رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : لأحماض-أمينية

ماء الأرز لعلاج مشاكل الشعر

تنصح د. هاله عسكر أخصائي التغذية العلاجية، باستخدام ماء الأرز المخمر في علاج مشاكل الشعر حيث يساعد علي تقوية جذور الشعر لاحتواءه علي الأحماض الامينية

استشاري التغذية العلاجية: الجسم لا يستفيد من كل كميات البروتين الزائدة

أكد الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، أن الجسم لا يستفيد من كل كميات البروتين الزائدة، محذرًا من الإفراط في تناول اللحمة خلال عيد الأضحى

فطور وسحور مليء بالفوائد.. 6 أطعمة غنية بالكبريت

الكبريت هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم خاصةً خلال شهر رمضان ، حيث يساهم في بناء البروتينات، وإنتاج الكولاجين، وتكوين الأحماض

الفول مفيد لمرضى القلب

تنصح د.كاميليا فتحي أستاذ أمراض القلب ، مرضى القلب بتناول الفول لانه من الأطعمة المفيدة حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية

البدايات الأولى للحياة.. كيف تطورت الشفرة الوراثية عبر الزمن

تشير دراسة حديثة أجرتها سوسن وهبي، طالبة الدكتوراه بجامعة أريزونا، إلى إعادة النظر في النظريات الكلاسيكية حول تطور الشفرة الوراثية

خبراء التغذية يوضحون فوائد صحية لرجيم التمر تعرفي عليها

تسعي كل امرأة للحصول على جسم رشيق ومثالي، الأمر الذي يجعلها تبحث عن أنظمة رجيم خفيفة وسهلة تساعدها علي إنقاص الوزن، دون أن تدرك أن التمر له تأثير هائل

هل البروتين مهم لبناء العضلات؟.. تقرير يجيب

معروف أن البروتين يزود الجسم بالأحماض الأمينية، والتي تعرف باسم اللبنات الأساسية للبروتينات، والسؤال المهم الذي يحتار فيه الكثيرون، هل البروتينات مهمة لبناء العضلات ؟

لشعر ناعم.. أقنعة ووصفات طبيعية بالتوت

يعد التوت البري من أنواع الفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل، الحديد، والنحاس، والفوسفور، والزنك والأحماض الامينية،.. لكن هل تعلمين أن التوت له مفعول

أطعمة تغنيك عن تناول اللحوم

بالرغم من إحتواء اللحوم على بروتين وجميع الأحماض الأمينية التي تساعد على النمو، إلا أن الإنسان يمكن له بسهولة الإستغناء عن تناول اللحوم

المكملات الغذائية..الأنواع والفوائد

يتناول العديد من الأشخاص واحدا أو اكثر من المكملات الغذائية ، والتي تحتوي بالضرورة على المعادن ، الأحماض الامينية ، الأعشاب ، والانزيمات وهي أما في شكل أقراص

الحساء سر الهضم السريع للطعام

أكدت دكتور مروة منصور استشاري التغذية العلاجية أن الحساء المُحضر عن طريق غلي العظام والأنسجة الضامة للحيوانات يحتوي على مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية

المكملات الغذائية للرياضيين.. متى تصبح خطيرة..؟؟

توجد أنواع عديدة من البروتينات ولكن أفضلهم الذي يحتوي على 9 أحماض أمينية تحافظ على بناء العضلات، ولكنها رغم ذلك ليست كافية لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة

فوائد زيت الأرجان للشعر

زيت الأرجان أو الأرغان له فوائد عديدة للشعر والبشرة، حيث ثبتت فعاليته الكبيرة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والأحماض الأمينية الهامة، وشجرة الأرجان

فوائد زيت اللوز الحلو للشعر

زيت اللوز الحلو من الزيوت المفيدة للشعر وخاصة للشعر الجاف ، لاحتوائها علي عدد كبير من العناصر والاحماض الأمينية ومضادات الأكسدة التي ترطب الشعر وتساعد

اللوبيا والفاصوليا أكثر فائدة للجسم من اللحوم

يمكن لنا الإستغناء عن تناول اللحوم دون الإضرار بصحة الجسم بالرغم من إحتواء اللحوم على بروتين وجميع الأحماض الأمينية التي تساعد على النمو

روسيا تعلن وقف تصدير الأحماض الأمينية المستخدمة في الزراعة حتى نهاية العام

فرض مجلس الوزراء الروسي قيودًا مؤقتة على صادرات الأحماض الأمينية من فئة الأعلاف والأرز حتى 31 ديسمبر.

