...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فقدان-الوزن

بعد فقدان وزنها بشكل ملحوظ.. شيماء سيف تخطف الأنظار في أحدث ظهور

بعد فقدان وزنها بشكل ملحوظ.. شيماء سيف تخطف الأنظار في أحدث ظهور

أثارت الفنانة شيماء سيف جدلًا واسعًا بين جمهورها بعد أحدث إطلالة لها من دبي، حيث شاركت صورًا من عطلتها الصيفية عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام
تلك الأمراض سببا في فقدان الوزن

تلك الأمراض سببا في فقدان الوزن

صرح الدكتور أحمد كمال استشاري الباطنة أنه تؤثر بعض الأمراض في قدرة الجسم على امتصاص
6 علامات تشير أن عدم خسارة وزنك ورائه مشاكل في أمعائك

6 علامات تشير أن عدم خسارة وزنك ورائه مشاكل في أمعائك

قد يكون فقدان الوزن رحلة محبطة للعديد من للفتيات ، خاصة عندما يتبعن نظام غذائي دون تحرك الميزان، لكن هل تعلمين أن عدم خسارة وزنك قد يرجع لمشاكل في أمعائك؟، هذا ما يؤكده خبراء التغذية
شيماء سيف برشاقة لافتة في أحدث ظهور

شيماء سيف برشاقة لافتة في أحدث ظهور

خطفت الفنانة شيماء سيف الأنظار بعد مشاركتها صورة جديدة عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام ، ظهرت خلالها بإطلالة كاجوال من الكويت، لتكشف عن فقدانها الملحوظ للوزن
4 معتقدات خاطئة عن السعرات الحرارية قد تمنعك من خسارة الوزن

4 معتقدات خاطئة عن السعرات الحرارية قد تمنعك من خسارة الوزن

تلجأ الكثير من النساء إلى حساب السعرات الحرارية بدقة أملاً في فقدان الوزن بشكل أسرع، لكن ما لا يعرفنه أن بعض المعلومات المتداولة حول السعرات قد تكون مجرد
4 مخاطر لفقدان الوزن السريع

4 مخاطر لفقدان الوزن السريع

يقول د.احمد ابراهيم اخصائي السمنة وعلاج الرشاقة: فقدان الوزن السريع يفرض ضغوطًا جسدية على الجسم، ومن أخطر المخاطر المحتملة
تعرف على المخاطر المحتملة لفقدان الوزن السريع!

تعرف على المخاطر المحتملة لفقدان الوزن السريع!

حذرت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
بعد سن الثلاثين.. لماذا يبطؤ الأيض ويصعب فقدان الوزن لدى المرأة العاملة؟

بعد سن الثلاثين.. لماذا يبطؤ الأيض ويصعب فقدان الوزن لدى المرأة العاملة؟

تعاني بعض الموظفات من صعوبة التخلص من الوزن الزائد بعد بلوغ الثلاثين، خاصة مع ساعات الجلوس الطويلة خلف المكاتب التي تفرضها طبيعة العمل، هذا النمط من الحياة
تعرف على الآثار الجانبية لرجيم البروتين

تعرف على الآثار الجانبية لرجيم البروتين

يعتبر ريجيم البروتين من الأنظمة الغذائية الشائعة التي يختارها الكثيرون لفقدان الوزن وبناء العضلات
لإنقاص الوزن.. 6 مكونات تحرق الدهون حال إضافتها للقهوة

لإنقاص الوزن.. 6 مكونات تحرق الدهون حال إضافتها للقهوة

تعتبر القهوة السوداء من المشروبات التي تساعدك على فقدان الوزن،فهي خالية من السعرات الحرارية ، بينما ينتج عن إضافة السكر والكريمة لتحويلها كأحد مصدر السعرات
دراسة: هوس النحافة يزيد إقبال المراهقات على الانتحار

دراسة: هوس النحافة يزيد إقبال المراهقات على الانتحار

ربطت دراسة علمية بين الرغبة في فقدان الوزن والإصابة بالاكتئاب والأفكار الانتحارية، موضحة أن الفتيات اللاتي لا يعانين من زيادة الوزن، ولكن يعتقدن أنهن
بعد فقدان الوزن..كيف تتأثر البشرة؟

بعد فقدان الوزن..كيف تتأثر البشرة؟

في معظم الأحيان، تتأثر البشرة بعملية خسارة الوزن بطريقة سلبية، حيث يمكن أن تظهر
انتبه ..أعراض تدل على إصابتك بالسكري

انتبه ..أعراض تدل على إصابتك بالسكري

يقول ا.د خالد يونس أستاذ الأمراض الباطنة: هناك أعراض لايجب إهمالها وقد تدل على إصابتك بمرض السكري أهمها ..فقدان الوزن
مالانعرفه عن بذور القاطونة!

