رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : علاج-اضطرابات-النوم

لعلاج اضطرابات النوم .. اتبع الآتى

تنصح راندا الطحان الاخصائى النفسي بضرورة الاستغناء عن جميع الأجهزة الإلكترونية بغرفتك حتى تستطيع النوم بدون ازعاج أو الشعور باضطرابات النوم

للرجال والنساء.. فوائد مدهشة لتناول الينسون بينها دعم العلاقة الزوجية

اليانسون من المشروبات الساخنة التي لها فوائد متعددة أهمها المساعدة على الاسترخاء، كما يستخدم في علاج اضطرابات النوم والأرق، التحسين من الأعراض المُصاحبة

اضطرابات النوم.. الأنواع والأعراض والعلاج

يعاني الكثير مؤخراً من مشاكل و اضطرابات النوم وعدم السكينة والنوم الطبيعي ليلاً والاستيقاظ صباحاً كما كان في الماضي أو في الطفولة أو النوم المتواصل المنتظم .