رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تناول-الطعام

الصحة تقدم.. طرق لتقليل استخدام الملح في العيد

الصحة تقدم.. طرق لتقليل استخدام الملح في العيد

يفضل الكثير من الأشخاص تناول الأطعمة المملحة وخاصة في عيد الفطر المبارك، او التي تحتوي على نسبة عالية من ملح الطعام، غير مدركين الضرر الصحي الناتج عن ذلك.
هل تؤثر الوجبات السريعة على خصوبة المرأة؟.. دراسة توضح

هل تؤثر الوجبات السريعة على خصوبة المرأة؟.. دراسة توضح

كشفت دراسة نشرت على موقع The Independent ، أن التغذية الصحية لم تعد مجرد خيار مرتبط بالوزن أو اللياقة، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في فهم كثير من الجوانب
نصائح غذائية عند تناول الطعام في العيد

نصائح غذائية عند تناول الطعام في العيد

استشاري الصحة العامة أنه وتجنباً للإصابة بالاضطرابات الهضمية وما يتبعها من عواقب
فى العيد ...يجب العودة تدريجيا للطعام بعد الصيام

فى العيد ...يجب العودة تدريجيا للطعام بعد الصيام

تقول الدكتورة مني فوزي استشاري الباطنة انه لا يجب تناول الطعام باستمرار على مدار الساعة
نصائح عند تناول أطعمة العيد

نصائح عند تناول أطعمة العيد

يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه وتجنباً للإصابة بالاضطرابات الهضمية
قاعدة الـ20 دقيقة.. سر تجنب الإفراط في الأكل

قاعدة الـ20 دقيقة.. سر تجنب الإفراط في الأكل

تتناول الكثير من النساء وجباتهن على عجل بسبب ضيق الوقت، لكن هذه العادة قد تؤثر على الهضم وتزيد من احتمالات الإفراط في تناول الطعام، وفيما يلي نستعرض لك
انتبه ... المغنسيوم يواجه هذه الأمراض

انتبه ... المغنسيوم يواجه هذه الأمراض

يقول د.علي كمال أخصائي الباطنة: تناول أطعمة غنية بالمغنسيوم يساعد في علاج تشنج
هل تشعرين بالخمول بعد الأكل؟.. عادات تساعدك على النشاط

هل تشعرين بالخمول بعد الأكل؟.. عادات تساعدك على النشاط

تشعر كثير من النساء بالنعاس أو الخمول بعد تناول الطعام، خاصة خلال أوقات العمل أو بعد الوجبات الثقيلة ، ورغم أن هذا الإحساس قد يبدو طبيعي ، إلا أن تكراره
أسباب التسمم الغذائي

أسباب التسمم الغذائي

يقول د.أحمد صلاح أستشاري الباطنة: يحدث التسمم الغذائي عند تناول طعام ملوث
لمرضى القولون العصبى .. استرخ وتناول أطعمة صحية

لمرضى القولون العصبى .. استرخ وتناول أطعمة صحية

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن مرضى القولون العصبي
سحور 19 رمضان.. لعشاق الحليب.. بليلة بالتمر والمكسرات

سحور 19 رمضان.. لعشاق الحليب.. بليلة بالتمر والمكسرات

يعشق الكثير من الأشخاص تناول الأطعمة التي تحتوي على حليب، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طبق بليلة التمر بالمكسرات على السحور.
تناول الأطعمة العضوية تحميك من الأورام الليفية

تناول الأطعمة العضوية تحميك من الأورام الليفية

تقول الدكتورة هدير حمدي استشاري أمراض النساء أنه قد يساعد تناول الأطعمة العضوية
في رمضان..انتبهوا لتغذية كبار السن

في رمضان..انتبهوا لتغذية كبار السن

يقول الدكتور أحمد جمال استشاري الباطنة انه يؤدي تناول الطعام بكميات أقل من المعتاد
لمن يرغبون.. رمضان فرصة لزيادة الوزن بطريقة صحية

