نتائج البحث عن : المقاومه
5فوائد للزعتر أهمها دعم صحة الجهاز الهضمي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يحتوي الزعتر على مركبات طبيعية مثل الثيمول التي تساعد في مقاومة البكتيريا والميكروبات، وتساهم في تقليل فرص العدوى وتعزيز صحة الجهاز التنفسي
الردع «الهرمزى» أقوى من النووى
لا شك أن مآلات المشهد تأخذنا دائمًا إلى ذلك الممر المائي، حيث يلعب الاقتصاد الدور الأبرز فى إدارة الصراع بين الولايات المتحدة الأمريكية وإيران، فواشنطن
الدوم لصحة الجهاز الهضمي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعد الدوم من الثمار الغنية بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل البوتاسيوم
أطعمة ضرورية للحفاظ على صحة عينيك
يفول د.عادل فهمي أخصائي أمراض العيون: عناصر مثل: الزنك، واللوتين، وأحماض أوميجا3 الدهنية، والفيتامينات A وC وE كلها عناصر ثبتت فعاليتها في دعم صحة العين والوقاية من أمراضها
القلقاس لتقوية المناعة ومقاومة الفيروسات
يقول د.أحمد سعيد اسنشاري الصحة العامة: القلقاس واحد من الخضروات التي تحتوي على الكثير من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والفسفور بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والألياف الغذائية