رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : بوعيهن-الذاتي
«جسمي خط أحمر» محاضرة بمكتبة الإسكندرية لحماية الأطفال وتعزيز وعيهم الذاتي الإثنين
في إطار حرصها على نشر الوعي المجتمعي وتعزيز ثقافة حماية الطفل، تنظم مكتبة الإسكندرية، من خلال مكتبة الطفل بإدارة خدمات المكتبات المتخصصة بقطاع المكتبات،
لمنع نفسك من الوقوع في فخ الحب الخاطئ.. اتبعي هذه النصائح
تحلم كل فتاة بعلاقة صحية ومستقرة، ولكنها تخشى الوقوع في فخ الحب الخاطئ الذي قد يجلب لها الألم بدلًا من السعادة ، ولتجنب ذلك تحتاجين إلى التركيز على بناء
6 علامات تشير لتميزك بين زميلاتك..منها الوعي الذاتي
تحظى بعض الفتيات على التميز بين صديقاتها، حيث تشيد معظمهن بها وبأخلاقها، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم العلامات التي تشير إنك الشخصية الأفضل في
منها التسويف.. صفات تكشف شخصية المرأة المفتعلة لأعذار كاذبة
تضطر بعض النساء لإتيان أعذار كاذبة لتجنب الذهاب إلى المناسبات الاجتماعية والخروجات التي لا تهواها، غير مدركة أن تلك الحجج الوهمية تكشف الكثير عن شخصيتها،
لمعرفة نفسك.. خطوات تزيد من وعيك الذاتي وتجعل حياتك أكثر توازنًا
في زحمة الحياة والمهام اليومية، قد تنشغل المرأة بالاهتمام بأسرتها، عملها، أو حتى مظهرها الخارجي، لكنها قد تغفل عن الاهتمام بنفسها من الداخل، و قد يكون
منها ممارسة الوعي الذاتي.. صفات تميز المرأة الناجحة عن غيرها
تسعي كل امرأة طموحة إلي النجاح والتفوق في جميع جوانب حياتها، الأمر الذي يتطلب عده مهارات لتحقيق التميز، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم الصفات التي يتبعها
4 سمات يمتلكها الأشخاص ممن لديهم وعي ذاتي.. منها قبول النقد
في الفترة الأخيرة أنتشر مصطلح الوعي الذاتي بين أحاديث النساء على مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك لما له من أهمية في التمتع بعلاقة أفضل مع الأخرين فضلاً
في 5 دقائق.. تمارين تأمل تساعد على تنمية ذكاء طفلك ومهاراته العقلية
تعد ممارسة تمارين اليوجا أو التأمل للأطفال في سن مبكر، من أهم التمارين التي يجب ان تهتم بها كل ام لتعلمها لصغارها، حيث إنها تساعد على التخلص من التوتر
5 عادات يومية تساعد على نجاحك وتطوير مهاراتك.. منها التصالح مع الفشل
تحرص معظم الفتيات على تحقيق النجاح و الاستمرارية فيه، وتبحث عن أهم النصائح التي تساعدها في ذلك، ومن هنا نستعرض في السطور التالية أهم العادات اليومية التي
للزوجات.. 6 نصائح للتعامل مع الشريك الذي يشعرك بعدم الأمان في علاقتكما
تشعر بعض النساء بعدم الأمان والثقة تجاه شريك الحياة، وتبحث عن طريقة تعيد لها الأمن معه، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في التعامل
لماذا يتأثر البعض بانتهاء الصداقات؟.. دراسة توضح
نحتفل في 30 يوليو من كل عام باليوم العالمي للصداقة، للتأكيد على أهمية تلك العلاقة الإنسانية في حياتنا، ومن منطلق تلك المناسبة، أوضحت دراسة نفسية نشرت على
لكل امرأة.. 9 مهارات تساعدك في تنظيم عواطفك
تحرص كل امرأة على تنظيم عواطفها، بحيث تكون أكثر تحكماً في مشاعرها وتدرك معنى وضع الحدود مع الآخرين، لأجل ضمان حياة صحية مع الغير، ولذلك نقدم في السطور
علم النفس يحذر: لا تتزوجي إن لم تجدي رجلًا ناضج عاطفيًا.. إليكِ صفاته
العثور على الشريك المثالي هو حلم يراود الكثيرات، ولكن الأهم من ذلك هو اختيار رجل يتسم بالنضج العاطفي
للفتيات.. استراتيجيات تساعدك في تطوير وزيادة وعيك الذاتي
تبحث كل فتاة عن الطرق التي تساعدها في تطوير ذاتها، والتفكير بوعي ناضج ومتكامل، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الاستراتيجيات التي تساهم في زيادة الوعي
5 نصائح للتحرر من أزماتك النفسية في العمل
تتعرض بعض النساء العاملات لمشاكل عدة خلال مسارها الوظيفي، مما يؤثر على نفسيتها ويجعلها في حالة من الحزن أو الغضب، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح
للأمهات ...6 نصائح مهمة على كل مراهق معرفتها
تعد مرحلة المراهقة من أكثر الفترات التي تتطلب الكثير من النصائح والتوعية من قبل الوالدين، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح الهامة التي على كل طالب
للمبتدئات .. 3 تقنيات سهلة لرياضة التأمل
التأمل هو ممارسة قديمة لها العديد من الفوائد الصحية، يمكن أن يكون التأمل مفيدًا بشكل خاص للفتيات، حيث يساعدهن على تطوير الوعي الذاتي والتحكم في المشاعر.
