رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تعزيز-المناعة

أطعمة صحية لتعزيز مناعة طفلك

تنصح د. خديجة علوان استشاري طب الأطفال ، الأمهات بالاعتماد الصيدلية الطبيعية

الصحة: الخضروات سلاحك اليومي لتعزيز المناعة والحفاظ على الطاقة

تهمل كثير من الأمهات إدخال الخضروات بشكل كافي في النظام الغذائي اليومي، رغم دورها الأساسي في حماية صحة الأسرة وتعزيز مناعة الأطفال، وهو ما قد ينعكس على

كيف‭ ‬تعزز‭ ‬مناعتك ‬مع‭ ‬تغير‭ ‬الفصول؟

مع تغيير الفصول، يتعرض الجسم لتقلبات في درجات الحرارة والرطوبة، ما قد يؤثر في كفاءة الجهاز المناعي ويزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض

لتجنب الإصابة ببرد الصيف.. نظام غذائي يضمن لك مناعة قوية

تخشى بعض النساء من تعرضهن أو تعرض أفراد أسرتهن لما يعرف ببرد الصيف، خاصة مع الانتقال المفاجئ بين درجات الحرارة المرتفعة والبرودة الناتجة عن المكيفات أو

أعراض التهاب الأذن الوسطى وطرق الوقاية

يشير د. أحمد السمنودي استشاري الأنف والأذن والحنجرة، إلى أعراض التهاب الأذن الوسطى ومنها ضعف الاستجابة للأصوات، والدوخة، والصداع

فى الربيع..لمناعة قوية اتبع الآتي

تعزيز المناعة في فصل الربيع يعتمد على اتباع نمط حياة صحي ويشمل ذلك التغذية المتوازنة

"حواء" تسلط الضوء على دور المرأة في بناء الوطن.. وتقدم نصائح لتعزيز المناعة لمواجهة تغيرات الفصول

سلطت مجلة حواء الضوء على دور المرأة المصرية في دعم وطنها على الأصعدة المختلفة، سياسيًا من خلال المشاركة في كافة الفعاليات والأحداث الداعمة له، واقتصاديًا

الدكتور‭ ‬مجدي‭ ‬بدران‭ :‬الرياضة‭ ‬والطعام‭ ‬الصحي‭ ‬يعززان‭ ‬المناعة‭ ‬في‭ ‬فصل‭ ‬الربيع

يعتبر فصل الربيع من الفصول التي تشهد تقلبات جوية شديدة، مما يؤدى لظهور بعض الأمراض

7 أطعمة تعزز المناعة.. منها الثوم

في العيد تبحث كل فتاة عن إطلالة مميزة تعكس روح الاحتفال والبهجة ، فإذا كان شعرك قصير فلا تقلقي، فذيل الحصان لم يعد حكرًا على الشعر الطويل ، ولذلك نستعرض

ماذا يحدث لجسمك عند شرب ماء القرنفل؟.. تقرير يجيب

يعد القرنفل من التوابل العطرية الغنية بالمركبات النباتية المفيدة، مثل مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات ، وقد أصبح شربه من العادات الصحية التي

مائدة رمضان أكل صحى بتكلفة أقل

بين صحى و مفيد و اقتصادى .. قد يظن البعض أن الجمع بينها فى مائدة رمضان معادلة صعبة، إن لم تكن مستحيلة، لكن الحقيقة العلمية تؤكد أن شهر الصيام ليس موسمًا

مع تغير الفصول.. أطعمة أساسية تمنحك طاقة وانتعاش قبل بداية الربيع

مع تغير الفصول، تبحث العديد من النساء عن أطعمة خفيفة وصحية تدعم نشاطهن اليومي، فالانتقال من الشتاء إلى الربيع يحتاج إلى اختيارات غذائية تساعد على تعزيز المناعة وتحسين الهضم.

