رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : تؤثر-على-صحتك-النفسية
دراسة تكشف العلاقة بين اضطرابات النوم المبكرة والاكتئاب في المراهقة
قد تعتقد بعض الأمهات أن اضطرابات النوم التي يعاني منها أطفالهن في سنوات العمر الأولى، مجرد مرحلة مؤقتة ستختفي مع التقدم في السن، إلا أن دراسة حديثة نشرت
لحماية صحتك النفسية.. تعرفي إلى علامات الإرهاق الأبوي ونصائح التغلب عليه
تعتقد بعض الأمهات والاباء علي حد سواء أن الشعور الدائم بالتعب أو التوتر جزء طبيعي من رحلة التربية، لكن الخبراء يشيرون إلى أن استمرار هذه المشاعر لفترات
الصحة تحذر من مخاطر السمنة: تزيد الإصابة بالأمراض المزمنة وتؤثر على الصحة النفسية
لا تدرك بعض النساء أن زيادة وزنهن له تأثير سلبي على صحتهن، بل ويسبب الكثير من المضاعفات الصحية المختلفة.
مسؤوليات لا تنتهي.. ما هو العبء الذهني ولماذا يرهق الوالدين؟
في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية وتزايد الالتزامات الأسرية، يواجه كثير من الآباء والأمهات ما يعرف بالعبء الذهني، وهو الضغط الناتج عن التفكير المستمر في
هل تضرين طفلك دون قصد؟.. 5 عادات يومية قد تهدد صحته النفسية
في خضم الضغوط اليومية، قد تقع الأم في أخطاء تربوية بسيطة، لكنها مؤثرة في تشكيل نفسية طفلها، فماهي أبرز الأخطاء التربوية الشائعة التي قد تهين طفلك وتؤثر
أسباب تجعل التحدث إلى النفس عادة سلبية.. انتبهي لها
تتردد لدى الكثير من النساء عادة التحدث إلى النفس خلال اليوم في مواقف مختلفة، من التفكير في حل مشكلة إلى محاولة تهدئة الأعصاب، ولكن إلى أي حد يعد هذا السلوك
للنساء.. إشارات غريبة يرسلها جسمك عند التعرض لضغط شديد
التوتر جزء طبيعي من الحياة اليومية، لكنه قد يظهر في جسدك بطرق غير متوقعة ، بعض الإشارات تبدو غريبة أو غير مرتبطة مباشرة بالضغط النفسي، لكنها مؤشر واضح
متلازمة الابنة الكبرى.. مسؤوليات منذ الصغر وضغط نفسي مستمر
لا يدركن الكثير من النساء أن كونهن الابنة الكبرى في الأسرة، قد يترك ذلك أثرًا طويل الأمد على حياتهن النفسية والاجتماعية، فمتلازمة الابنة الكبرى لا تعني
نصائح نفسية للتعامل مع الزوج كثير الانتقاد دون فقدان هدوئك
تشعر بعض النساء أن التعامل مع الزوج كثير الانتقاد يمثل عبء نفسي يومي عليها، خاصة عندما يصبح الحوار ساحة توتر بدل أن يكون مساحة أمان واحتواء، هذا السلوك
احذر ..الجفاف يؤثر على الصحة النفسية
تقول د.أميرة عبد المجيد أخصائي الصحة النفسية: توجد علاقة قوية بين الجفاف و الصحة_النفسية
للمرأة العاملة.. إليكِ إستراتيجية التعافي من المواقف الصعبة
تواجه المرأة العاملة يوميا ضغوط متعددة سواء في العمل أو في حياتها الشخصية ، هذه التحديات قد تؤثر على صحتها النفسية والجسدية، لكن اتباع بعض العادات العملية
أشياء لا تدركينها وراء انهيارك العصبي.. منها العزلة الاجتماعية
تعاني بعض النساء من الانهيار العصبي نتيجة ضغوط الحياة اليومية المستمرة، بينما تشعر أخريات به بسبب أمور غير شائعة، مما يؤثر على الصحة النفسية والجسدية
كيف يؤثر القلق والاكتئاب بين الشريكين على العلاقة؟ خبراء يوضحون
العلاقات العاطفية لا تقوم فقط على الحب والثقة، بل تتأثر أيضًا بالصحة النفسية لكل طرف، عندما يعاني أحد الشريكين من القلق أو الاكتئاب، غالبًا ما يمتد تأثير
هل هاتفك سبب توترك؟.. اكتشفي كيف يؤثر على صحتك النفسية
في زمن أصبحت فيه الهواتف الذكية امتدادًا لحياتنا اليومية، تجد الكثير من النساء أنفسهن عالقات في دوامة من القلق والتوتر دون سبب واضح، بينما يكمن الجواب
5 أسباب وراء إفراط شريكك في انتقادك.. وإشارات لا يجب تجاهلها
في أي علاقة عاطفية، لا يمكن الإعجاب بكل شيء في الطرف الآخر، فحتى ألطف الصفات قد تصبح مزعجة أحيانًا، لكن إذا تحول النقد من ملاحظات بسيطة إلى سلوك دائم ومفرط
انتبه ... نقص فيتامين" د " يؤثر على صحتك النفسية
تقول د.إحسان فهمي أخصائي الصحة النفسية: نقص فيتامين د يؤثر على الصحة النفسية
للوالدين.. 7 علامات تدل على تفضيل أحد الأبناء على حساب أشقائه
يؤكد معظم الأباء والأمهات على أنهم يحبون أبناءهم جميعًا بنفس الدرجة، إلا أن الواقع يكشف عكس ذلك أحيانًا، فبعض التصرفات اليومية، التي قد تبدو عادية، قد
العلاج بالفن هل يؤثر على صحتك النفسية؟
