في الشتاء.. تفاصيل صغيرة في طعام طفلك تعزز مناعته
31-12-2025 | 13:08
في الشتاء.. تفاصيل صغيرة في طعام طفلك تعزز مناعته
هبه رجاء
لتعزيز مناعة طفلك في الشتاء إليك بعض الأطعمة يقدمها لك أ.د. تامر عبدالحميد استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، ومنها الثوم والبصل، الشوربة الدافئة سواء خضار أو فراخ، اللبن والزبادي، الفاكهة الغنية بفيتامين C، عسل النحل، الخضار الورقي، مع تقليل السكر و الأطعمة الجاهزة.