نتائج البحث عن : معادن-رئيسية
الكوسة.. تنشط الكبد وتحمي من «آلزهايمر»
تعد الكوسة من أهم الخضراوات الصحية وأخفها على المعدة، وأغناها بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على كمية كبيرة من المعادن والرئيسية منها الفسفور، والبوتاسيوم، والمنغنيز، والزنك، والنحاس، واليود، ...