رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : دراسات-تؤكد

دراسة تؤكد: التطبيقات الاجتماعية تؤثر على انتباه المراهقين أكثر من الألعاب الإلكترونية

في عصر التكنولوجيا الرقمية، أصبح من الشائع أن يقضي المراهقون ساعات طويلة على هواتفهم، متفاعلين مع التطبيقات الاجتماعية، وقد كشفت دراسة حديثة، نشرت على

دراسة تؤكد.. أسلوب التربية الحازم يتفوق في تعزيز الصحة النفسية للمراهقين

تعد تربية الأبناء في سن المراهقة من أكثر الأمور التي تشغل تفكير الأمهات والآباء، خاصة عندما يتعلق الأمر بالصحة النفسية لأبنائهم، وفي هذه المرحلة الحساسة

دراسة تؤكد: التغذية السليمة أثناء البلوغ مفتاح لصحة ابنتك ونشاطها

تعتبر فترة البلوغ من المراحل الأكثر حساسية في حياة الفتاة، إذ تحتاج فيها إلى تغذية متوازنة تدعم نمو الجسم، توازن الهرمونات، وتحافظ على نضارة البشرة ولمعان

دراسة تؤكد: دخان الطهي يضاعف تعرض ربات البيوت لمخاطر الأمراض المزمنة

أظهرت دراسة حديثة نشرت على موقع Times of India أن ربات البيوت والنساء اللاتي يقضين ساعات طويلة في الطهي معرضات لمخاطر صحية كبيرة بسبب الدخان الناتج عن الطهي، خاصة الشوي عن طريق استخدام الفحم،

دراسة تؤكد: تعدد اللغات يحمي دماغ المرأة مع التقدم في العمر

كشفت دراسة نشرت على موقع، Independent أن التحدث بأكثر من لغة يمكن أن يحمي الدماغ من التدهور المرتبط بالعمر،

دراسة تؤكد: الـ AI يؤثر على الصحة العقلية لدى المرأة

أوضحت دراسة نشرت على موقع Physiology Times أن الاعتماد المتزايد على الروبوتات الحوارية، وتحليل البيانات الضخمة، والخوارزميات الذكية قد بدأ يغير شكل الدعم

دراسة تؤكد: عدم الصبر عند المرأة قد يكون وراثيًا أكثر مما نعتقد

كشفت دراسة نشرت على موقع Study Finds أن نفاد الصبر أو الميل لانتظار النتائج السريعة بدلاً من المكافآت المؤجلة ليس مجرد طبع شخصي، بل قد يكون متأثراً بعوامل

دراسة تؤكد: تقليل السويشيال ميديا ل7 أيام يحسن قدراتك العقلية

كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع Medical Xpress فوائد كبيرة لتقليل تصفح وسائل التواصل الاجتماعي لمدة أسبوع واحد، خاصة للنساء الشابات اللواتي تتراوح أعمارهن

دراسة تؤكد: تجارب الطفولة تحدد أنماط علاقاتك مع إمكانية التغيير

تابعت دراسة نشرت على موقع Psychology Today ، بعض الأشخاص منذ مرحلة الرضاعة مروراً بالمراهقة وصولاً إلى مرحلة البلوغ، وأظهرت كيف تؤثر التفاعلات المبكرة

دراسة تؤكد: تراجع حرق الدهون بعد الأربعين يجعل التحكم في الوزن أكثر صعوبة

مع دخول المرأة سن الأربعين، تبدأ ملاحظة تغيرات لكنها مؤثرة في شكل الجسم واستجابة الوزن لأي محاولة للحمية أو الرياضة، وبرغم أن كثيرات يعتقدن أن الأنظمة

دراسة تؤكد: الإفراط في وقت الشاشة يبطئ نضج دماغ طفلك ويزيد نقص انتباهه

أظهرت دراسة علمية حديثة، نشرت على موقع Translational Psychiatry أن قضاء الأطفال لوقت طويل أمام الشاشات قد يسبب تغيرات ملحوظة في نمو الدماغ، خاصة في المناطق

دراسة تؤكد: العد على الأصابع وسيلة فعالة لتعليم صغيرك الحساب

كشفت دراسة حديثة، نشرت على موقع American Psychological Association ، أن العد على الأصابع يشكل أداة أساسية في تعلم العمليات الحسابية للأطفال الصغار، ويساعدهم

دراسة تؤكد: إجهاد المرأة يؤثر على صحة عظامها

الإجهاد ليس مجرد شعور بالضغط النفسي أو التعب العقلي؛ بل يمكن أن يكون له تأثير صامت وعميق على صحة العظام لدى المرأة، وهذا ما أكدته دراسة حديثة نشرت على

دراسة تؤكد.. البطانيات الثقيلة تخفف القلق والتوتر عند النساء

في عالم مليء بالضغوط اليومية، تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية للتخفيف من التوتر وتحسين النوم، و البطانيات الثقيلة أو الموزونة برزت كأداة واعدة تساعد