لمن يرغبون.. رمضان فرصة لزيادة الوزن بطريقة صحية

يذكر د. محمد رأفت أخصائي التغذية العلاجية، بعض الخطوات لزيادة الوزن بطريقة صحية في رمضان
5 أطعمة قد تضاعف أعراض جرثومة المعدة

5 أطعمة قد تضاعف أعراض جرثومة المعدة

يقول د.أحمد على أخصائي الباطنة: إدخال الأطعمة الصحية إلى نظامك الغذائي أمرًا هامًا عند الإصابة بـ جرثومة المعدة، ولكن من المهم أيضًا تجنّب تناول الأطعمة التي تُفاقم العدوى.
5 سلوكيات عليك تجنبها في رمضان...داعية ينصح

5 سلوكيات عليك تجنبها في رمضان...داعية ينصح

قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، مجموعة من الأعمال التي ينبغي على المسلم تجنبها خلال رمضان
5 نصائح فعالة لتجنب الشعور بالنعاس وانخفاض الطاقة خلال الصيام

5 نصائح فعالة لتجنب الشعور بالنعاس وانخفاض الطاقة خلال الصيام

تواجه معظم الصائمات، خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان، شعورًا بالنعاس والخمول وانخفاض الطاقة نتيجة تغير نمط تناول الطعام والسوائل وتبدل مواعيد النوم،
استشاري تغذية علاجية: شرب المياه مع الطعام يعزز الهضم والسمن البلدي والبيض مفيدان للصحة

استشاري تغذية علاجية: شرب المياه مع الطعام يعزز الهضم والسمن البلدي والبيض مفيدان للصحة

قالت الدكتورة بسمة هنداوي استشاري التغذية العلاجية إن أفضل وقت لشرب المياه هو أثناء تناول الطعام لأنه يساعد في عملية الهضم ويقلل من كمية الأطعمة التي
نصائح للمحافظة على ترطيب جسمك في رمضان

نصائح للمحافظة على ترطيب جسمك في رمضان

تقول د.علياء أمين استشاري الصحة العامة: يساعد تناول الأطعمة الغنية بالماء أثناء السحور
لراحة أفضل لمعدتك بعد الإفطار.. اتبعي تلك الطرق

لراحة أفضل لمعدتك بعد الإفطار.. اتبعي تلك الطرق

مع أجواء رمضان المميزة ، قد تعاني بعض النساء بعد الإفطار من الانتفاخ أو عسر الهضم نتيجة تناول الطعام بسرعة أو بكميات كبيرة بعد ساعات طويلة من الصيام ،
فوائد المشي بعد تناول الطعام

فوائد المشي بعد تناول الطعام

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: المشي لفترة قصيرة بعد تناول الطعام
نصائح للتعامل مع النزلات المعوية

نصائح للتعامل مع النزلات المعوية

مع الإصابة بالنزلات المعوية بسبب تناول الأطعمة خارج المنزل وتقلبات الجو، يشير أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة
بلجيكا.. شابة تبتلع ملعقة طولها 17 سنتيمترًا عن طريق الخطأ

بلجيكا.. شابة تبتلع ملعقة طولها 17 سنتيمترًا عن طريق الخطأ

تلقت سيدة بلجيكية صدمة حياتها حينما اكتشف أنها ابتلعت ملعقة بطول 17 سنتيمترًا عن طريق الخطأ أثناء تناولها الطعام، وذلك بعد أن قفز كلبها على جسدها بشكل مفاجئ.
تسمم غذائي يصيب 5 أشخاص من أسرة واحدة بدار السلام في سوهاج

تسمم غذائي يصيب 5 أشخاص من أسرة واحدة بدار السلام في سوهاج

أُصيب خمسة أشخاص من أسرة واحدة بادعاء تسمم غذائي، عقب تناولهم طعامًا يُشتبه في فساده داخل منزلهم، بدائرة مركز دار السلام بسوهاج، وتم نقلهم إلى مستشفى دار السلام المركزي، لتلقي الإسعافات اللازمة.
نصائح لشعر صحي لامع في الشتاء

