رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : النظام-الغذاء
نظام غذائي متكامل لفترة ما قبل الطمث
التغذية السليمة قبل انقطاع الطمث مرحلة ما قبل انقطاع الطمث تلعب دورا حاسما في تخفيف
عند اتباعك نظام غذائي غني بالبروتين.. تجنبي تلك الأخطاء
تتبع بعض النساء نظام غذائي غني بالبروتين، كي يساعدهن على إنقاص الوزن بسهولة، ولكنها قد تقوم بارتكاب بعض الأخطاء التي تعطل فعالية ذلك النظام، وفيما يلي
5 خطوات للحفاظ على أظافر صحية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: للحصول على أظافر قوية وصحية
نظام غذائي لمرضى الفشل الكلوي
يقول د.أحمد فهمي أستاذ الجهاز الهضمي: النظام الغذائي يُعد أمرًا بالغ الأهمية لمن يعانون
مأكولات هامة لمريض خمول الغدة الدرقية
يقول د.محمد عطية أخصائي الغدد الصماء: بشكل عام؛ لا يُشترط اتباع نظام غذائي محدد عند
بعد 30 يوما من اتباعك لنظام غذائي نباتي.. 6 تغيرات تحدث لجسمك
تعتمد الأنظمة الغذائية النباتية على الخضروات والفواكه والبقول، لكن ماذا عن التغيرات التي تطرأ على جسمك في الشهر الأول من أتباعك لأحد الأنظمة الغذائية
وزير الصحة يشهد إطلاق الخطة التنفيذية الوطنية لنظم الغذاء والتغذية
أكد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، أن مصر
وزير الرياضة يشهد إطلاق خطة نظم التغذية وخارطة الطريق لخفض الأنيميا
شهد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، احتفالية إطلاق الخطة التنفيذية الوطنية لنظم الغذاء والتغذية 2025 2030 وأيضًا خارطة الطريق لخفض الأنيميا،
وزير الصحة يعلن إطلاق الخطة التنفيذية الوطنية لنظم الغذاء والتغذية 2025 – 2030
أعلن نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبدالغفار، إطلاق الخطة التنفيذية الوطنية لنظم الغذاء والتغذية 2025 2030،
"القومي للبحوث": شرب المياه بانتظام بمعدل لا يقل عن 3 لترات يوميًا في الصيف لحماية الجسم من الجفاف
أكدت الباحثة بقسم الكيمياء الحيوية الطبية في المركز القومي للبحوث الدكتورة رحاب أشرف، أن شرب المياه بطريقة صحية لا يقل أهمية عن اتباع نظام غذائي متوازن،
تجنبوا هذه الأطعمة للوقاية من انتفاخ القولون
توضح الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يوجد العديد من الأطعمة والمأكولات
وزير الزراعة يؤكد ضرورة تعزيز الشراكة بين الاتحادين الأفريقي والأوروبي في قطاع الزراعة
أكد وزير الزراعة واستصلاح الأراضي علاء فاروق، الضرورة الاستراتيجية لتعزيز الشراكة بين الاتحادين الأفريقي والأوروبي في قطاع الزراعة، وذلك لمواجهة التحديات
بعد سن ال 60.. نصائح للعناية بشعرك والحفاظ على صحته
مع التقدم في العمر، تحتاج كل امرأة الي روتين يمكنها من العناية بصحة شعرها، الذي يزداد تقصف وتساقط في تلك المرحلة العمرية، ولذلك نقدم في السطور التالية
احذر..معلومات خاطئة عن الرشاقة!
تقول د. سارة صيام أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، هناك بعض المعلومات المغلوطة التي يطلقها البعض حول الرشاقة منها، أن تناول الطعام بكميات أقل
فوائد الذرة وعلاقتها بمرضى الكلى
الذرة يمكن أن تكون جزءاً من نظام غذائي صحي لمرضى الكلى، لكن يجب تناولها باعتدال ومع مراعاة
هذه الأطعمة تقلل الكوليسترول في الدم
إتباع نظام غذائي نباتي غني بالألياف والدهون الصحية يمكن أن يكون له تأثير إيجابي
للنساء.. عادات يومية وراء ارتفاع نسبة السكر في الدم ...احذريها
تواجه الكثير من النساء تحديات في الحفاظ على مستويات سكر الدم ضمن المعدلات الطبيعية، حتى مع الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، قد لا تدركين أن بعض
مع انطلاق ماراثون الثانوية العامة.. نظام غذائي متوازن يضمن لكل طالب النجاح
مع بدء امتحانات الثانوية العامة، يتجه تركيز الطلاب وأولياء الأمور إلى الكتب والمذاكرة، ويغفل كثيرون عن عامل بالغ الأهمية يؤثر مباشرة في الأداء الذهني والنفسي، وهو التغذية الملائمة للتنشيط
للحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء الحمل.. اتبعي تلك النصائح
تعتبر التغذية السليمة أمرًا بالغ الأهمية أثناء الحمل، فهي ضرورية لصحة الأم والجنين على حد سواء ، حيث تقلل من مخاطر المضاعفات، وتدعم نمو الصغير وتطوره بشكل
منتدى دولي في فيينا لبحث سلامة الغذاء والحفاظ على الصحة العامة
بدأت أعمال منتدى فيينا لسلامة الأغذية 2025 (VFSF) هو منتدى عالمي يدعم تحول أنظمة الأغذية الزراعية من خلال الابتكار والتعاون وتبادل المعرفة وتستمر أعماله لمدة يومين .