دراسة حديثة : مغذيات يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الدم

كشفت دراسة حديثة عن عنصر غذائي يلعب دورا مهما في الإصابة بسرطان الدم في مرحلة الطفولة، أشارت إلى أن حظره يمكن أن يقلل من المخاطر.

علماء يابانيون يطورن لقاحا لقتل "خلايا الزومبي"

نشر علماء يابانيون في مجلة ناتشور أيجينع ورقة بحثية تصف لقاحا لتدمير ما يسمى بـ خلايا الزومبي التي تدمر الخلايا المجاورة. يُعتقد أن هذه الخلايا مسؤولة

يخلصك من قشرة الرأس.. فوائد مذهلة لخل التفاح

خل التفاح من الإضافات التى تعطي الأطباق رائحة مميزة وخاصة مع الأسماك وطبق السلطة، لا تقتصر فوائده على الأطعمة فقط بل يستخدم في حل بعض مشاكل الجسم والشعر

تمنع رائحة الفم الكريهة.. فوائد مذهلة لبذور الشيا

تحتوى بذور الشيا على الكثير من المعادن والفيتامينات التى تساعد على تحسين صحة الجسم وإنقاص الوزن وتقوية الأسنان ليس هذا فقط بل تقوى الشعر وهذا راجع إلى

بينها خسارة الوزن والإحساس بالانتعاش.. 7 فوائد صحية لمشروب الشعير

المكون الأساسي لمشروب الشعير هي حبوب الشعير، فهي من الحبوب الكاملة المليئة بالكثير من الفيتامينات والمعادن، مثل : فيتامين ب، الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم

مع اقتراب عيد الأضحى.. طريقة عمل طاجن الكوارع بالخضار على طريقة الشيف سالي فؤاد

مع اقتراب حلول عيد الأضحي المبارك، تستعد ربات البيوت في تجهيز اللحوم بمختلف أصنافها،ولا سيما تلك الوصفات التي لا تعتاد علي اعدادها لأفراد الأسرة طوال العام

دراسة بريطانية تحذر من أطعمة تساعد على انتشار خلايا سرطان الثدي

كشفت دراسة حديثة عن أن الأطعمة المليئة بالأحماض الأمينية، مثل البطاطس، وطعام البحر، والمكسرات، تساعد على انتشار الخلايا السرطانية لمريض سرطان الثدي، وفقًا لما ذكرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. ...

احصلي على شعر صحي ولامع من التمر

يحتوي التمر على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية مثل فيتامين أ ب و هـ، المفيد لصحة الجسم وصحة البشرة فيجدد خلايا البشرة، ويعمل على تقوية بصيلات الشعر ، فيساعد في إيقاف ...

"البروتين" عنصر أساسي لبناء عضلات الجسم.. تعرف على منتجاته الطبيعية

يعتبر البروتين من العناصر المهمة للجسم حيث يمد الجسم بالأحماض الأمينية، كما له دور في زيادة حجم وقوة العضلات، وينصح به بنسبة مقبولة أثناء الدايت حسب احتياج

كوب من شراب الشعير يوميا يحميك من أمراض خطيرة

يعد الشعير من الحبوب الكاملة التي تحتوي على الحديد وفيتامين ب والكالسيوم بالإضافة للزنك والكالسيوم والأحماض الأمينية ويمكن الحصول على هذه الفوائد الصحية

بالصور .. طريقة عمل الأرز المعمر بالدجاج

يعتبر الأرز من أكثر أنواع النباتات استهلاكاً حول العالم، ومعظم أطباقنا اليومية تعتمد عليه، ويحتوي الأرز على الحديد، والألياف، والأحماض الأمينية، والصوديوم

خل التمر للتغلب على الإرهاق وعسر الهضم

يحتوي خل التمر العديد من العناصر الطبيعية مثل الأملاح المعدنية، والفيتامينات، والأحماض الأمينية، كما يحتوي مضادات الأكسدة التي تساهم كثيراً في تأخير الشيخوخة. وجاء في الطب البديل أن الخل ...

الاكثر قراءة