للنساء: 6 طرق للتعامل مع كراهية الذات وعدم تقبلها
تواجه بعض النساء الكثير من الأزمات الحياتية اليومية، التي تجعلها في حالة من كراهية الذات وعدم تقبلها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح للتعامل
دراسة: ممارسة اليقظة الذهنية تساعد على اتخاذ خيارات غذائية صحية للقلب
كشفت دراسة جديدة أن ممارسة اليقظة الذهنية التي تركز على الأكل الصحي يمكن أن تكون مفيدة للقلب، لأنها تحسن الوعي الذاتي وتساعد الناس على الالتزام بنظام غذائي صحي للقلب.
تعرفي على سمات الأشخاص الجيدين في قراءة الإشارات العاطفية
عالم المشاعر ملئ بالخبايا والأسرار؛ لكن هل تعلمين أن هناك أشخاص لديهم قدرة فائقة على قراءة ما بين السطور في دنيا العواطف، وهذا ما كشفت عنه العديد من الدراسات.
8 علامات تدل على ضعف الوعي الذاتي.. منها لوم من حولك
تفتقر العديد من النساء الوعي الذاتي، ما يدفعها لخوض العديد من الصراعات والمعارك على مواقف لا تستحق.. الأمر الذي يؤثر سلباً على حياتها العملية والشخصية..
للمرأة العاملة.. 7 طرق لتعزيز قوتك العاطفية بشكل فعال تجاه زملائك
تحتاج الكثير من النساء العاملات إلي بعض المهارات التي تزيد من ثقتها بنفسها، وتقوي علاقتها مع زملاء العمل، ومن أهم تلك الاستراتيجيات الفعالة لكسب بيئة العمل،
كيف يمكنك تحسين ذكائك العاطفي؟
كثيرات منا تفتقد للذكاء العاطفي ، وتتخيل أنه سمة من سمات الشخصية التي نولد بها ، ويغيب عنها أن نسبة كبيرة منه مكتسب عن طريق اتباع بعض النصائح والارشادات
ما هي علامات الذكاء العاطفي؟.. 7 علامات توضح ذلك
يعرف المتخصصون الذكاء العاطفي علي أنه قدرة الإنسان على التعرف على العواطف وإدارتها، فهل لديك ذكاء عاطفي ؟ أو فكرتي يوما كم علامة لديك من علاماته؟ في السطور
كيف نربي أبناءنا على الوعي الذاتي والثقة بالنفس؟ خبيرة تنمية بشرية تجيب
قد يمتلك طفلك الكثير من المزايا والعيوب، ولكنك تلاحظين افتقاده لعنصر هام أثناء تعبيره عن ضعفه أو قوته، ألا وهو الوعي الذاتي والثقة بالنفس والاهتزاز لما
4 عناصر تشكل الذكاء العاطفي في العمل.. تعرفي عليهم
في حياتنا العملية، نحن في احتياج شديد إلي تحسين علاقتنا بزملائنا، حيث يوجد العديد من الطرق للوصول إلي هذا الهدف منها كيفية بناء الذكاء العاطفي لتحسين علاقتنا
الاكثر قراءة
التسعير الصحيح
الطاقة الشمسية.. اختيار الفلاحين لـ «الزراعة والتوفير»
«مانجو الإسماعيلية».. مهرجان «سياحة واستثمار»
الصين وإيران شراكة الضرورة لتشكيل «موازين الردع»
تايلاند وكمبوديا.. صراع الحلفاء
الكرة المصرية حائرة بين الاحتراف والأهواء الشخصية
مصر «أسد» إفريقيا فى الكاراتيه
المعجزة «أمينة عرفى»..بعد كسر رقم نور الشربينى: هدفى «علم» فى لوس أنجلوس 2028
اللاعبون فى مصيدة «السوشيال ميديا»
تاريخ النضال الوطنى لشعب مصر
نجاح طبي بمستشفى الخانكة في إنقاذ رضيعة ولدت دون نبض بعد التفاف الحبل السري حول عنقها
كاريكاتير.."التعليم وسنينه"
رئيس هيئة الرعاية الصحية : إجراء 32 جراحة دقيقة ومعقدة بمشاركة خبراء دوليين بثلاث مستشفيات بالهيئة
إستمراراً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى مصر تواصل أعمال الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة
بنك saib مشاركاً في احتفالية مؤسسة »راحة بالي «بالعلمين الجديدة بمناسبة اليوم العالمي للشباب