نتائج البحث عن : لصحة-المعدة
الزعتر لصحة المعدة
يقول د.عمرو سعيد استشاري التغذية: الزعتر من أهم الأعشاب المفيدة للمعدة، فهو يعمل
الألياف الغذائية للهضم السليم وصحة المعدة
يقول د.عماد حسن أخصائي الباطنة: الحصول على كمية كافية من الألياف أمر ضروري لسلامة الهضم، فالألياف تساعد على تليين البراز وزيادة حجمه، مما يجعل مروره عبر الأمعاء أسهل