ياباني يصدم الجميع بمظهره.. يصغر مع التقدم في العمر!
أثار رجل ياباني يبلغ من العمر 33 عامًا الدهشة بسبب الاختلاف الغريب في مظهره بعد إجراء تغييرات جذرية في نمط حياته واللجوء إلى التحسينات التجميلية.
دراسة تكشف عن غذاء صحي يطهر الجسم من سموم خطيرة تسبب السرطان
أثارت دراسة أمريكية جديدة اهتمامًا كبيرًا، بعدما كشفت أن تناول المزيد من الألياف قد يساهم في تقليل مستويات المواد الكيميائية السامة المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.
أم تقتل طفلها جوعًا بسبب معتقداتها الشخصية الخاطئة
دفعت أم بريطانية ثمنًا غاليًا لمعتقداتها الشخصية الخاطئة، بعدما تسبب في وفاة طفلها البالغ من العمر ثلاث سنوات، بعد أن فرضت عليه نظامًا غذائيًا نباتيًا
نظام غذائي صحي لأطفال اضطراب فرط الحركة
تشير دارسة حديثة إلي أن الأطفال الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا بالفواكه والخضروات
للسيدات..هكذا تحافظ علي وزنك بعد الدايت
بعد إتباع نظام غذائي لفقدان الوزن يواجه الكثيرون صعوبة في المحافظة على الوزن الجديد وتجنب
لنظام غذائي صحي لا يرهق الميزانية.. إليكِ نصائح الخبراء
تعتقد بعض النساء أن الأنظمة الغذائية الصحية تتطلب إنفاق مبالغ طائلة، إلا أن الخبراء في هذا المجال يؤكدون أنه يمكنك توفر وجبات مغذية ولذيذة لعائلتك دون
مساعد وزير الخارجية يستعرض الأولويات التنموية والتكنولوجية أمام الاجتماع الإفريقي لنظم الغذاء
شارك السفير عمرو الجويلي مساعد وزير الخارجية للشئون متعددة الأطراف والأمن الدولي كمتحدث في الاجتماع التحضيرى الإفريقي للإعداد لمؤتمر تقييم نتائج قمة نظم الغذاء بمقر الأمم المتحدة في نيروبي.
للوقاية من سرطان المثانة .. احرص على الآتى
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب اتباع نظام غذائي صحي
كيف تقى جسمك من الإصابة "الروماتيزم"؟
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يمكن الوقاية من الإصابة بالروماتيزم عن طريق تناول نظام غذائي صحي،ممارسة النشاط البدني
في يوم اللا ريجيم العالمي.. إلى أي مدى تضر الحميات الغذائية غير المناسبة بصحة المرأة؟|خاص
نحتفل في 6 مايو من كل عام بيوم اللاحمية العالمي، بهدف تسليط الضوء على أهمية تقبل الجسد
الاكثر قراءة
التسعير الصحيح
الطاقة الشمسية.. اختيار الفلاحين لـ «الزراعة والتوفير»
«مانجو الإسماعيلية».. مهرجان «سياحة واستثمار»
الصين وإيران شراكة الضرورة لتشكيل «موازين الردع»
تايلاند وكمبوديا.. صراع الحلفاء
الكرة المصرية حائرة بين الاحتراف والأهواء الشخصية
مصر «أسد» إفريقيا فى الكاراتيه
المعجزة «أمينة عرفى»..بعد كسر رقم نور الشربينى: هدفى «علم» فى لوس أنجلوس 2028
اللاعبون فى مصيدة «السوشيال ميديا»
تاريخ النضال الوطنى لشعب مصر
بنك saib مشاركاً في احتفالية مؤسسة »راحة بالي «بالعلمين الجديدة بمناسبة اليوم العالمي للشباب
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى عدداً من مقاتلى الجيش الثانى الميدانى وكلية الضباط الإحتياط ومعهد ضباط الصف
السيدة إنتصار السيسي تهنئ الفائزين بمسابقه الدولة للمبدع الصغير
الأرباح السريعة «سر انتشارها».. وخطة «المنع» تفشل فى مواجهتها «Tik.. أزمة.. Tok»
كاريكاتير الفنان برنى ..المصور 1955