رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : دوامة-التفكير
دوامة "ماذا لو".. كيف تتغلبين على التفكير المقلق وتستعيدين هدوءك؟
تميل كثير من النساء إلى الانزلاق نحو دائرة من التفكير المقلق المعروف بأسلوب ماذا لو ، خاصة في أوقات التوتر أو عندما تغيب الصورة الكاملة عن الموقف، ورغم
الأزهر للفتوى: استحضار ما يجدد الأحزان أمرٌ شاق على النفس
تجد بعض النساء نفسها في حالة من الارهاق النفسي، بسبب الانغماس في دوامة التفكير السلبي واستحضار الأحزان.
هل تعاني من الأرق الليلي؟ حيلة بسيطة تهدي العقل وتعيدك إلى النوم خلال دقائق
بين ضغوط الحياة وتسارع الأفكار، تشعر الكثير من النساء بالأرق الليلي، الأمر الذي يسبب استيقاظهن في منتصف الليل، دون سبب واضح، لتبدا دوامة التفكير والقلق،
5 أسباب وراء أفكارك السلبية.. تقرير يوضح
أحيانا نجد أنفسنا عالقين في دوامة التفكير السلبي رغم أن حياتنا مستقرة ، الأمر الذي يجعلنا نتساءل عن سر توترنا وقلقنا من المجهول، لكن هل تعلمين أن وراء
قبل النوم.. مهارات بسيطة تهدئ ذهنك وتخلصك من دوامة التفكير
حين تخلدين إلى السرير بعد يوم طويل، قد تتمنى عيناك الراحة، لكن أفكارك لا تتوقف عن الركض، فتجدين نفسك عالقة بين محاولات النوم وتدفق الذكريات والهموم، هذه
التفكير المفرط كيف تتعامل معه. اخصائيه نفسيه تجيب
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أنه يمكن السيطرة على دوامة التفكير المفرط
دراسة جديدة تكتشف حلا لإلهاء المراهقين عن أنماط التفكير السلبية
وجدت دراسة جديدة أجراها الباحثون في جامعة ولاية أوريغون ،و نشرت في مجلة الاضطرابات العاطفية أن إعادة التركيز على الصور الذهنية هي إلهاء أكثر فعالية من
كيف تتخلصين من عقدة الذنب؟ خبراء علم النفس يجيبون
قد تعاني بعض النساء من عقدة الذنب وتأنيب الضمير جراء موقف فعلته، أو عبارة قالتها دون قصد، وترتب عليها مشاكل لا تحصى، الأمر الذي يدخلها في دوامة تفكير وترديد
الاكثر قراءة
كنوز المصوّر| احتفالا بذكرى ميلاد العندليب.. عبدالحليم حافظ: «ورحمة أمى».. لم أعرف الحب
انتهت الحرب والصراع مستمر
المجمع المقدس يطوى صفحة 41 عامًا.. لائحة جديدة برؤية تواكب تحديات العصر
في جولة برلمانية موسعة.. «د. الحفنى» يكشف استراتيجية التحليق نحو العالمية
بحضور وزير التعليم العالى ورئيس جامعة القاهرة.. افتتاح وحدة «حسام كامل» لزراعة النخاع
آليات تعزيز جاذبية البورصة
قراءات فى كتابة يوسف إدريس القصصية والروائية
«سطح البيت» محطة لتوليد الكهرباء.. فاتورتك «صفر»
المعاشات الرقمية.. خطوة نحو مستقبل بلا أزمات
«فرايداى» تراهن على عودة المسرح الغنائى الاستعراضى والأمل المفقود ..!
رحلة الآباء والأبناء فى المونديال.. «ميراث الفخر»
بفضل التسعير العادل والحوافز المجزية.. منظومة «توريد القمح» تحطم الأرقام القياسية
ما بين «تخفيف الوزن» و«تحرير السعر».. «الرغيف» فى ميزان «الحكومة»
الجنيه المصرى خــارج قائمــة الأجمــل عالميــا
الأكاديمية العسكرية المصرية تحتفل بتخرج الدورة التدريبية المجمعة للمرشحين للتعيين بعددمن الوزارات بعد تأهيلهم