نصائح لشعر صحي لامع في الشتاء

تنصح د. منار الجمل استشاري الجلدية ، للحفاظ على شعر صحي وبخاصة في الشتاء، بتناول طعام
نصائح صحية للمرأة بعد سن الأربعين

نصائح صحية للمرأة بعد سن الأربعين

تنصح د. منيهام محمود أخصائي الباطنة، المرأة بعد سن الأربعين بتناول الطعام الصحي من خضار
احذر ..هذه الأطعمة تزيد من أعراض الحزام الناري

احذر ..هذه الأطعمة تزيد من أعراض الحزام الناري

يقول الدكتور مجدي عبد الحميد استشاري التغذية أنه يرتبط الإكثار من تناول الأطعمة الغنية
انتبه قلة النوم تؤدي إلى زيادة الوزن

انتبه قلة النوم تؤدي إلى زيادة الوزن

تقول د.شيرين الصيرفي استشاري علاج السمنة والنحافة: تؤثر قلة النوم على زيادة الوزن من خلال عاملين أساسيين
للنساء.. كل ما تريدين معرفته عن الهرم الغذائي الجديد وفوائده الصحية لك ولأسرتك

للنساء.. كل ما تريدين معرفته عن الهرم الغذائي الجديد وفوائده الصحية لك ولأسرتك

تسعى معظم النساء للحفاظ على صحتهن، تعزيز طاقتهن اليومية، وإدارة الوزن بطريقة صحية دون حرمان أو تعقيد، سواء لهن أو لأفراد عائلتهن، وبعض أن شهدت الإرشادات
لماذا لا يأكل بعض الأشخاص قبل الآخرين؟.. سمات نفسية تميزهم

لماذا لا يأكل بعض الأشخاص قبل الآخرين؟.. سمات نفسية تميزهم

هناك بعض الأشخاص لا يستطيعون أن يبدأوا في تناول طعامهم حتى يتأكدوا أولًا أن كل شخص على الطاولة قد حصل على طعامه ، هذا السلوك لا يرتبط فقط بالذوق العام
...

الاكثر قراءة

د.منال عوض: ربط مداخن «إيلاب» بالإسكندرية بمنظومة الرصد الإلكتروني للانبعاثات الصناعية

توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر بمحافظة الشرقية

إزالة التعديات على الاراضى الزراعية بمراكز ومدن وأحياء محافظة الشرقية خلال عيد الفطر المبارك

رواد المحافظات الحدودية بالشرقية.. فرحة العيد تصل لكل بيت وترسم الابتسامة على وجوه الأطفال

ضبط دقيق مدعم قبل بيعه بالسوق السوداء وتحرير 50 محضرًا خلال حملات مكثفة بتموين الشرقية

حي ثان الزقازيق يقيم سورًا لأرض فضاء لمنع تراكم القمامة خلال إجازة عيد الفطر

الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا من عاهل الأردن.. تأكيد على وحدة الموقف لاستعادة الأمن الإقليمي

إضافة حوافز وتيسيرات جديدة إلى «الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية» بعد 40 لقاءً للحوار المجتمعي

وزارة الخارجية تتابع أوضاع الجاليات المصرية في دول الخليج والمشرق العربي وتؤكد استمرار تقديم الدعم القنصلي

بتوجيهات رئاسية.. وزير الخارجية يواصل اتصالاته المكثفة لاحتواء التصعيد الإقليمي الحالي

تحت شعار"العيد أحلى بمراكز الشباب ".. استمرار توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر

استمرار احتفالات ثالث أيام عيد الفطر بمراكز شباب إدارة ههبا التابعة لمحافظة الشرقية

حقيقة الشروط الـ " 6 ".. الأمريكية لإنهاء الحرب مع إيران