رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : توتر-وضغط-نفسي
سنة أولى أمومة.. نصائح للتعامل مع بكاء طفلك في الأماكن العامة
لا شك أن مرحلة سنة أولى أمومة تحمل معها الكثير من التجارب الجديدة والمشاعر المختلطة، وعلى رأسها الشعور بالارتباك عندما يبدأ الطفل في البكاء، خاصة في الأماكن
7 أخطاء ترتكبينها بمنزلك تزيد توترك دون أن تعلمي..إليكِ كيفية تفاديها
يفترض أن يكون المنزل هو مساحة للراحة والاستقرار، إلا أن بعض العادات اليومية التي نقوم بها دون وعي قد تكون سببًا خفيًا في زيادة شعورنا بالتوتر والضغط النفسي،
للنساء.. 5 نصائح للتعامل بذكاء مع الأقارب السامين
تواجه بعض النساء تحديات عند التعامل مع أفراد العائلة السامة خلال التجمعات الأسرية، والتي يمكن أن تتسبب في توتر وضغط نفسي ، ولإن الحفاظ على سلامتكِ النفسية
في الصباح.. 10 أشياء لا تجبري طفلك عليها حفاظًا على يومه ومستقبله
يعد الصباح من أكثر الأوقات حساسية في يوم الطفل، حيث يؤثر بشكل كبير على حالته المزاجية وأدائه طوال اليوم، ومع ذلك
لو سنجل مازر.. 8 نصائح لتربية أبنائك بمفردك بكل نجاح
تعد تربية الأبناء بعد الطلاق، أو وفاة الزوج، تحدياً كبيراً يواجه كل امرأة، حيث يخلق نوع من التوتر والضغط النفسي عليها، و تحتاج وقتها إلى الدعم والمساعدة
روشتة طبية... لاجتياز الإمتحانات!
مع موسم الامتحانات تزداد شكوى الأمهات من قلة تركيز أبنائهن و مشكلة قلة التركيز لها عدة أسباب من بينها كثرة الأفكار والمشاعر مثل القلق والتوتر والضغوط النفسية
دراسة: انتقاد أخطاء شريك حياتك باستمرار يعجّل بموته
يعتبر الانتقاد الدائم لشريك الحياة من أكثر الأمور التي تفسد العلاقة بين الزوجين، سواء هذا الانتقاد يأتي من الزوج أو الزوجة، ويسبب كثيرًا من التوترات والضغوط النفسية، ولكن هل يتوقع أحد أن ...
مؤشرات مهمة تدل على الإصابة بالتوتر والضغط النفسى
يؤدى الإرهاق والعمل المستمر بدون راحة إلى سقوط الإنسان فريسة للتوتر والضغط النفسى , وفيما يلى مؤشرات هامة تدل على ذلك يجب الإنتباه لها ومحاولة الحصول
بالفيديو.. تصاميم مميزة للمطابخ بدرجات الأخضر
يعد اللون الأخضر من الألوان المميزة التي تضفي جوا من الاسترخاء على ديكور المنزل بالإضافة إلى تعزيز التركيز والتخلص من التوتر والضغط النفسي, مما يجعل اختيار
خطوات فعالة لتحفيز نمو الشعر ومنع تقصفه وتساقطه
تعانى الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر وضعف نموه وتقصفه وترجه ذلك إى عدة أسباب فى مقدمتها التوتر والضغط النفسى وعدم العناية بالشعر بطريقة سليمة
باحث: علاج بالطاقة لأمراض الجهاز الهضمي في 5 دقائق
اتجهت كل دول العالم في الفترة الأخيرة إلى علاج بعض الأمراض بالطاقة، خاصة التي تتأثر بالتوترات والضغوط النفسية، ما أثبت فعالية كبير في الحد من الآلام هذه
الاكثر قراءة
60 مليون بيضة مشروع يعود للحياة
زيادة «معدلات النمو» ومواجهة «البطالة والتضخم» .. تحديات «موازنة المواطن»
بعد أن وصل العجز فى الغرف الفندقية 50٪ الـ«Holiday Home».. الحل السحرى لاستكمال مسيرة «الأرقام القياسية»
د. سعد السيد.. عميد الكيميائيين فى الوطن العربى: مصر ولادة بالنوابغ.. وهجرة الباحثين خطر
بعد ثلاثة آلاف عام.. جداريــات قصــر المــلك أمنحتــب الثـالـث تخـــــرج إلــى النــــور
الشاعر عزت إبراهيم.. الأمين العام لمؤتمر أدباء مصر: حان وقت استعادة مكانة الأديب فى الدراما
صاحب أقدم وأعلى مئذنة أثرية فى الصعيد.. «المجاهديــــن».. سيرة مسجد عمره ثلاثة قرون
جامعة القاهــرة ضمن أفضل المؤسسات العالمية فى «الاستدامة»
د. مدبولى: مطار سفنكس مركز محورى لاستقبال الوفود الرسمية والسائحين
بريد المصور.. صوت الناس
"بنك القاهرة" مشاركاً في فعاليات الشمول المالي احتفالاً بعيد الفلاح
الرئيس السيسي يعيد قانون الإجراءات الجنائية إلى مجلس النواب لإعادة النظر في عدد من مواده
الكويت تطلق حملة "الريادة بالإرادة" لتعزيز دور الشباب وتجسيد الرؤية الوطنية
بنك saib ينظم يوماً تطوعياً لتنظيف مياه النيل بجزيرة القرصاية بالجيزة تزامناً مع الاحتفال باليوم العالمى
مصر تنتصر للإنسانية.. العثور على "طفلي غزة" والأم تشكر الرئيس السيسي