دقالت الدكتورة سلمي السعيد استشارى طب المسنين أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على محاربة علامات التقدم بالعمر.
وأوضحت سلمي أن من تلك الأطعمة الفواكه الحمراء والكركم بجانب الأطعمة التي تحتوي علي زيوت الاوميجا3 كالمكاريل.
وأضافت استشارى طب المسنين بجانب بعض الخضروات كالبروكلي والسبانخ .