رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

هكذا نعزز مناعة الأطفال ضد برد الشتاء

9-1-2026 | 11:48

هكذا نعزز مناعة الأطفال ضد برد الشتاء

طباعة
دعاء نافع
يقول د.حسن معوض استشاري الباطنة أن تعزيز مناعة صغار السن للتصدي للفيروسات الشتويه خاصة الانفلونزا أمر هام جدا فكلما كانت المناعة قويه كانت حائط سد ضد الفيروس ولو اخترق الجسم سيكون ضعيفا.
ويأتي تعزيز المناعه للصغار بداية بتدفئة جيدة للجسم من ملابس قطنية داخلية . والنوم في مواعيد ثابتة ولمدة كافية وضرورة شرب الماء علي مدار اليوم مع طعام غني بالفيتامينات والإكثار من البروتين وتقليل النشويات والسكريات. ولابد من غسل ايدي الطفل بشكل دائم وإذا شعرت الأم بأي إرهاق أو تعب بسيط للطفل لا تستهين به ولابد من الراحةو إذا وجد ارتفاع في درجة حرارة الطفل فلابد من الذهاب للطبيب.