رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تناول-الطعام

لصحة أفضل..تجنب هذه العادات بعد تناول الطعام

تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية، بتجنب بعض العادات السلوكية بعد تناول

أخطاء شائعة تؤخر نمو المخ والتطور العصبي لطفلك

يشير أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، إلى بعض الأخطاء التي تسبب تأخر نمو المخ والتطور العصبي لدى الأطفال، ومنها سوء التغذية والاعتماد

تعرف على أسباب حرقان الصدر

اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الشعور بحرقان الصدر له أسباب عديدة مثل،ارتجاع المرّيء وهو الشعور بحرقان في الصدر أو الحلق، خاصة بعد

أسباب شحوب وجه الطفل

يشير أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، من الأسباب التي تسبب شحوب وجه الطفل، الأنيميا ونقص الحديد، سوء التغذية، قلة القيمة الغذائية للطعام وتناول أطعمة ضارة ومحفوظة

الحموضة بعد تناول الطعام .. لا تهمل أعراضها

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من أعراض الحموضة ، الشعور بالحرقان

4 طرق طبيعية لعلاج حروق اللسان

يقول د.أيمن فايق أخصائي أمراض الفم والأسنان: قد يحدث حرق اللسان نتيجة تناول أطعمة

أعراض إلتهاب المرارة

من بين أعراض إلتهاب المرارة وبداية الشكوى منها يشير د. شريف حسين أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، ألم شديد بالبطن يأتي في صورة مغص متكرر خاصة عند تناول الأطعمة

ماذا تأكلين قبل التمرين؟.. نصائح لاختيار الوجبة المثالية

الطعام الذي تتناولينه قبل ممارسة الرياضة هو الوقود الذي يمنحك الطاقة ويحدد مدى قدرتك على الاستمرار، وكل نوع رياضة يحتاج لاختيار مختلف من الأطعمة، لذلك

طرق بسيطة للتخلص من التهاب الحلق

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: هناك بعض الطرق المنزلية التي قد تساعد على التخلص من التهاب الحلق بسرعة، خاصةً وأن التهاب الحلق من المشكلات

3 فوائد صحية لتناول الأطعمة النباتية

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: زيادة استهلاك الأطعمة النباتية مثل الفواكه

لعلاج الصداع المتكرر .. تناول الأطعمة التالية

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

6 أسباب وراء فقدان شهيتك.. أحدهم يشير لمرض مزمن

فقدان الشهية شعور شائع قد يصيب أي امرأة، وقد يكون السبب ورائه بسيط ومؤقت، أو مؤشر على حالة صحية تستدعي الانتباه ، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم الأسباب التي قد تؤدي لعدم رغبتك في تناول الطعام،

البدائل‭ ‬الآمنة‭ ‬لــ«تيك‭ ‬أواي‮»‬‭ ‬الصيف‭ !

بسبب حرارة الصيف، يلجأ الكثير من الناس إلى تناول الأطعمة الجاهزة والمعلبة أو السريعة

خطوات بسيطة لتقوية المناعة .. تعرف عليها

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الطعام الصحى (الخضروات

8 أطعمة شائعة قد تنقل لك عدوى السالمونيلا.. تجنبيها

تعد عدوى السالمونيلا من أكثر أنواع التسمم الغذائي انتشارًا، وغالبًا ما ترتبط بتناول أطعمة ملوثة أو غير مطهوة جيدًا، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة خاصة لدى

لماذا يشعر البعض بـ"تلبك معوى" بعد الأكل مباشرة؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الطعام بسرعة أو أثناء الانشغال

لهذه الاسباب تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

للوقاية من فرط التعرق فى الصيف .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن البعض يعانى من فرط التعرق ويجب اتباع عدة نصائح لذلك منها ،تناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم مثل الشوفان والموز

أطعمة تحمي من الجفاف وتمنحك الشعور بالانتعاش

ينصح د. سامي مؤمن أخصائي الباطنة، بالاهتمام بتناول الأطعمة المفيدة لصحتك والتي تمنحك الترطيب وتحمي من الجفاف في فترات الحر ومنها البطيخ، الزبادي، الخيار، الموز، المانجو بكميات معتدلة

أسباب وراء الشعور بحكة الحلق بعد تناول الطعام.. وطرق لعلاجها

تشعر بعض النساء بوجود حكة أو وخز في الحلق فور تناولهن طعامًا محدداً، الأمر الذي يثير القلق،

تناول الطعام ببطيء .. لهذه الأسباب الصحية

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن تناول الطعام ببطء له العديد من الفوائد الصحية فهو وسيلة للحفاظ على الوزن أو انقاص الوزن

للرشاقة ..تعرف على أسرار الحرق الصحي

من النصائح الهامة لزيادة الحرق بشكل صحي،: يذكر د. فادي رخا أخصائي التغذية، أنه يجب تناول الماء الدافئ على الريق، وتناول الليمون قبل النوم، بجانب تناول

فوائد المشي بعد تناول الطعام

يقول د.أحمد فهمي أخصائي الباطنة: يساهم النشاط البدني المنتظم في تعزيز صحة الجهاز

كيف تتعامل مع ضعف شهية طفلك فى الصيف؟

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة أن ارتفاع درجة الحرارة قد تؤدى إلى ضعف شهية طفلك ويمكن أن تحفيزيه لتناول طعامه عن طريق تقديم وجبات صغيرة على مدار اليوم

دايت بدون حرمان

إذا كنت كنت تريد تقليل الوزن دون اتباع دايت يقدم لك د. فادي رخا أخصائي التغذية، بعض الخطوات البسيطة لتحقيق ذلك، منها منع تناول الطعام ليلا

للفتيات.. أسباب وراء اشتهاء الطعام غير الصحي وطرق للتغلب عليه

تميل بعض الفتيات لتناول الأطعمة الغير صحية، ليس مجرد ضعف إرادة، بل قد يكون وراءه مجموعة من الأسباب النفسية والجسدية، وفيما نستعرض لك أبرزهما.

إعلام إسرائيلي: المحكمة وافقت على طلب نتنياهو بإلغاء جلسات شهادته

قال إعلام إسرائيلي، اليوم، إن المحكمة وافقت على طلب نتنياهو بإلغاء جلسات شهادته بسبب تعرضه لوعكة صحية إثر تناوله طعاما فاسدا، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.

مكتب رئيس الوزراء الإسرائيلي: إصابة نتنياهو بالتهاب في الأمعاء بعد تناوله طعاما فاسدا

أعلن مكتب رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو اليوم /الأحد/ أنه يعاني من التهاب في الأمعاء، نتيجة تناوله طعاما فاسدا.

هل شرب القهوة بعد الطعام يقلل امتصاص الحديد لدى النساء؟.. خبراء يوضحون

تفضل الكثير من النساء في مختلف الأعمار شرب القهوة، سواء لبدء اليوم بنشاط أو كطقس يومي للتركيز والاسترخاء، ومع ذلك، فإن عادة تناولها بعد تناول الطعام مباشرة

فى حالة الإصابة ب(الحمى) .. اتبع تلك النصائح الغذائية

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أنه يمكن التعامل مع الحمى بتناول الأطعمة سهلة الهضم

الاكثر قراءة