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الرقص يعتبر من ضمن
هل تعيشين مع شريك يصعب التعامل معه؟.. علامات تكشف ذلك
تواجه العديد من النساء تحديات يومية في علاقاتهن الزوجية، قد تبدأ بإشارات بسيطة ولكنها تحمل دلالات عميقة على وجود خلل في التواصل أو عدم احترام متبادل، ومع
انتبه سلوكيات تؤثر على صحتك النفسية
يشير د.بهاء عبد الفتاح أخصائي الصحة النفسية إلى بعض السلوكيات التي تؤثر على استقرار حالتك النفسية ومنها
التنمر وباء العصر وهؤلاء هـــــــــــــــــــــــــــــم الجناة فى انتشــــــــــــــــــــــــــــار الظاهرة
يجتاح التنمر مجتمعنا بشكل شرس، تلك الظاهرة التى تعد سلوكا عدوانيا متكررا، يهدف إلى إيذاء أو تخويف شخص آخر، لذا فيمكن القول إن التنمر أصبح مشكلة اجتماعية
للمرأة.. طقوس تساعد عقلك على تجاوز التوتر وتحقيق السلام النفسي
في ظل الضغوط اليومية ومشاغل الحياة المستمرة، تعاني الكثير من النساء من التوتر والقلق الذي قد يؤثر على صحتهن النفسية والجسدية معًا، ما يجعلهن يبحثن عن خطوات
هل تربية الأبناء تؤثر على صحتك النفسية والجسدية؟.. دراسة توضح
كشفت دراسة نفسية نشرت على موقع psychology today ، أنه في عصرنا الحالي، تُواجه الأمهات تحديات غير مسبوقة في تربية الأبناء
انتبه...اضطرابات النوم تؤثر علي صحتك النفسية
أكد الدكتور هانى عبيد استشارى الصحة النفسية أن اضطرابات النوم، مثل الأرق وانقطاع التنفس
للنساء| عادات سلبية تستنزف طاقتك.. منها الإفراط في النوم
تشعر الكثير من النساء بالإرهاق وانخفاض الطاقة، جراء اتباعهن عادات ضارة تؤثر على صحتهن النفسية والعقلية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم تلك التصرفات
للنساء في سن اليأس.. 5 تمارين رياضية تعزز صحتك النفسية والبدنية
تعاني معظم النساء خلال سن اليأس، بالعديد من التغيرات الفسيولوجية والهرمونية، ما يؤثر على صحتها النفسية والبدنية
في يوم الصحة النفسية.. الأزهر يوضح دور العائلة والمسجد والمدرسة لتقديم الدعم للأبناء
نحتفل باليوم العالمي للصحة النفسية، في 10 أكتوبر من كل عام، كفرصة لإذكاء الوعي بقضايا الصحة النفسية وتعبئة الجهود من أجل دعم الصحة النفسية، وياتي شعار
تمارين رياضية تخلصك من شعورك بالألم المزمن.. منها الحركة
تعاني سيدات عديدة من آلام مزمنة في أنحاء مختلفة بجسمها، ما يعيق نشاطهن ويؤثر على صحتهن النفسية؛ ولكن يمكنكِ إدارة هذا الألم وتحسين نوعية حياتك ، وذلك من
للنساء بعد سن التقاعد.. عادات يجب تبنيها لزيادة الشعور بالرضا
تعاني بعض النساء الموظفات بمجرد بلوغ سن التقاعد بحالة من الملل والوحدة وعدم الرضا عن حياتهن، وذلك بسبب مرور سنوات طويلة في العمل والتعاون الاجتماعي وتكوين
مع التقدم في العمر... 4 طرق للعناية بصحتك العقلية والنفسية
تشعر بعض النساء مع تقدمهن في العمر بالوحدة والاكتئاب، مما يؤثر على صحتها النفسية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق للعناية بصحتك النفسية والجسدية، وفقاً لما نشر على موقع self ....
الاكثر قراءة
وزير الاتصالات يبحث مع نظيره في إستونيا توظيف تقنيات الذكاء الاصطناعى فى تطوير الخدمات الحكومية
وزارة الاتصالات تعزز شراكاتها الأفريقية بمذكرة تفاهم مع رواندا في الذكاء الاصطناعي
الفريق أشرف سالم زاهر يلتقى نائب رئيس الوزراء ووزير الدفاع الوطنى بجمهورية الكونغو الديمقراطية
وزير الاتصالات يستعرض تقرير رئاسة مصر لمنتدى القمة العالمية للمعلومات لعام 2026 فى الجلسة الختامية بجنيف
المصرية للاتصالات WE شريك رقمي في مبادرة "يلا ساحل"
«المصوّر» تابعت رحلة «المتبرع» داخل المركز القومـى لنقل الدم.. 20 دقيقة «تبرع» = «فرصة حياة»
د. فاطمة شومان: روح الفريق والعمل الجماعى وراء تحقيق «إنجاز جينيس»
تشييع مرشد.. واختفاء مرشد
انهيار المشروع الصهيونى (9)
الصراع الأمريكى الإيرانى.. العبث من المسرح إلى السياسة
قتلى وجرحى ودمار واسع.. وأوروبا تواصل «دعم أوكرانيا» .. «كييف» فى مرمى ضربات «الدب الروسى»
إلى طوق الممنوع نهفو؟!
الطريقة العزمية.. نموذجًا
وزير الإنتاج الحربي يبحث مع "إنتل" العالمية شراكة استراتيجية في الذكاء الاصطناعي والبرمجيات الصناعية
وزير المالية.. فى حوار مفتوح مع فريق الكول سنتر من الضرائب و«العقارية» وشركة «إى نابل» التابعة لـ «إى فاينانس»