ريجيم، واضطررت للخروج لتناول الطعام مع الأصدقاء ولا تريد أن تُفسد مجهودك ، يمكنك أن تختار وجبة صحية عند الأكل في المطاعم