دراسة تؤكد: السعادة تحميك من الأمراض المزمنة وترفع فرصك في حياة صحية أطول

لم تعد السعادة مجرد شعور جميل ينعكس على مزاجك اليومي، بل تحولت إلى عامل صحي مؤثر يساهم في خفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة التي تهدد حياة ملايين النساء

دراسة تؤكد: المشروبات الغازية تزيد من اكتئاب المرأة

كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع Everyday Health ، أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية والمشروبات السكرية قد يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب، خاصة

دراسة تؤكد.. العلاقات الاجتماعية الصحية في حياة المرأة تؤخر شعورها بتقدم العمر

كشفت دراسة نشرت على موقع Science Alert أن العلاقات الاجتماعية الصحية تؤجل آثار التقدم بالعمر، و النساء اللائي يستثمرن في صداقتهن، ويحرصن على التواصل

دراسة تؤكد.. حركة ذراعيكِ أثناء المشي تساعد على إنقاص الوزن

المشي نشاط بسيط يمكن ممارسته يوميا دون معدات، ولكن إضافة حركة نشطة للذراعين أثناء ممارسته يحول التجربة إلى تمرين أكثر فعالية، ما يساعدك على إنقاص الوزن بصورة أسرع، هذا ما تؤكده دراسة حديثة

دراسة تؤكد: الرجال أكثر عرضة لمخاطر متلازمة القلب المكسور

متلازمة القلب المكسور، أو ما يعرف طبيا باعتلال عضلة القلب الإجهادي، ليست مجرد تعبير مجازي عن الألم العاطفي، بل هي حالة طبية حقيقية وخطيرة يمكن أن تسبب

دراسة تؤكد: النساء يجدن اللطف أكثر الصفات جاذبية عند الرجل

أكدت دراسة نفسية نشرت على موقع The Healthy ، أن النساء يقدرن الرجل الذي يتمتع باللطف عن بقية الصفات الأخرى، وينظرون إليه كشخص أكثر ذكاءً،

دراسة تؤكد: التجاهل في العلاقات العاطفية أخطر من الرفض الصريح

أظهرت دراسة حديثة نشرت على موقع bestlifeonline أن التجاهل في العلاقات العاطفية، مقارنة بالرفض الصريح، يسبب تعافيًا نفسيًا أبطأ، فبينما يتيح الرفض الصريح

دراسة تؤكد: نوم القيلولة يفيد قلب المرأة

تعتاد بعض النساء علي اخذ قيلولة في فترة الظهيرة، كنوع من الاسترخاء بعد تعب يوم شاق، غير مدركين أنها تساعد في الوقاية من أمراض القلب وتقي الجسم من الامراض

دراسة تؤكد.. العلاقات العاطفية بعد الأربعين هي الأكثر وعيًا

أشارت دراسة قام بها خبراء العلاقات الزوجية، ونشرت على موقع The Guardian ، أن الأربعينيات قد تكون بداية أكثر نضجًا وحرية في الاستقرار العاطفي، لا خاتمة

دراسة تؤكد أن الحزن على فقدان أحد الوالدين في سن مبكر يستمر مدى الحياة

مع اقتراب عيد الأم، قد يكون من الصعب على البعض مواجهة مشاعر الفقد

دراسة تؤكد: وزن الأب يرتبط بحجم الطفل عند الولادة

أشارت دراسة حديثة تمت في إحدى الجامعات المهتمة بعلم الوراثة في البرازيل، ونشرت على موقع medical press ،

دراسة تؤكد وجود علاقة بين قلة تناول الفاكهة والخضروات والاكتئاب

تشير الأبحاث التي استخدمت أربع دراسات دولية كبرى أجريت على التوائم إلى أن تناول المزيد من الفاكهة والخضروات قد يساعد في تقليل الاكتئاب

دراسة تؤكد حصول الأطفال على نصف السعرات الحرارية من الأطعمة المصنعة

أوضحت دراسة حديثة أن ما يقرب من نصف السعرات الحرارية التي يتناولها الأطفال الصغار، تأتي من الأطعمة فائقة المعالجة والمصنعة، ويرتفع هذا الرقم إلى 59 بين

دراسة تؤكد: شرب المزيد من القهوة قد يكون مفيدًا لصحة قلبك

أكدت دراسة جديدة، نشرت على موقع Newsweek ، إلى أن شرب كميات معتدلة من القهوة قد يكون له تأثيرات وقائية على القلب، وذلك لأن الكافيين الموجود في القهوة

هجوم نسائي على دراسة أكدت أن المرأة تقضي 8000 دقيقة سنويًا في إزعاج زوجها

أثارت دراسة بريطانية جديدة غضبًا بين السيدات حول العالم، بعدما ذكرت أن المرأة تقضي حوالي 8000 دقيقة سنويًا في إزعاج زوجها، إذ تختلف معه مرارًا وطول الوقت

دراسات تؤكد أن عدم النوم الصحي قد يعرضك للوفاة في سن مبكر

النوم ليس مجرد استرخاء، بل هو عملية حيوية ضرورية لصحة الجسم والعقل، حيث تؤثر نوعية ونظام نومك على صحتك العامة، وقد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة وحتى الوفاة