مرضى السكري.. والفاكهة المسموح بها
10-2-2025 | 10:37
مرضى السكري.. والفاكهة المسموح بها
أميرة محمد
أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن الفاكهه تعتبر جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، ولكن بالنسبة لمرضى السكري، يتطلب الأمر بعض الحذر مثل، تناول الفاكهة الغنية بالالياف مثل التفاح كذلك تناول الكرز والتوت، مع تناول الفاكهة الكاملة أفضل من عصائرها، لأن العصائر تُفقد الألياف وتُركز السكريات.