نتائج البحث عن : تناول-الطعام
المشي لضبط سكر الدم
يقول د.كريم عبد المجيد أخصائي الصحة العامة: يساعد المشي بعد تناول الطعام على خفض
الحليب والمكسرات لوجبة صحية قبل النوم
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذيا العلاجية ، بالبعد عن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل حيث قد يؤدي هذا إلى اضطراب الهضم ويجعلك تستيقظ أكثر خلال
أسباب ألم المعدة
تقول د. نهلة مدني أخصائي الباطنة العامة: الشعور بألم المعدة بعد تناول الطعام من الأعراض
علامات برد المعدة
تشير د.ليلى محمد السيد استشاري الباطنة ، الى أن من أعراض برد المعدة عدم القدرة على تناول الطعام
5 طرق لمواجهة توتر الأكل العاطفي
يقول د.محمد هاني أخصائي الصحة النفسية : الأكل العاطفي يعني الرغبة في تناول الطعام غالبًا عند المرور بحالة نفسية صعبة، فيلجأ البعض إلى الأكل كوسيلة للراحة
كيف تختار وجبة صحية عند تناول الطعام بالخارج؟
يقول د.محمد علي أستاذ الجهاز الهضمي: اذا كنت تتبع نظام غذائي صحي أو ريجيم، واضطررت للخروج لتناول الطعام مع الأصدقاء ولا تريد أن تُفسد مجهودك ، يمكنك أن تختار وجبة صحية عند الأكل في المطاعم
النساء أكثر عرضة للاكتئاب..لماذا؟
يقول د.طارق الحجاوي استشاري الطب النفسي: سمنة المرأة من أهم أسباب الاكتئاب، وقد يكون الاكتئاب الذي تعاني منه المرأة تعبر عنه بالشراهة في تناول الطعام خاصة الحلوي
استعد للشتاء..بمناعة أقوى
تنصح د. رانيا محمود أخصائي التغذية، لتقوية المناعة استعدادا للشتاء بتناول الأطعمة والمشروبات التي تدعم المناعة كالبرتقال
نصائح لحماية عيون طفلك
يقدم د. أنمار عادل أخصائي جراحة العيون، بعض النصائح لحماية عيون الطفل، منها تناول الأطعمة