مالانعرفه عن بذور القاطونة!

تقول ا.د إيناس صبري أستاذ التغذية وعلوم الأطعمة: بذور القاطونة لها العديد من الفوائد أهمها: تحسين صحة الجهاز الهضمي، خفض الكوليسترول، تنظيم سكر الدم، فقدان الوزن، تعزيز صحة القلب
للباذنجان فوائد في خسارة الوزن.. اكتشفها

للباذنجان فوائد في خسارة الوزن.. اكتشفها

يأتي الباذنجان كخيار ذكي ومفيد من بين الأطعمة التي أثبتت فعاليتها في دعم فقدان الوزن
لفقدان الوزن الزائد.. 6 عادات بسيطة يجب القيام بها بعد الخامسة مساءً

لفقدان الوزن الزائد.. 6 عادات بسيطة يجب القيام بها بعد الخامسة مساءً

تسعى كل امرأة للحصول على الوزن المثالي، وعدم تراكم الدهون في الجسم، ولذلك نقدم في السطور التالية خطوات بسيطة يجب المواظبة عليها بعد الخامسة مساءً، والتي
أحدث استخدامات ChatGPT.. مدرب غذائي ناجح في فقدان الوزن

أحدث استخدامات ChatGPT.. مدرب غذائي ناجح في فقدان الوزن

شاركت شابة سويسرية تجربتها المثيرة مع ChatGPT، والذي كان كلمة السر في فقدانها 7 كجم من وزنها في شهر واحد، بعدما تعاملت معه كمدرب غذائي شخصي.
٤٩ كيلو.. منة فضالى تكشف سر فقدان وزنها المفاجئ

٤٩ كيلو.. منة فضالى تكشف سر فقدان وزنها المفاجئ

كشفت الفنانة منة فضالى السبب وراء فقدانها الملحوظ للوزن فى أحدث ظهور إعلامى لها، موضحة أنها تتبع نظاماً غذائياً صحياً ساهم فى وصول وزنها إلى ٤٩ كيلوغراماً
شابة بريطانية حاولت إنقاص وزنها يوم زفافها فتعرضت حياتها للخطر

شابة بريطانية حاولت إنقاص وزنها يوم زفافها فتعرضت حياتها للخطر

تلقت شابة بريطانية صدمة مروعة قبل أيام من حفل زفافها، حيث وجدت في مواجهة معركة صحية قاسية غير متوقعة، بعد أن قررت خوض تجربة جراحية لتكميم المعدة بهدف فقدان
5 فوائد للخوخ

5 فوائد للخوخ

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الخوخ: 1. وجبة خفيفة مثالية لفقدان الوزن.
7 عادات يومية تبطئ عملية الحرق والتمثيل الغذائي

7 عادات يومية تبطئ عملية الحرق والتمثيل الغذائي

تبحث العديد من النساء عن وصفات لفقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية، للحصول على جسم مثالي ورشيق، غير مدركين أن هناك بعض الأخطاء اليومية التي يفعلونها دون
معادن لتعزيز عملية الحرق و فقدان الوزن

معادن لتعزيز عملية الحرق و فقدان الوزن

تذكر أخصائي التغذية د. صابرين محمد، بعض المعادن لتعزيز عملية الحرق ودعم فقدان الوزن
دراسة حديثة: الرياضة مفتاح الحفاظ على مستويات فيتامين "د" في الشتاء

دراسة حديثة: الرياضة مفتاح الحفاظ على مستويات فيتامين "د" في الشتاء

يشير الخبراء أن وجود الشمس المشرقة الآن يرفع من مستويات فيتامين د لدينا، والتي نحصل على دفعة طبيعية منها من خلال الشمس، ولكن لم يمض وقت طويل منذ كنا في
للسيدات..هكذا تحافظ علي وزنك بعد الدايت

