رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : توتر-وضغط-نفسي
للنساء.. عادات سامة تسرق سعادتك منها تصفح الهاتف ليلاً
الحياة لا تتطلب منك المثالية لكن بعض العادات اليومية قد تفقدك سعادتك دون أن تدركي ذلك ، هذه السلوكيات السامة تسرق طاقتك وتزيد التوتر والضغط النفسي ، عندما
لماذا تشعر بعض النساء بتفاقم مشاكل البشرة خلال فترات الضغط النفسي؟.. دراسة توضح
أظهرت دراسة حديثة نشرت في موقع Journal of Allergy أن التوتر والضغط النفسي لا يؤثران فقط على المزاج والصحة النفسية، بل لهما دور مباشر في زيادة حساسية الجلد،
عبارات تجنبي قولها في مقابلات العمل والمحادثات الصعبة
في أجواء مقابلات العمل أو النقاشات المهنية التي تتسم أحيانًا بالتوتر والضغط النفسي، تظهر قوة المرأة الناضجة عاطفيًا في قدرتها على ضبط مشاعرها وانتقاء كلماتها
سنة أولى أمومة.. نصائح للتعامل مع بكاء طفلك في الأماكن العامة
لا شك أن مرحلة سنة أولى أمومة تحمل معها الكثير من التجارب الجديدة والمشاعر المختلطة، وعلى رأسها الشعور بالارتباك عندما يبدأ الطفل في البكاء، خاصة في الأماكن
7 أخطاء ترتكبينها بمنزلك تزيد توترك دون أن تعلمي..إليكِ كيفية تفاديها
يفترض أن يكون المنزل هو مساحة للراحة والاستقرار، إلا أن بعض العادات اليومية التي نقوم بها دون وعي قد تكون سببًا خفيًا في زيادة شعورنا بالتوتر والضغط النفسي،
للنساء.. 5 نصائح للتعامل بذكاء مع الأقارب السامين
تواجه بعض النساء تحديات عند التعامل مع أفراد العائلة السامة خلال التجمعات الأسرية، والتي يمكن أن تتسبب في توتر وضغط نفسي ، ولإن الحفاظ على سلامتكِ النفسية
في الصباح.. 10 أشياء لا تجبري طفلك عليها حفاظًا على يومه ومستقبله
يعد الصباح من أكثر الأوقات حساسية في يوم الطفل، حيث يؤثر بشكل كبير على حالته المزاجية وأدائه طوال اليوم، ومع ذلك
لو سنجل مازر.. 8 نصائح لتربية أبنائك بمفردك بكل نجاح
تعد تربية الأبناء بعد الطلاق، أو وفاة الزوج، تحدياً كبيراً يواجه كل امرأة، حيث يخلق نوع من التوتر والضغط النفسي عليها، و تحتاج وقتها إلى الدعم والمساعدة
روشتة طبية... لاجتياز الإمتحانات!
مع موسم الامتحانات تزداد شكوى الأمهات من قلة تركيز أبنائهن و مشكلة قلة التركيز لها عدة أسباب من بينها كثرة الأفكار والمشاعر مثل القلق والتوتر والضغوط النفسية
دراسة: انتقاد أخطاء شريك حياتك باستمرار يعجّل بموته
يعتبر الانتقاد الدائم لشريك الحياة من أكثر الأمور التي تفسد العلاقة بين الزوجين، سواء هذا الانتقاد يأتي من الزوج أو الزوجة، ويسبب كثيرًا من التوترات والضغوط النفسية، ولكن هل يتوقع أحد أن ...
مؤشرات مهمة تدل على الإصابة بالتوتر والضغط النفسى
يؤدى الإرهاق والعمل المستمر بدون راحة إلى سقوط الإنسان فريسة للتوتر والضغط النفسى , وفيما يلى مؤشرات هامة تدل على ذلك يجب الإنتباه لها ومحاولة الحصول
بالفيديو.. تصاميم مميزة للمطابخ بدرجات الأخضر
يعد اللون الأخضر من الألوان المميزة التي تضفي جوا من الاسترخاء على ديكور المنزل بالإضافة إلى تعزيز التركيز والتخلص من التوتر والضغط النفسي, مما يجعل اختيار
خطوات فعالة لتحفيز نمو الشعر ومنع تقصفه وتساقطه
تعانى الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر وضعف نموه وتقصفه وترجه ذلك إى عدة أسباب فى مقدمتها التوتر والضغط النفسى وعدم العناية بالشعر بطريقة سليمة
باحث: علاج بالطاقة لأمراض الجهاز الهضمي في 5 دقائق
اتجهت كل دول العالم في الفترة الأخيرة إلى علاج بعض الأمراض بالطاقة، خاصة التي تتأثر بالتوترات والضغوط النفسية، ما أثبت فعالية كبير في الحد من الآلام هذه
الاكثر قراءة
عمر جابر قائد القلعة البيضاء: اقتربنا من «نهائى الكونفدرالية».. لكن الحذر «واجب»
وزيرة التنمية المحلية توجه بحملات رقابية مفاجئة بالمنوفية: إزالة مخالفات وإنهاء مئات الطلبات المتأخرة
أحمد رستم من واشنطن: دقة البيانات وتكاملها تعد الركيزة الأساسية لعملية التخطيط القومي
نمو بنسبة 5.3%..أحمد رستم يستعرض مرونة الاقتصاد المصري امام رئيس البنك الدولي
64%استثمارات خاصة بحلول 2030 ..خطة مصر الطموحة للتحول نحو "الاقتصاد التنافسي"
«الصحة» تعلن نجاح زراعة الكبد بتقنيات الطب «عن بُعد» بمحافظتي دمياط وسوهاج
الصحة: فحص 10.5 مليون طالب في المدارس الابتدائية ضمن مبادرة الرئيس للكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم
الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية تطلق "مجلة جهار" ..أول مجلة متخصصة في جودة الرعاية الصحية في مصر
قصص حقيقية خلف أشهر الروايات العالمية... الواقع هو المؤلف الأول
يعمل على تأهيل كوادر قيادية لمواجهة التحديات.. مركز سقارة.. عملاق المعرفة الجديد
المشرفون.. رهان "التضامن" في حج "الجمعيات"
شارلى شابلن... لغز المتشرد الذى أضحكنا وسرق أرواحنا
خطوة فى طريق التوسع نحو الطاقات المتجددة «رياح الجلالة».. «طاقة نور»
الإصلاح الحقيقى للأخطاء التحكيمية
«الصحة» تعتمد 2026 «عام صوت المريض»