رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : كربوهيدرات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المكرونة والجبن يوميًا؟
المكرونة والجبن وجبة لذيذة ومفضلة عند كثير من الفتيات لأنها سريعة التحضير ومشبعة ، لكنها تحتوي على كربوهيدرات مكررة ودهون مشبعة وصوديوم مرتفع، مما يجعل
شهية طفلك غير منتظمة .. تعرف على الأسباب
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك أسباب تؤدى
لإنقاص دهون البطن.. 7 أطعمة منخفضة الكربوهيدرات يجب تناولها
تبحث بعض النساء عن برامج غذائية تمكنها من تخسيس منطقة البطن، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات وتساهم في إنقاص الوزن وخاصة
ما يجب معرفته عن وجبتي الإفطار والغداء
وجبة الإفطار تعتبر من أهم الوجبات حيث يبدأ بها الإنسان يومه، لذلك يفضل أن تحتوي على شريحة خبز أو توست لتمثل الكربوهيدرات
دراسة حديثة تكشف أسرار فقدان الوزن على المدى الطويل
اكتشف باحثون في جامعة ستانفورد أنه يوجد بعض المؤشرات الحيوية التي يمكنها التنبؤ بقدرة الفرد علي إنقاص الوزن والحفاظ علي فقدان الوزن علي المدي الطويل، تتضمن
دراسة: التخلص من الكربوهيدرات يجنب النساء زيادة الوزن وأمراض القلب والسكري
توصلت دراسة إلى أن التخلص من الكربوهيدرات البسيطة يمكن أن يساعد النساء بعد انقطاع الطمث على تجنب زيادة الوزن وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
دراسة أسترالية: تناول المرأة للكربوهيدرات باعتدال يفيد صحة القلب
كشف فريق بحثي في كلية الطب بجامعة موناش في ملبورن بأستراليا أن الاستهلاك المعتدل للمرأة من الكربوهيدرات مع الدهون غير المشبعة يمكن أن يوفر فوائد صحية
أطعمة تحتوي على كربوهيدرات صحية للمحافظة على الوزن
تساعد الكربوهيدرات في تعزيز الأداء الصحي للدماغ، والكلى، والعضلات، والمحافظة على الصحة العامة، فهى المصدر الأساسي للطاقة في الجسم، وعندما تحرم جسمك من
الاكثر قراءة
"وزير الاتصالات" يشارك في جلسة وزارية رفيعة المستوى ضمن فعاليات AI Impact Summit 2026 بالهند
«المصور» تكشف ترجمة نادرة لرواية «قوت القلوب الدمرداشية» تعود إلى 1949
محافظ أسيوط يتفقد الحملة الميكانيكية لحي غرب ويشدد على الصيانة الدورية لضمان كفاءة المعدات
محافظ أسيوط: إزالة 7 حالات تعدٍ بـ4 مراكز وحي ضمن المرحلة الثانية من الموجة 28 للازالات
الصحة: تجديد اعتماد مصر كدولة خالية من الحصبة والحصبة الألمانية للعام الثالث على التوالي
بالإحصائيات والتقارير الدولية.. مصر من أقل دول العالم على مستوى الجريمة
«ليلة القدر» تحتضن احتفالية ختام الموسم الأول للبرنامج.. دولة التلاوة قوة مصر «المباركة»
رمضان صبـــر و جبـــر
مئوية أحمد بهاء الدين
«التكليفات الرئاسية».. خارطة طريق «التنمية المحلية»
ليس هناك وقت بعد أن حددها رئيس الوزراء.. «المعركة الأولى» لـ «عيسى ورشوان»
«المحليات» الأكثر حضورًا .. و«تقنين السوشيال ميديا» يتصدر المناقشات.. قوانين على أجندة «هيئات النواب»
من الفول إلى التمر.. فلسفة «اقتصاد رمضان»
البرنامج أعاد إحياء مشروع اكتشاف المواهب.. شاشات «المتحدة» تفتح نافذة على السماء
إسرائيل وجماعات الضغط الصهيونية