في ظل التقلبات المناخية.. هل يساعد الصيام في تعزيز مناعة الجسم والحماية من الامراض؟| خاص

في شهر رمضان، يزداد اهتمام الأسر بكيفية الحفاظ على الصحة وتقوية المناعة، خصوصًا مع التقلبات الجوية المتكررة وانتشار الأمراض الموسمية، ويتساءلون هل الصيام

لضمان مناعة قوية في رمضان.. أطعمة ومشروبات عليك تجنبها

في شهر رمضان تتغير أنماط الأكل وتتركز الوجبات على فترتي السحور والإفطار، ما يجعل اختيار المكونات الغذائية ذا تأثير كبير على صحة المرأة وقدرتها على الصيام

" الحليب الذهبي" مشروب لتعزيز المناعة وصحة الجسم

الحليب الذهبي أو ما يعرف بحليب الكركم، هو مشروب تقليدي هندي قديم يكتسب

الخطة‭ ‬التفصيلية‭ ‬لرعاية‭ ‬الحامل‭ ‬فى‭ ‬فصل‭ ‬الشتاء‭

الحمل فى موسم الشتاء يحتاح عناية خاصة لتعزيز المناعة ضد نزلات البرد والأنفلونزا من خلال الالتزام

المبيدات الحيوية.. حل الطبيعة لحماية المحاصيل

فى كل موسم زراعى يواجه المزارعون فى العالم، وتحديدا فى مصر، تحديًا كبيرًا بسبب انتشار الأمراض النباتية التى تصيب محاصيلهم، فتقلل من الغذاء والإنتاجية الزراعية

هكذا نعزز مناعة الأطفال ضد برد الشتاء

يقول د.حسن معوض استشاري الباطنة أن تعزيز مناعة صغار السن للتصدي للفيروسات

لكبار السن.. أطعمة تقوي المناعة في الشتاء

مع برودة الطقس في موسم الشتاء، يزداد احتياج الجسم إلى عناصر غذائية تدعم المناعة والصحة العامة خصوصا مع التقدم في العمر، فاختيار الأطعمة الغنية بالفيتامينات

في الشتاء.. تفاصيل صغيرة في طعام طفلك تعزز مناعته

لتعزيز مناعة طفلك في الشتاء إليك بعض الأطعمة يقدمها لك أ.د. تامر عبدالحميد استشاري

للنساء.. أطعمة مليئة بمضادات الأكسدة بخلاف السبانخ

في عالم التغذية الصحية تلعب مضادات الأكسدة دور أساسي في حماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتعزيز المناعة ، بينما يعرف السبانخ بكونه مصدر غني

أبرزها منتجات الألبان.. أطعمة تعطيك الشعور بالدفء وتعزز مناعتك خلال الشتاء

تبحث بعض الأمهات، عن أطعمة تزيد من مناعة أطفالها في الشتاء، وتشعرهن بالدفء والحرارة.

في الشتاء.. فواكه طبيعية لتخفيف الكحة الجافة وتعزيز مناعة الأطفال

مع بدء موسم البرد ونزلات الشتاء، قد يعاني الأطفال من الكحة الجافة التي تزعجهم وتؤثر على راحتهم ونومهم، إلى جانب الراحة وشرب السوائل، يمكن لبعض الفواكه

دراسة: ضوء الشمس مفتاح لتعزيز المناعة وإطالة العمر

لا تتعرض بعض النساء لضوء الشمس بشكل كافي، الأمر الذي يزيد من اصابتهن بتقلبات المزاج واضطرابات النوم، حيث اثبتت دراسة حديثة أهمية ضوء الشمس في دعم الساعة

أطعمة مذهلة تقلل الالتهابات المزمنة.. منها الطماطم

الالتهابات المزمنة تؤثر على صحة الجسم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والمفاصل والتعب المستمر ، لكن إدخال أطعمة محددة في نظامك الغذائي اليومي يساعد على

الجوافة فاكهة المناعة

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه تعرف الجوافة بقدرتها على تعزيز المناعة

6 تمارين يومية بسيطة لتعزيز المناعة في الشتاء

مع حلول فصل الشتاء، تعاني بعض النساء من نزلات البرد والإرهاق الشديد، جراء ضعف المناعة، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن طرق لتقوية صحتهن، لكن هل تعلمين أن هناك

بديلا للحوم .. 6 أطعمة شتوية غنية بالبروتين النباتي تعزز فقدان الوزن وتكسبك المناعة

خلال فصل الشتاء ومع انخفاض درجات الحرارة، تشعر العديد من النساء بعدم الطاقة وزيادة الجوع، والشعور بالخمول، حيث ان هذه الفترة تحديدا قد يحتاج الجسم الي

لشتاء صحي.. نصائح تحول الطقس البارد لفرصة لتعزيز المناعة والمذاكرة

مع اقتراب فصل الشتاء، يبدأ البرد القارس وتقلبات الطقس في التأثير على نشاط الأطفال، خاصة الذين لديهم مناعة ضعيفة أو حساسية موسمية، ويشعر الكثير منهم بالخمول

الاكثر قراءة