رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : مسؤوليات-يومية
اليوم العالمي للممرضات.. مسؤوليات يومية في إنقاذ الأرواح ورعاية المرضى
نحتفل في 12 مايو من كل عام، باليوم العالمي للممرضات، ليسلط الضوء على أحد أهم الأعمدة الأساسية في المنظومة الصحية حول العالم، وهو دور الممرضات في تقديم
كيف تمنحك الحياكة والتطريز راحة نفسية وسط ضغوط اليوم؟
في زحام المسؤوليات اليومية تحتاج ربة المنزل إلى وقت بسيط تهدأ فيه وتستعيد توازنها ، وتعد الحياكة والتطريز من الأنشطة التي لا تتطلب مجهود كبير ، لكنها تمنحك
7 نساء تظهر عليهن علامات الشيخوخة مبكرا
في زحام المسؤوليات اليومية قد تنشغل كثير من النساء برعاية الآخرين وتنسى نفسها، لتكتشف فجأة أن ملامح الإرهاق والسن ظهرت مبكرا ، والحقيقة أن التقدم في العمر
في 7 أيام فقط.. لحظات من التأمل تضمن لك تغير طريقة تفكيرك
في ظل المسؤوليات اليومية وتسارع الإيقاع بين العمل والأسرة ومتطلبات الحياة، قد تجد كثير من النساء أنفسهن في حالة دائمة من الإرهاق الذهني والتوتر، وبينما
كيف يستجيب الجسم تدريجيًا لتغير الطقس قبل اشتداد الحر؟.. خبير المناعة يوضح | خاص
مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة تدريجيًا، تبدأ كثير من النساء في ملاحظة تغيرات خفيفة على أجسامهن وأجسام أفراد أسرهن، قد تبدو بسيطة في البداية
طرق بسيطة تجعل كل طفل يشعر بالحب والاهتمام رغم انشغال الأم
في زحمة المسؤوليات اليومية قد تجد الأم صعوبة في منح كل طفل الاهتمام الذي يستحقه، خاصة في الأسر التي تضم أكثر من صغير ، لكن شعوره بأنه مميز ومحبوب لا يحتاج
صفات تؤكد تمتعك بعقل متفتح وناضج.. أبرزها حب التجربة
في عالم يمتلئ بالضجيج والآراء المتناقضة، تظل المرأة الأكثر احتياجًا إلى عقل متفتح يمنحها القدرة على الفهم والاحتواء واتخاذ القرار بثقة، فبين مسؤولياتها
كيف ترسمين حياتك بوضوح وسط زحام المسؤوليات اليومية؟
مع كثرة الانشغالات اليومية والمسؤوليات المتعددة، كثير من النساء يجدن صعوبة في التفكير فيما يرغبن فيه حقا من الحياة ، فالتخطيط الواعي لا يعني مجرد تحديد
خرافات عن مرحلة البلوغ وطرق للتتعامل معها بوعي
مرحلة البلوغ مليئة بالتحديات والمسؤوليات اليومية، لكن كثيرين يصدقون خرافات خاطئة عنها ، من إدارة المال إلى اتخاذ القرارات والعلاقات الاجتماعية، تنتشر أفكار
بعد الزواج.. نصائح لتقسيم المسؤوليات المنزلية بين الشريكين بسهولة
يعد تقسيم الأعمال المنزلية بعد الزواج خطوة أساسية لبناء حياة مستقرة ومتوازنة بين الشريكين ، خاصة مع تعدد المسؤوليات اليومية وضغوط العمل ، فالاتفاق على
في عيد الأم.. 7 طرق بسيطة لتقوية علاقتك بوالدتك مهما كان عمرك
مع اقتراب عيد الأم، تبدأ كثير من الفتيات في التفكير في الطريقة المناسبة للتعبير عن تقديرهن لأمهاتهن، فالأم تمثل في حياة أبنائها مصدرًا دائمًا للدعم والاهتمام،
للحفاظ على دفء العلاقات الزوجية بعد التقاعد.. عادات يومية يجب اتباعها
يعتقد البعض أن سنوات الزواج الطويلة قد تقلل من الشغف والتقارب بين الزوجين، لكن كثير من الشركاء المتقاعدين يثبتون العكس تماما ، فبعد انتهاء ضغوط العمل والمسؤوليات
كيف تحققين التوازن بين العبادة ومسئولياتك اليومية في رمضان؟.. خبيرة نفسية توضح
مع كثرة الضغوط الملقاه على عاتق المرأة خلال الشهر الكريم ، ينتاب عدد ليس بقليل منهن حالة من الإرهاق والتوتر جراء عدم معرفه تنظيم الوقت بين العبادة والمسؤوليات
علامات تؤكد توازن طاقتك الداخلية وهدوءك النفسي
تمر المرأة أحيانا بحالة من السكينة والاتزان تشعر فيها بالراحة الداخلية دون سبب مباشر، حتى في خضم الضغوط والمسؤوليات اليومية، هذه الحالة لا تعني أن الحياة
دون مغادرة بيتك... طرق ذكية لتجديد طاقتك وكأنك في إجازة سفر
في زحام المسؤوليات اليومية قد تشعر كثير من النساء بالإرهاق والحاجة إلى عطلة لكن السفر ليس الحل الوحيد ، يمكنكِ استعادة إحساس الراحة وتجديد الطاقة وأجواء
لتحسين يومك وجعله أكثر إشراق وأمل.. اتبعي تلك الطرق
مع كثرة المسؤوليات اليومية وضغوط الحياة قد يبدو تحسين اليوم أمر صعب ، لكنه في الحقيقة يبدأ بخطوات صغيرة وبسيطة ، فالتغييرات الخفيفة لها تأثير كبير على
كيف تتعاملين مع الشخصيات الصعبة دون خسارة هدوئك النفسي؟
في خضم المسؤوليات اليومية، تجد الكثير من النساء أنفسهن في مواجهة متكررة مع شخصيات صعبة تستنزف الطاقة وتربك المشاعر، سواء داخل بيئة العمل أو في محيط الأسرة أو حتى بين الأصدقاء، ومع تكرار هذه المواقف
أطعمة احذري إعادة تسخينها مرة أخرى لتجنب مخاطرها الصحية
مع كثرة المسؤوليات اليومية والانشغال بتحضير وجبات الأسرة، تلجأ الكثير من ربات البيوت إلى إعادة تسخين الطعام كحل سريع وعملي، ورغم سهولة هذه الطريقة، يحذر
هل تتجاهلين ألم بطنك؟.. 5 علامات تحذيرية لا ينبغي إهمالها
في زحام المسؤوليات اليومية، تعتاد الكثير من النساء تجاهل ألم البطن، باعتباره عرض عابر، جراء التوتر او سوء الهضم احيانا، غير مدركين أن هذا التجاهل قد يخفي وراءه مشكلات صحية وخطيرة؟
5 خطوات تمنحك طاقة إيجابية وتعيد توازنك النفسي.. علم النفس ينصح
في زحام المسؤوليات اليومية والضغوط النفسية تشعر كثير من النساء بحالة أرهاق مزمن، فإذا كنتِ تتساءلين عن سببها، فاعلمي أن الحل لا يكمن في تغيير طبيعتك بل
للرجال.. أفعال بسيطة تسعد زوجتك وتساعدك على التمتع بحياة مستقرة
رغم ضغوط العمل والمسؤوليات اليومية ينجح بعض الرجال في تحقيق التوازن بين التفوق المهني والحياة الزوجية، فلا تشعر زوجاتهم بالإهمال رغم الانشغال ، وفيما يلي
للوالدين.. 6 جوانب أساسية في التربية قد تعيقها ضغوط الحياة اليومية
التربية ليست مهمة عابرة، بل رحلة طويلة تتطلب جهدًا عاطفيًا وذهنيًا مستمرًا من الوالدين، ورغم إدراك أغلب الآباء والأمهات لما يحتاجه أطفالهم من حب، ووقت
للأمهات.. طرق بسيطة تجعل يومك أكثر دفئا ورومانسية
وسط زحام المسؤوليات اليومية بين العمل والمنزل والأبناء، قد يبدو تخصيص لحظات من الرومانسية رفاهية صعبة المنال، لكن الحقيقة أن إضفاء لمسة من الجمال والدفء
"لو انتِ وزوجك تعملان أون لاين" .. عليكما اتباع هذه النصائح
