رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

4 نصائح لصحة قلبك في الجو البارد وتقلبات الطقس

25-3-2026 | 07:32

صحة قلبك

طباعة
هبة رجاء
يقول د.مدحت وهبة أخصائي القلب والأوعية الدموية: حفاظا على صحة قلبك من الطقس البارد والتقلبات الجوية ينصح بالأتي:
١..ارتداء الملابس الثقيلة وتدفئة الجسم. ٢...تجنب المجهود الزائد. ٣..الالتزام بمواعيد تناول الطعام والعلاج . ٤.. شرب سوائل دافئة ومراقبة الضغط والسكر.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة