رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : -إستشاري

وزارة الرياضة تبدأ خطوات إنشاء مدينة شبابية بواحة «سيوة»

في ضوء توجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، توجهت لجنة من الإدارة المركزية للمنشآت الشبابية والرياضية، بالتنسيق مع استشاري الوزارة وقطاع الاستشارات

استعد للدراسة بكل نشاط .. وتغذية صحية

تنصح الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، الطلاب بالاستعداد للدراسة من خلال تناول الشوفان الكامل الذي يمد الجسم بطاقة بطيئة الامتصاص

انتبه لأضرار سكر الحمل

تحذر د. هند السوسي استشاري الحالات الحرجة، من إهمال سكري الحمل، والذي قد يسبب زيادة وزن الجنين عن المعدل الطبيعي (أكثر من 4 كجم)، صعوبة في الولادة أو الحاجة إلى ولادة قيصرية

هل اللبن والزبادي مفيدين للحموضة؟

يشير د. وليد محمد استشاري أمراض الباطنة، إلى علاقة اللبن والزبادي بالحموضة، فيقول.. الزبادي خاصة قليل الدسم غالبا يكون مفيد فهو يهدئ المعدة ويساعد في توازن البكتيريا النافعة

4 طرق لزيادة كرات الدم الحمراء بالتغذية

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من أكثر الأسباب شيوعًا لانخفاض عدد كريات الدم الحمراء و الأنيميا هو سوء التغذية

هل تشعر بالارهاق الدائم .. هذه أهم الأسباب

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن من أهم أسباب الشعور بالإرهاق الدائم

احذر ..العصب الخامس نوبات ألم حادة تشبه الصدمة

يقول د.محمد عصام استشاري المخ والأعصاب: العصب الخامس، المعروف أيضًا باسم العصب الثلاثي التوائم، هو اضطراب عصبي يصيب الوجه، ويتميز بألم مفاجئ وشديد في مناطق

انتبه..أعراض حصوات المرارة..ابرزها فقدان الشهية

يقول د.يحيي كمال الدين استشاري الجهاز الهضمي: من أعراض حصوات المرارة، ألم في المعدة

ابتعد عن هذه الأطعمة في اللانش بوكس

تنبه د. رشا طه استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، الى الابتعاد عن وضع هذه الأطعمة

عند تناوله بكثرة .. تعرف على اضرار الجزر !

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف على أسباب ضعف النظر أو إجهاد العينين

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

استشارى نفسي يحذر من مخاطر قلة النوم!

أوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي وطب نفسى الاطفال والمراهقين أن قلة النوم

وزارة الشباب: بدء إجراءات إنشاء المدينة الشبابية بمحافظة الوادي الجديد

عاينت لجنة من الإدارة المركزية للمنشآت الشبابية والرياضية بالتنسيق مع استشاري الوزارة وقطاع الاستشارات بشركة المقاولون العرب، الأرض المخصصة لإنشاء المدينة

انتبه ..أعراض تخبرك بسوء حالتك النفسية

تشير د.يمني حسن استشاري الصحة النفسية إلى أن ألم الرأس ، وآلام العضلات و العظام

لصحة أفضل..تجنب هذه العادات بعد تناول الطعام

تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية، بتجنب بعض العادات السلوكية بعد تناول

طرق صحية لطهي الخضروات

تقول د.رانيا عبد الوهاب استشاري التغذية: ليست كل طرق الطهي متساوية من حيث الفائدة

5 طرق لتنظيف القولون

يقول د. عمر عبد العزيز استشاري الجهاز الهضمي: يمكن تنظيف القولون من خلال عدة طرق

سناك صحي لطفلك في المدرسة

يقول د.عمرو محيي استشاري التغذية: لا تنسَ إضافة السناك المغذي في لانش بوكس

احذر..علامات إدمان السوشيال ميديا

يقول استشاري الأمراض النفسية والعصبية د. بهاء الشيخ: هناك علامات تشير إلى أن استخدام

انتبه ..عادات تضعف مناعتك أبرزها الضغط العصبي والتوتر

يشير د. وليد محمد استشاري أمراض الباطنة إلى بعض العادات التي قد تضعف مناعتك ومنها

ليست دائما مميزات .. تعرف على أضرار الشوفان

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

هل تعانى من النحافة .. اليك بعض الأسباب

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

غدًا.. الإعلان عن الفائز بمسابقة أفضل ممارسات الحفاظ على التراث العمراني والمعماري

أعلنت وزارة الثقافة ممثلة في الجهاز القومي للتنسيق الحضاري برئاسة المهندس الاستشاري محمد أبو سعدة عن الفائز بجائزة أفضل ممارسات الحفاظ على التراث العمراني

استشاري غدد صماء: نسبة كبيرة من المصابين بالسكري لا يعلمون بإصابتهم

حذّر الدكتور أيمن رشوان، استشاري الغدد الصماء والأمراض الباطنية، من أن هناك نسبة كبيرة من المواطنين مصابون بمرض السكري دون أن يعلموا، مؤكدًا أن كثيرًا

وزير الشباب يطلق مهرجان الفنون المجتمعية بمشاركة شركاء التنمية الدوليين| صور

أطلق الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، من مقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة، فعاليات النسخة الثامنة من مهرجان الفنون المجتمعية، والذي تنظمه

في يومها العالمي.. كيف ينعكس الحوار الديمقراطي بين الشريكين على استقرار الحياة الزوجية؟| خاص

نحتفل في 15 سبتمبر من كل عام، باليوم العالمي للديمقراطية، والذي لا يقتصر الحديث فيه عن قيم الحرية والمشاركة على النظم السياسية والمجتمعية فقط، بل يمتد

اليانسون لأمراض الجهاز الهضمي

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: اليانسون يلعب دور كبير في :

أطعمة تساعد في تطهير الجسم من السموم

تقول د.ايمان عبد الرحيم استشاري التغذية العلاجية: هناك عدة أغذية تساعد في تطهير

المكسرات .. تدعم قلبك وصحتك

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تناول حفنة من المكسرات يوميًا قد يساعد

مشد اليد ..ضروري في هذه الحالات

تقول د.رندا المرصفي استشاري العظام والمفاصل: يعمل مشد اليد على حمل المعصم