مع انتشار ثقافة العمل من المنزل، أصبحت البيوت تجمع بين الحياة الشخصية والمهنية في مساحة واحدة، وهو ما يخلق تحديًا جديدًا أمام الأزواج، فغياب الحدود بين
هل طاقتك منخفضة؟.. إشارات خفية تخبرك أن جسمك وعقلك في حاجة للراحة
وسط إيقاع الحياة السريع وضغوط المسؤوليات اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن في حالة إنهاك دائم، كأن الطاقة تتسرب منهن دون سبب واضح، فما هي العلامات التي
5 طرق تعزز قربك من زوجتك وتبني علاقة أكثر دفئًا واستقرارًا
العلاقة العاطفية بين الشريكين، ليست مجرد مشاركة في المسؤوليات اليومية، بل هي رابطة عاطفية تحتاج إلى رعاية مستمرة واهتمام متبادل، و كثير من الزوجات يبحثن
6 تضحيات تقدمها المرأة العاملة لأولادها دون ملاحظتهم
الأم العاملة هي بطلة حقيقية، تحمل على عاتقها مسؤوليات متعددة بين متطلبات العمل وواجبات المنزل وتربية الأبناء ، ومع كثرة هذه المسؤوليات اليومي تقدم تضحيات
العودة للدراسة.. وجبات صحية لأطفالك في الأسبوع الأول من المدرسة
مع قرب بداية العام الدراسي الجديد، تجد الأمهات أنفسهن أمام تحدٍ كبير يتمثل في إعداد وجبات طعام صحية ومتوازنة لأطفالهن، وسط ضيق الوقت وكثرة المسؤوليات اليومية،
كيف يدفع الأبناء ثمن الخلافات الزوجية؟.. خبراء علاقات أسرية يوضحون
تمر بعض العلاقات الزوجية بأزمات متكررة، تتنوع بين الخلافات المالية، الإهمال العاطفي، عدم تقاسم المسؤوليات اليومية، أو حتى تراكم الأعباء عند إصابة أحد الطرفين
6 هوايات في متناول يدك تحقق لكي السعادة والصحة
تجد بعض النساء أنفسهن غارقات في المسؤوليات اليومية، غير قادرة على توفير بضع الساعات لذاتها، لذا نستعرض لكِ أبرز الهوايات التي يمكن أن تعزز سعادتك وصحتك بشكل ملحوظ.
الاكثر قراءة
ضبط ذبيحة غير صالحة للاستهلاك الادمي داخل أحد محال الجزارة فى كفر صقر بمحافظة الشرقية
وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات تطلق منحة برامج التدريب الصيفية 2026 من مبادرتي براعم وأشبال مصر الرقمية
صحة الشرقية: الفرق الطبية بحملة «مشوار الألف الذهبية.. يبدأ بخطوة» تقدم الخدمة لأكثر من ٩ آلاف سيدة
رئيس جامعة أسيوط الأهلية يستقبل وفد وزارة الاتصالات ومعهد تكنولوجيا المعلومات لبحث سبل التعاون المشترك
رئيس جامعة أسيوط يبحث مع البنك الأهلي المصري تعزيز خدمات الشمول المالي وتفعيل كروت الطلاب الائتمانية
تمركزات مرورية مكثفة بشوارع مراكز و مدن محافظة الشرقية لتحقيق السيولة والإنضباط المروري
محافظ أسيوط: مشاركة فعالة للمحافظة في إعداد المحتوى الترويجي الدولي لمسار العائلة المقدسة
إدارة تنمية المواهب بجامعة أسيوط تنظم الملتقى التوعوي الثاني حول «تقنيات الذكاء الاصطناعي»
العمران والتنمية الحضرية روافد داعمة للاقتصاد العُمانى
دراما بألوان الطيف
وحيد الطويلة.. روائى المقاهى وحارس الحكاية
الثعالبى يكتب «اللطائف» لتسلية خوارزم شاه
هل يوجد أدب قبطى أم كتابة عن الأقباط؟
التنمية المحلية والبيئة تطلق برنامجًا تدريبيًا لتأهيل المكاتب الفنية بالمحافظات بالتعاون مع الجامعة الألمانية
ببالغ الحزن.. الرئيس السيسي ينعي فنان مصر القدير عبدالرحمن أبو زهرة