للسيدات..هكذا تحافظ علي وزنك بعد الدايت

بعد إتباع نظام غذائي لفقدان الوزن يواجه الكثيرون صعوبة في المحافظة على الوزن الجديد وتجنب
4 مخاطر لفقدان الوزن السريع

4 مخاطر لفقدان الوزن السريع

يقول د.أحمد كريم استشاري علاج السمنة: فقدان الوزن السريع يُشكّل عبئًا جسديًا كبيرًا على الجسم،
الأسباب النفسية سببا في فقدان وزن طفلك

الأسباب النفسية سببا في فقدان وزن طفلك

يشرح دكتور محمود رشاد أستاذ طب الأطفال جامعة الأزهر أن العامل النفسي له دور في فقدان
بعد الأربعين.. طرق بسيطة للحصول على جسم رشيق ومثالي

بعد الأربعين.. طرق بسيطة للحصول على جسم رشيق ومثالي

تعاني بعض النساء من صعوبة فقدان الوزن خاصة عند تخطيهن سن الأربعين، نتيجة عدة عوامل منها تغير الهرمونات وانخفاض معدل الأيض في هذه المرحلة العمرية، الأمر
هكذا تؤثر عاداتك اليومية على وزنك

هكذا تؤثر عاداتك اليومية على وزنك

يلعب أسلوب حياتك اليومي دوراً هاماً في تحديد وزنك، سواء كنت تسعى لفقدان الوزن
دراسة: استراتيجية «الصيام المتقطع 4:3» وسيلة فعالة لإنقاص الوزن

دراسة: استراتيجية «الصيام المتقطع 4:3» وسيلة فعالة لإنقاص الوزن

في رحلة المرأة نحو فقدان الوزن، قد تحتار بين الأنظمة الغذائية المختلفة، ولذلك أوضح خبراء علم التغذية العلاجية على موقع Annals of Internal Medicine من
للنساء.. كيف يساعدكِ المشي على فقدان الوزن وتحسين صحتك؟ خبراء اللياقة يوضحون

للنساء.. كيف يساعدكِ المشي على فقدان الوزن وتحسين صحتك؟ خبراء اللياقة يوضحون

يعتبر المشي من أكثر الأنشطة البدنية بساطة وسهولة، لكنه يحمل في طياته فوائد صحية مذهلة، خصوصاً للمرأة التي تسعى لإنقاص وزنها بطريقة طبيعية وآمنة، ولذلك
...

الاكثر قراءة

رئيس الوزراء: لا إملاءات من صندوق النقد.. وتأجيل بعض المراجعات مرتبط بالمصلحة الوطنية

رئيس الوزراء: "مصر مستهدفة".. وتماسك الدولة صمام الأمان الحقيقي

جولة تعريفية بالموانئ.. السفيرة الأمريكية والوفد التجاري يزورون بورسعيد لتعزيز التعاون في التجارة والابتكار

متى يشعر المواطن بالتحسن؟.. رئيس الوزراء يجيب عن السؤال المهم

رئيس الوزراء يكشف تفاصيل السردية الوطنية لتنمية الاقتصاد المصري

وزير المالية.. نسير فى الاتجاه الصحيح.. أداؤنا المالى والاقتصادى يتحسن.. وملتزمون بالحفاظ على هذا المسار

رئيس تحرير المصوّر يسأل رئيس الوزراء عن أزمة مصنع بنجر السكر بالفيوم

رئيس الوزراء: إنتاج الغاز من حقل ظُهر عاد لمستوياته الطبيعية

غلاف مجلة المصور

مركز البحوث الطبية والطب التجديدى للقوات المسلحة يستقبل وزير التعليم العالى والبحث العلمى

رئيس الوزراء يتابع مع محافظ القاهرة الموقف التنفيذي للمشروعات الجارية بالمحافظة

رئيس الوزراء يترأس الاجتماع الأسبوعي للحكومة.. ويتحدث عن لقاء رؤساء التحرير

مجلس الوزراء يكرم الأمين العام السابق.. ويهنئ "قاسم" بتوليه المسئولية

الرئيس السيسي والسيدة قرينته يتبادلان أرفع الأوسمة مع ملك وملكة إسبانيا

14 قرارًا لمجلس الوزراء في اجتماعه اليوم.. تعرف عليها